Co ještě kloubům pomáhá
Při bolestech vám může pomoct i fyzioterapeut – manuální terapií může ovlivnit pohyblivost vašeho bolavého kloubu.
Také rehabilitační cvičení a fyzikální terapie (ověřte si u své zdravotní pojišťovny, zda je tahle péče hrazená), například masáže nebo teplé či studené procedury, můžou vaše potíže efektivně redukovat. Posilují totiž svalstvo, zlepšují pohyblivost, a napomáhají tak kloubům. Kromě toho bolesti zmírňuje také elektro- nebo ergoterapie.