Sobota 22. ledna 2022, svátek má Slavomír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 22. ledna 2022 Slavomír

Běhám, běžím, utíkám?

Miluji český jazyk. Líbí se mi jeho barvitost, hravost a bohatá slovní zásoba, ve srovnání třeba s angličtinou. Zadejte si do slovníku „run“, doslova na vás vychrlí mraky výrazů: běhat, dosáhnout, jet, jezdit, oplývat, probíhat, provozovat, pronásledovat, spustit, vést, zaběhnout, téci, utíkat, ubíhat, hnát se, klusat, kvapit, pádit, uhánět…

Běžet přirozeně a žít přirozeně, to je cíl Anny Kadové. | foto: archiv PIM

Doposavad jsem celý život před něčím utíkala. Před tou malou, tlustou a nemotornou holčičkou, kterou jsem bývala v dětství. Snažila jsem se před ní schovat a dělala vše pro to, abych jí nemusela být, neboť to bylo velmi bolestivé. Mylně jsem si spojila obraz štíhlého těla s dokonalým štěstím a láskou a podvědomě si nastavila vzorec: Dokud nezhubneš a nebudeš "normální" jako ostatní, nebude tě mít nikdo rád.

Tímto způsobem jsem zdrhala sama před sebou, před svým odrazem v zrcadle, toužila po uznání a začlenění do kolektivu. Myslela jsem si, jak běžím vstříc šťastnějším zítřkům, když se mi podařilo zhubnout (samozřejmě značným omezením jídla), ale s mírou vyhublosti rostla též míra stále se zmenšujícího sebevědomí.

adidas Women's Challenge

Hledáte motivaci, příběhy, podporu nebo jen kamarádky se stejným koníčkem? Přidejte se k nám na Facebook do skupiny adidas Women's Challenge!

Jak to? Ta malá, tlustá, mlsná, líná a nešťastná holčička byla rychlejší než já. Za tu dobu mé slepoty a hluchoty všech dobře míněných rad okolo sebe vyrostla do gigantických rozměrů, předběhla mě a jednou na mě vybafla se slovy: "Já jsem tady a jsem tvá, mě se jen tak nezbavíš, chacha!"

V tom tkví kouzlo problémů. Když děláme, že je nevidíme, mají čas a prostor růst, rozhodně nikam nezmizí. Je strašně jednoduché si postěžovat, ale vlastně celý život nic neřešit. Pokud nás opravdu něco trápí, stále se nám to v různých situacích připomíná, dohání nás to. Je to jako hnisající rána. Když ji přelepíme náplastí, za chvilku nám o sobě dá vědět ve velkém. Pokud všechen hnis vymáčkneme a ránu vyčistíme, což je ukrutně bolestivé, máme vyhráno.

Nakonec mi nezbylo, než toho tlusťocha a lenocha v sobě přijmout a normálně si s ním pokecat. Smířit se s tím, že ho v sobě mám. Vždyť na tom není nic špatného, dát si občas knedlo vepřo, zmrzlinový pohár, jen tak sebou hodit na kanape a mít nohy nahoře.

Byla to ovšem dlouhá štreka, tohle zjistit. Může vám to, kdo chce, jak chce vysvětlovat, vyzkoušet si to ale musíte sami.

Proč tohle všechno píšu? Chci se naučit správně běhat. Mám možnost využít toho nejlepšího trenéra v tomto oboru. Soustředím se na správnou techniku a držení těla, ale zjišťuji, že nejdůležitější je se uvolnit. Nechat tělo běžet tak, aby pohyb vykonávalo co nejpřirozeněji.

V tom mi brání zase ty problémy. Tuhnu. Už ale před nimi nechci utíkat. Vím, že řešit je je sice bolestivější, ale efektivnější. Už nechci utíkat, ale běžet. Běžet vstříc svým problémům, protože jedině tak se mi poběží zase o něco lépe.

Autoři:
  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Sedmikrásky k obědu, nákup z popelnice. Výměna se nesla v režii eko páru

Podobný věk, naprosto odlišný životní styl. Tak nějak by se dala shrnout nejnovější Výměna manželek, ve které se sešly...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

ANALÝZA: Tři důvody, proč Rusko vpadne na Ukrajinu. A tři další, proč ne

Premium Copak se asi odehrává v hlavě Vladimira Putina? To je otázka, kterou dnes řeší celý svět. Ruský prezident rozehrál...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nevěra dříve či později vztah zničí. A není cesty zpět, říká filmařka Sedláčková

Premium Vede doslova dvojí život ve dvou zemích. Ve Francii pracuje Andrea Sedláčková především jako střihačka filmů, u nás...

  • Další z rubriky

Honzík se topil, prodělal mozkovou smrt. Pomohla pupečníková krev, říká matka

Premium Pouhé dvě minuty nepozornosti stačily, aby ještě ne dvouletý Honzík vjel na odrážedle pod vodní hladinu. Vytáhli ho po...

Tři cviky, které zlepší váš zrak. Od stresu pomůže i světelná meditace

Na rozdíl od předchozích generací v dnešní digitalizované době svůj zrak velmi namáháme neustálým sledováním obrazovky...

Chraňte oči pravidlem 20-20-20 a pravidelně mrkejte, radí lékařka

Zrak v posledních letech moderních technologií hodně trpí a s prací z domu se to ještě zhoršuje. „V současnosti nejvíce...

OBRAZEM: Žena dala za plastiku tři sta tisíc, výsledek ji však nepotěšil

Stephanie Lopezová z Texasu chtěla před lety ze svých jedniček udělat prsa číslo čtyři. V pouhých sedmnácti letech...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Praktiky ve vile Playboy: orgie, orální sex se psem i ošklivé prostitutky

V novém dokumentu Secrets of Playboy (Tajemství Playboye) promluvily bývalé playmates o praktikách ve vile zakladatele...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Sineád O’Connorová šla na pohřeb syna v teplákovce, do rakve dala cigarety

Sedmnáctiletý syn Sineád O’Connorové (55) spáchal začátkem ledna sebevraždu. Zpěvačka skončila následně v péči...

Pořízková ukázala vrásky a šediny. Stárnoucí ženy z médií téměř vymazali, říká

Pavlína Pořízková (56) se pochlubila neretušovanou fotkou s odrůstajícími šedinami. Podle české topmodelky je přirozené...