Diskuze

Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí

Běh si těhotné sportovkyně mohou ve svém rozvrhu nechat, ale pečlivěji než obvykle musejí poslouchat své tělo a sledovat tepovou frekvenci. Je třeba dbát na pitný režim a dávat větší pozor na zranění. Jejich úpony a vazy jsou totiž přednatažené.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Běhala jsem do poloviny sedmého měsíce, tělo si samo řeklo. Běhala jsem stejnou trasu, každý den a když jsem nemohla, tak jsem si prostě odpočinula. Když jsem přestala běhat - už mě to bolelo, bylo to pro mě trápení, sport mě baví a nedokázala jsem si představit nic nedělat. Nahradila jsem to alespoň dlouhými procházkami. Ale nebylo to ono. Při porodu nastaly komplikace, musela jsem na císaře. Všichni v nemocnici mi říkali, že můžu začít běhat nejdříve za tři měsíce :-/. Odkývala jsem jim to, po měsíci jsem to nevydržela a šla jsem to zkusit a světe div se, šlo to v pohodě a za dva měsíce už jsem hrála i tenis. Takže asi záleží na tom, jak se kdo cítí, jak zlobí mimino atd. Ale jsem ráda, že jsou i články o tom, že se běhat v těhotenství dá. Když jsem otěhotněla, hledala jsem informace a všude bylo psáno, že se nesmí. Těhotenství není nemoc, je to jenom "jiný stav". :-)R^

1 0
možnosti
Foto

Mimo téma: Bříško, zádíčka, boček, kafíčko, meníčko, obídek,.... :-( Tak určitě, jako by, přesně tak,... :-( Ať žijí zdrobněliny a slovní vata ;-D

0 0
možnosti
MM

Těhotenské bříško bylo vždycky bříško, jistě jste, máte-li děti, nemluvil ke své ženě, že má krásné břicho . . . pokud ano, je to, dle mého, divné

0 0
možnosti
MK

Tohle si skutečně může dovolit pouze běžkyně, jejíž těhotenství je zcela v pořádku. A takových je velmi málo. Takže pozor na to!

3 0
možnosti
LN

L66a36d67a 97N50o88v44a26k

12. 11. 2013 1:14

lidi klidně běhejte..., ale trochu zdravého rozumu... To se tady jako testuje kolik těhotných běžkyň ze sta potratí...?8-o

0 2
možnosti
TN

Sorry, je to úplně mimo téma, ale nedá mi to a musím se zeptat. Dnes se botám na běhání říká tenisky? Viz titulek "Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí"

Ptám se úplně vážně. Sice nejsem nijak starý, ale přece jen jsem si s běháním začal jako dítě na začátku osmdesátých let. 

A tehdy se tenisky (aspoň u nás) říkalo botám, které byly do tělocvičny, na tenis :-) a tak, zkrátka botám, které musely vydržet prudké změny směru. Obvykle měly poměrně tuhou gumovou podešev z jednoho kusu, která byla nějak slepená či sešitá se svrškem. Třeba "číny".

A na běhání byly tzv. maratonky, které měly podešev slepovanou z několika tlumících vrstev a když si je člověk omylem vzal do tělocvičny, za jeden fotbálek je mohl úplně zničit. Už od pohledu jiné boty než tenisky, určené k jinému účelu. (Pamatujete ty parádní hladké modrooranžové?)

Chápu, že dnešní sportovní boty vypadají všechny podobně a možná se i podobně vyrábějí jejich podešve. Ale stejně mám pořád zafixováno, že se běhá v maratonkách. A taky si kupuju na běhání maratonky a do tělocvičny sálovky a prodavačky mi rozumí. A jenom když slyším spojení "tenisky - běh", tak mě bolí chodidla.

4 1
možnosti
TN

Stejně je to divné, ten systém plusů a minusů. 

Zeptám se, jestli se botám na běhání ještě říká maratonky nebo se jim v současnosti říká tenisky a místo odpovědi mám nějaké plusy a minusy. Tak to už se radši nebudu ptát.

0 0
možnosti
Foto

Behala jsem do konce sesteho mesice. Mela jsem podpurny pas na bricho a behala jsem jen v parku, aby otresy nebyly moc silne. Zpomalila jsem tak nejak sama od sebe, jeste jsem ani nevedela, ze jsem tehotna, a uz jsem zacala ztracet dech pri rychlem behu. Opravdu se bricho ozve, kdyz mu dela neco zle. Vysavat jsem musela v sede, ale behani nevadilo:) Podotykam, ze jsem donosila 4kiloveho kluka, porod bez komplikaci.

5 0
možnosti
MK

Tak to je fajn, že vám to tak pěkně vyšlo. Moje žena strávila 6 měsíců vleže, z toho část v nemocnici. Bez zjevné příčiny. Ono je potřeba mít i trochu toho štěstí, nedá se to zobecňovat.

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému

24. dubna 2024

Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!