Diskuse k článku

Lydiardův koncept: budujte vytrvalost a běhejte na pohodu

Hlavní je vytrvalostní trénink. Tak zněla ústřední teze novozélandského trenéra Arthura Lydiarda. Jeho svěřenci byli mnozí světoví šampioni a jeho knihy vycházejí dodnes. Je též považován za iniciátora masového joggingového hnutí z šedesátých let v Americe.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

B77a42r49b47o51r23a 73T78o53p65i41n97k41o30v81á 1685987899926

Jsem dneska líná jak vandrák, ale po přečtení tohoto článku utíkám trénovat. Dík!R^

0/0
7.1.2014 15:12