Úterý 21. září 2021, svátek má Matouš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 21. září 2021 Matouš

Muž se po letech zbavil akné díky zdravé stravě

  10:30
Sedmadvacetiletý Brian Turner ze San Diega bojoval sedm let s těžkou formou akné. Kvůli vřídkům se nemohl ani dotknout tváře. Měl bolesti a nepomohl ani dermatolog. Až když přestal pít litry kravského mléka denně a vyřadil z jídelníčku další potraviny obsahující laktózu, pleť se podle něj zlepšila.

Před dvacátými narozeninami začal s kulturistikou. Kamarádi mu doporučili, aby konzumoval mléčné výrobky. Snáz tak měl získat svalovou hmotu. Vzal si rady k srdci a pil litry mléka a jedl jogurty a tvaroh ve velkém množství. Svaly mu sice po cvičení narostly, ale zároveň se u něj objevilo akné.

Na obličeji měl bolestivé cysty. Léčil se, zkoušel bylinky. Nic z toho ale nepomohlo. Pak zjistil, že se extrémní akné někdy dávalo do souvislosti s intolerancí na laktózu. Zkusil mléčné výrobky z jídelníčku vyřadit a po pár týdnech akné začalo mizet.

Kromě toho z jídelníčku odstranil i lepek, který mu prý způsoboval zažívací problémy. Nyní si dopřává hodně zeleniny a ovoce a především vodu. Na tu v minulosti dost zapomínal. A stal se z něj vegan.

„Nevěřil jsem, že může tak banální věc tolik změnit. Zbavil jsem se akné, které mi dělalo problémy. Teď se cítím celkově lépe. Mohl jsem už dávno tušit, že mi nesedí nějaké potraviny,“ sdělil pro Littlethings.com.

Původně neměl v plánu svůj příběh zveřejňovat, nakonec ale svým životním stylem inspiruje ostatní. Uvědomil si ale, že by mohl pomoct dalším lidem, kteří bojují s akné. Lékařsky nemá potvrzeno, že by právě laktóza mohla za jeho problémy. On si ale myslí, že to tak bylo. Kromě vynechání mléčných výrobků totiž nic jiného v životě nezměnil. O své proměně a zdravém životním stylu informuje na svém profilu na Instagramu, kde ho sleduje už přes sto tisíc fanoušků.

Autor:

Hroši v ZOO Dvůr Králové

Sledujte online přenos z unikátní expozice hrochů v ZOO Dvůr Králové. V největší expozici ve střední Evropě žije 6 hrochů - samec, dvě samice a tři mládata.

Další zajímavé nekonečné přenosy najdete na Slow TV iDNES.

  • Nejčtenější

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

Žena nemá žádné kamarádky, aby nesváděla svou postavou jejich partnery

Sedmadvacetiletá Moriah Millsová z Georgie se živí jako modelka a na své křivky je velmi hrdá. Nepodstoupila údajně...

Začalo to jako chřipka, pak vzal Tereze meningokok nohy a zničil ledviny

Před čtyřmi lety si Tereza myslela, že nastydla na kole. Jenže druhý den už ležela na JIP a kvůli meningokokové infekci...

Legíny nejsou kalhoty. Jak je vybírat a nosit, abyste si neuřízla ostudu

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Kousek tkaniny se totiž stal miláčkem žen. Některé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ani staří by neměli nosit košile s krátkým rukávem, říká Ladislav Špaček

Premium Etiketa. V představách mnohých něco škrobeného, nepřirozeného a strojeného. Smoking a ústřice. „Nejsou to jen bezduchá...

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Premium Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý...

„Očkovat sa nechcu, je v tom sajrajt.“ Reportáž z obce, kde odmítají vakcínu

Premium Vyškovec je obec, kde se nejméně lidí z celé země nechalo očkovat proti koronaviru – jen necelých sedmnáct procent. V...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

  • Další z rubriky

Hnízdečka pomáhají nedonošencům, napodobují dělohu

Každý rok se jen v Česku narodí asi osm tisíc nedonošených dětí a většina z nich potřebuje speciální péči. Poslední...

Devět tipů pro lepší zrak. Pomůže strava, oční gymnastika i mrkání

Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a...

Virus už tu bude pořád, to je jisté. Návrat k normálu je otázka, říká Prymula

Premium V době první covidové vlny byl profesor Roman Prymula asi nejcitovanějším odborníkem v Česku. Předcházela ho pověst...

Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli

Svačiny jsou důležitou součástí správného stravovacího režimu pro děti i dospělé, pomáhají nejen našemu tělu, ale i...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

Probudila mě bolest nehtů. Od té doby nemohu chodit, říká Alfred Strejček

Už téměř čtyři roky je Alfred Strejček (79) zcela odkázaný na péči druhých. Herci, recitátorovi, moderátorovi a...

Zaměstnanci i OSVČ s více dětmi dostanou od státu daňovou vratku

Díky daňové novele se během letošního roku zvyšuje daňové zvýhodnění na druhé a další děti. Vyšší daňové zvýhodnění se...

Legíny nejsou kalhoty. Jak je vybírat a nosit, abyste si neuřízla ostudu

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Kousek tkaniny se totiž stal miláčkem žen. Některé...

Zhubla téměř 50 kilo, teď se zpěvačka Adele pochlubila novou láskou

Během posledních tří let se zpěvačce Adele (33) podařilo zhubnout téměř padesát kilogramů. Britka prožila od rozvodu s...