Meditace při běhání a filmové zážitky z nejnáročnějšího ultramaratonu

aktualizováno 
Nová funkce aplikace Nike+ vám pomůže s meditací při výběhu, značka běžeckých bot Altra změnila majitele a nový dokument zachycuje souboj s nejnáročnějším ultramaratonem na světě. Přinášíme páteční novinky ze světa.
Se sluchátky na uších můžete nyní meditovat s aplikací Nike+ i v rámci vašeho výběhu.

Se sluchátky na uších můžete nyní meditovat s aplikací Nike+ i v rámci vašeho výběhu. | foto: Magdaléna Ondrášová, Rungo.cz

Meditace jako součást výběhu

Běhání s virtuálním trenérem již dnes není nic zvláštního. Možnosti, jak se zlepšovat ve svých výkonech pomocí na míru generovaných tréninkových plánů a hlasových pokynů trenéra do sluchátek, nabízí velká spousta služeb nebo mobilních aplikací. Nyní ale máte možnost při běhání také meditovat. Firma Nike uzavřela partnerství s aplikací Headspace, která slouží jako pomocník při meditaci.

Díky tomu budete moci v aplikaci Nike+ Run Club běhat s virtuálním průvodcem (s hlasem některého z významných sportovců), který vám bude dělat společníka v procesu meditace v rámci výběhu. Budete tak moci nejen posilovat vaše tělo, ale můžete nechat spočinout a posílit svou mysl.

Osobně nemám s meditací téměř žádné zkušenosti, ale využít běh pro odpočinek a posílení mysli mi dává velký smysl. Sám chodím běhat, abych si takzvaně pročistil hlavu a odpočinul si od pracovních starostí. Vyzkoušet při běhání navíc meditační techniky zní docela lákavě.

VF Corporation kupuje značku běžecké obuvi Altra

Chytrá bota Altra IQ

Kromě hi-tech vnitřností disponuje tato revoluční novinka také ojedinělým plně...

Společnost VF Corporation, která zastřešuje značky jako The North Face, Wrangler, Lee, Vans nebo Timberland, koupila do svého portfolia značku Altra. Ta je známá především jako výrobce tlumených běžeckých bot s nulovým dropem. Podmínky, za kterých byla Altra prodána, zveřejněny nebyly. Transakce by měla pomoci se botám Altra lépe prosadit na trhu a já doufám, že je uvidíme častěji i u nás. Nulový drop u odtlumených bot mě vždy lákal.

Inspirující cesta za překonáváním hranic

Na závěr filmová upoutávka. Ultramaratonec Gary Robbins má rád velké a náročné výzvy. Rozhodl se proto vydat na možná ten nejnáročnější ultramaraton vůbec, který se za posledních 30 let podařilo dokončit jen patnácti závodníkům. Berkeley Maraton se v mrazivých podmínkách národního parku v americkém Tennessee na trati s obrovským převýšením pokusil zdolat hned dvakrát, v letech 2016 a 2017. Při svém druhém pokusu dorazil do cíle jen šest vteřin za 60 hodinovým časovým limitem závodu. O jeho zážitcích a utrpení na této náročné cestě pojednává dokument s příznačným názvem Where Dreams Go To Die (Tam, kde umírají sny).

Zabalte se do teplé deky, uvařte si dobrý čaj a podívejte se alespoň na jedenáctiminutový trailer z tohoto zajímavého dokumentu. Celý film si musíte stáhnout přímo z oficiálních stránek za sedm dolarů.

Autor:

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Trend bio škodí, říká první dáma českého zemědělství Monika Nebeská

Monika Nebeská

Kdysi jako nezkušená městská holka, která se sama starala o malé dítě, vstoupila mezi ostřílené zemědělce, aby udělala...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Příběh Evy: Můj život je jeden průšvih za druhým, už nevím jak dál

Ilustrační snímek

Jsem odložené dítě, vychovali mě prarodiče. O babičku jsem se starala až do její smrti, ale z dědictví mě vyšoupla...

Další z rubriky

Vlasy jako radar. Kštice prozradí vše o vaší stravě i nemocech

Ilustrační fotografie

Zhoršenou kvalitu vlasů nikdy nepodceňujte. Tělo vám může dávat signál, že špatně jíte, nebo používáte příliš agresivní...

OBRAZEM: Místo dětí a partnerů si slavní pořizují domácí mazlíčky

Slavní, kteří si místo dětí pořídili domácího mazlíčka

Známé osobnosti jsou buď zklamané životem, nebo se ještě necítí na to, aby se staly rodiči. Místo dětí si tak často...

Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší

Ilustrační snímek

Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně podceňujeme. Díky...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz