Ona

Diskuse k článku

Hlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

R50o40b60e84r94t 29T72r26á38v79n51í39k

20. 1. 2015

Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

I77v82o 10P76e20t31e48r32k81a

20. 1. 2015

Moc pěkný a zajímavý článek. R^

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J73a82n 70R40a52m76b44o35u76s98e25k

20. 1. 2015

Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D33a31n63i65e51l 81J20a74n78k31o

20. 1. 2015

nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

B94a25r29b26o11r33a 24B45l48a48ž13k56o43v76á

20. 1. 2015

Hezký den,

mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

S přáním všeho dobrého,

B.B.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

B57a89r54b52o52r37a 89B60l80a35ž16k56o28v44á

20. 1. 2015

pro případ, že by Vás dané téma zajímalo více do hloubky, přikládám ještě některé ze zdrojů, které mi k tématu přišly zajímavé a inspirativní:

CASSELMAN, M; FARRAR, MM. Fight Stress to Lose Fat. Joe Weider's Muscle & Fitness. 63, 2, 38, Feb. 2002. Reveals the fattening effect of stress. Effect of the stress hormone cortisol; Metabolism during stress; Role of diet in controlling the body's metabolic response to stress. ISSN: 07445105

MARANAN, JT. Lose Your Stress Fat. Natural Health. 33, 7, 47-49, Sept. 2003. ISSN: 10679588

COVELLI, MM. Prevalence of Behavioral and Physiological Risk Factors of Hypertension in African American Adolescents. Pediatric Nursing. 33, 4, 323-332, July 2007. ISSN: 00979805

MICHOPOULOS, V; TOUFEXIS, D; WILSON, ME. Social stress interacts with diet history to promote emotional feeding in females. Psychoneuroendocrinology. Netherlands, 37, 9, 1479-1490, Sept. 2012. ISSN: 0306-4530

WITBRACHT, MG; et al. Performance on the Iowa Gambling Task is related to magnitude of weight loss and salivary cortisol in a diet-induced weight loss intervention in overweight women. Physiology & Behavior. Netherlands, 106, 2, 291-297, May 15, 2012. ISSN: 0031-9384

STEPTOE, A; DOCKRAY, S; WARDLE, J. Positive Affect and Psychobiological Processes Relevant to Health. Journal of Personality. 77, 6, 1747-1776, Dec. 2009. ISSN: 0022350

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

M35a37j20d73a 53O59n77d67r51á23š50o52v30á

20. 1. 2015

Dobrý den, zajímalo by mě, jaký odkaz myslíte. Článek je skutečně autorčiným duševním vlastnictvím a níže uvádí zdroje, ze kterých čerpala. Za redakci Magdaléna Ondrášová

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není