Středa 23. září 2020, svátek má Berta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 23. září 2020 Berta

Muž se po letech zbavil akné díky zdravé stravě

  10:30
Sedmadvacetiletý Brian Turner ze San Diega bojoval sedm let s těžkou formou akné. Kvůli vřídkům se nemohl ani dotknout tváře. Měl bolesti a nepomohl ani dermatolog. Až když přestal pít litry kravského mléka denně a vyřadil z jídelníčku další potraviny obsahující laktózu, pleť se podle něj zlepšila.

Před dvacátými narozeninami začal s kulturistikou. Kamarádi mu doporučili, aby konzumoval mléčné výrobky. Snáz tak měl získat svalovou hmotu. Vzal si rady k srdci a pil litry mléka a jedl jogurty a tvaroh ve velkém množství. Svaly mu sice po cvičení narostly, ale zároveň se u něj objevilo akné.

Na obličeji měl bolestivé cysty. Léčil se, zkoušel bylinky. Nic z toho ale nepomohlo. Pak zjistil, že se extrémní akné někdy dávalo do souvislosti s intolerancí na laktózu. Zkusil mléčné výrobky z jídelníčku vyřadit a po pár týdnech akné začalo mizet.

Kromě toho z jídelníčku odstranil i lepek, který mu prý způsoboval zažívací problémy. Nyní si dopřává hodně zeleniny a ovoce a především vodu. Na tu v minulosti dost zapomínal. A stal se z něj vegan.

„Nevěřil jsem, že může tak banální věc tolik změnit. Zbavil jsem se akné, které mi dělalo problémy. Teď se cítím celkově lépe. Mohl jsem už dávno tušit, že mi nesedí nějaké potraviny,“ sdělil pro Littlethings.com.

Původně neměl v plánu svůj příběh zveřejňovat, nakonec ale svým životním stylem inspiruje ostatní. Uvědomil si ale, že by mohl pomoct dalším lidem, kteří bojují s akné. Lékařsky nemá potvrzeno, že by právě laktóza mohla za jeho problémy. On si ale myslí, že to tak bylo. Kromě vynechání mléčných výrobků totiž nic jiného v životě nezměnil. O své proměně a zdravém životním stylu informuje na svém profilu na Instagramu, kde ho sleduje už přes sto tisíc fanoušků.

Autor:
  • Nejčtenější

Když ne jeho, tak aspoň jeho dítě! Psycholog Šmolka nejen o zoufalých milenkách

Premium Ve třiceti už se neprovdáš. Věta, kterou kdysi běžně slýchaly dívky nad třicet let, považované už za staré panny. Dnes...

Příběh Vandy: Mám přítele, ale zamilovala jsem se do kamarádky

Mám přítele, kterého miluji, mluvili jsme i o společné budoucnosti. Jenže jsem poznala dívku, která mě silně přitahuje,...

Padesát plastik ženě nestačilo. Chtěla mít kočičí oči

Je až neuvěřitelné, že za plastiky dala Sabrina Sabroková v přepočtu přes pětačtyřicet milionů korun. Je natolik...

Jdu ven, nebo ji pošlu do pr...! Tak řešil Martin z Výměny rodinné hádky

„Já jsem jí řekl, že je kráva, nakonec jsem ale souhlasil, že do toho půjdeme. Aspoň si odpočinu,“ zareagoval malíř...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž miluje bolest při tetování. Chce mít pomalovaný jazyk i bělma

Pětadvacetiletý švýcarský pracovník z pečovatelského domu Yannick Rich miluje bolest, kterou způsobuje aplikace...

Nebezpečná místa Česka: brněnský Cejl. Místo, kde vidíte policii jen projíždět

Premium Reportéři MF DNES mapují místa, která podle statistik nejsou výjimečně nebezpečná. Ve skutečnosti jde o no-go zóny,...

Němci kritizují Česko a vzkazují: Podívejte se na naše opatření. Fungují

Premium Koronavirová propast mezi Českem a Německem se nadále prohlubuje. Z premianta třídy se stal problémový žák, popisují...

Když ne jeho, tak aspoň jeho dítě! Psycholog Šmolka nejen o zoufalých milenkách

Premium Ve třiceti už se neprovdáš. Věta, kterou kdysi běžně slýchaly dívky nad třicet let, považované už za staré panny. Dnes...

  • Další z rubriky

Život na dvou kolech aneb když je cyklistika více než vášeň

Premium Jezdí hlavně pro radost a pro zdraví. Nicole Frýbortová je závodnice na krasokole. Janu Vernerovi jízda na kole vrátila...

Jídelníček pro seniory. Přidejte živočišné tuky i bobulové ovoce

Starší člověk potřebuje jiný poměr živin a látek získaných z jídla než mladší a střední generace. Nutné je také...

Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká

Alenu Voříškovou trápí bolestivé revma, kdy je každý nadbytečný kilogram zátěží, která všechno ještě víc komplikuje....

Muž miluje bolest při tetování. Chce mít pomalovaný jazyk i bělma

Pětadvacetiletý švýcarský pracovník z pečovatelského domu Yannick Rich miluje bolest, kterou způsobuje aplikace...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Vyzkoušeli jsme eRoušku 2. Podívejte se, jak může pomoci i vám

Největší nadějí na zpomalení šíření covidu-19, která navíc nikomu nezkomplikuje život, je malá aplikace pro chytré...

Volali ji k večeři, ale nepřišla. Zemřela s ohořelým mobilem v ruce

Patrně neoriginální příslušenství si vybralo další z mnoha obětí. Stala se jí šestnáctiletá thajská školačka. Poté, co...

Počet úmrtí bude stoupat. Podívejte se, jaké měla křivka zpoždění jinde

Počet úmrtí s nemocí covid-19 u nás poroste. Byť ještě není jasné o kolik. Příklady z jiných zemí jasně ukazují, že...

Nová data ukázala alarmující poměr pozitivních testů. Už je nad 20 %

Epidemie koronaviru se v Česku vymyká kontrole. Napovídá tomu ukazatel, který měří poměr pozitivních testů oproti všem...

Je to jen blbá chřipka, která se dá přežít, popisuje Bílá nákazu covid-19

Lucie Bílá (54) se počátkem září fanouškům na sociálních sítích svěřila, že kvůli koronaviru musí být v povinné...