Není ryba jako ryba. Jak poznat dobrý zdroj omega-3 kyselin?
Češi se potýkají s nedostatkem důležitých omega-3 kyselin. Ty přitom chrání před srdečními...
Cukrovka je na vzestupu. Máme čtyři tipy, jak nemoci účinně předejít
Počet nemocných cukrovkou v tuzemsku se blíží deseti procentům populace. Každoročně přibývá více...
Staré boty i poctivá impregnace. Tak si zaděláváte na mykózu nohou
Bezmála půlka Čechů mívá potíže s kožními a nehtovými mykózami. Svědění však ignorujeme klidně...
Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuhle pětku vyškrtněte z jídelníčku
Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před...
Rakovina připravila muže o půlku obličeje, teď nosí protézu
Graeme Heward z Velké Británie pociťoval tupou a bodavou bolest v nose. Myslel si, že jde o zánět...
OBRAZEM: Ženy, které bojovaly s jídlem na život a na smrt
Anorexie, bulimie, ortorexie - posedlost zdravou stravou, bigorexie - extrémní zaujetí vlastní...
V obýváku jako u silnice. Se špinavým vzduchem v domácnosti lze bojovat
Ať je jaro, léto, podzim nebo zima, ohrožují naše zdraví doma i venku nečistoty ve vzduchu. S...
Spánkem ku zdraví. Pořádný šlofík může zabránit vráskám i rakovině
Obezita, Alzheimerova nemoc, nádorová bujení, vrásky v obličeji. To všechno můžeme ovlivnit tím,...
OBRAZEM: Děsivý pohled na plíce kuřáka. Cigaretový kouř je likviduje
Cigaretový kouř obsahuje více než čtyři tisíce chemikálií. Jejich vliv na funkci a poškození plic...
OBRAZEM: Jak poznat nebezpečná znaménka: pozor na velikost, tvar a barvu
Rakovinou kůže onemocní ročně v Česku patnáct set lidí, pětina z nich zemře a čísla rostou, varují...
Poznejte, co se děje ve vašem těle během fází menstruačního cyklu
Říká se s nadsázkou, že v jedné ženě si jich muž bere hned několik, protože se mění se svým...
Proč si měřit puls? Odhalíte tak nemoc, ale taky snáz zhubnete
Na jeho měření nedají dopustit sportovci, ale jeho správné hodnoty by měly zajímat každého z nás....
Nejprve dlouhé tahy, šíje až na konec. Jak na domácí masáž?
Nadšení i občasní sportovci, lidé těžce fyzicky pracující, ale také třeba vystresovaní manažeři...
Konec zapomínání. 15 tipů, jak zlepšit svou paměť
Občas něco zapomene každý, ale když už jde o dítě ve školce, zkuste se zamyslet. Třeba jen jíte moc...
Změna jídelníčku nám zlepšila sexuální život, říká kdysi obézní pár
Corey a Marie ze Severní Karolíny překonali závislost na jídle a podařilo se jim dohromady shodit...
Zastavte svou mysl. Pomůžete imunitě a zbavíte se stresu i úzkostí
Meditaci, která slaví 21. května svůj světový den, si možná spojujete jen se spirituálně založenými...
Hurá na koloběžku. Napraví záda, posílí svaly a zlepší figuru
Doby, kdy byla koloběžka výsadou malých dětí, jsou definitivně pryč. Koloběhu se dnes věnuje stále...
Cukr je i ve vlašském salátu a slaných výrobcích, zaznělo v Rozstřelu
U žádné potraviny se nedá říct, že je nezdravá, uvedla v Rozstřelu nutriční specialistka Blanka...
Když se srdce bouří. Následkem hypertenze může být mrtvice i infarkt
Rizika vysokého krevního tlaku připomíná každý rok 17. května Mezinárodní den hypertenze. Nemoc,...
Bez chemie a levně. Povolejte k boji proti běžným neduhům bylinky
Zázvor a česnek nasadí při viróze kdekdo, příroda ale nabízí mnohem víc. Zkuste smrkové výhonky...
Před léčbou brali děti k fotografovi. Tušili, že tuberkulózu nepřežijí
Odmítači očkování dnes hrají se svými dětmi ruskou ruletu. Buď má nemoc nabito, nebo ne. Jak to ale...
Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami
Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je...
Chůze je nejlepší dieta. Už šest tisíc kroků denně vám změní život
Vypadá jako velmi jednoduchý návod na hubnutí. Možná proto chůzi nebereme vážně, protože takhle...
Jak přelstít neoblíbené partie? Nebojte se těžkých činek, radí trenérka
Trenéři vám hned při prvním setkání oznámí, že zhubnout jen určitou část těla nelze. Každá si totiž...
Jarní detox? Nenechte se ošálit, není nezbytný a zdraví vám nezajistí
Těch výzev je všude plno. Na jaře je nutné pročistit organismus! Pijte zeleninové šťávy, speciální...
Rudou skvrnou za destigmatizaci menstruace. Francouzka šokovala Instagram
Influencerka Shera Kerienski přidala na svůj instagramový profil fotografii v bílém oblečení, na...
Vysoké IQ: Dar, nebo prokletí? Emoční inteligence je víc, tvrdí vědci
Mají nadprůměrně inteligentní lidé život jednodušší, nebo jde o osamocené nešťastníky, odtržené od...
Celá po mámě: Chováte se jako ona, ale zdědíte i její neduhy?
U miminka kde kdo řeší, komu je podobné. Pak už dědičnost není moc na pořadu dne. Maximálně s...
Lékař: Každý desátý novorozenec potřebuje pomoc, každý stý resuscitaci
Tuzemskému porodnictví ve srovnání se zahraničím nechybí vybavení ani odbornost, ale spíš je třeba...
Jak říct partnerce, že nemá vonný dech? Ptá se čtenář
Moje přítelkyně má zřejmě problém s ústní hygienou, napsal nám čtenář Vladimír a vy jste možná 1....
Tušíte, co máte ve spíži? Pokladem jsou vejce, jogurt i čaj
Těchto deset potravin vypadá zdánlivě obyčejně a máme je doma skoro pořád. Ovšem každá z nich je...
Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční specialistka
X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do...
Přítel mě nakazil pohlavní chorobou. Potíže mám dodnes
Vše začalo, když bylo Kláře 16 let a našla si partnera, který ji nakazil pohlavní chorobou. „Kde...
OBRAZEM: Ženy v Anglii cvičí pilates mezi prasaty v chlívku
Ženy z Devonu přišly s horkou novinkou ve cvičení. Zpestřují si své lekce pilates u malých prasat...
Slyšet v hlavě cizí hlas není nic neobvyklého. Může radit i šikanovat
Dar, nebo prokletí? Řada lidí má zkušenost s neexistujícími hlasy. Pro někoho nemoc, pro jiného...
Na stresovou inkontinenci pomohou cviky na posílení pánve i speciální laser
Lehký až střední nekontrolovaný únik moči nejčastěji trápí mladé maminky po porodu přirozenou...
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
