Není ryba jako ryba. Jak poznat dobrý zdroj omega-3 kyselin?

9. června 2019

Češi se potýkají s nedostatkem důležitých omega-3 kyselin. Ty přitom chrání před srdečními...

Cukrovka je na vzestupu. Máme čtyři tipy, jak nemoci účinně předejít

Ilustrační snímek
6. června 2019

Počet nemocných cukrovkou v tuzemsku se blíží deseti procentům populace. Každoročně přibývá více...

Staré boty i poctivá impregnace. Tak si zaděláváte na mykózu nohou

Nohy, plíseň
5. června 2019

Bezmála půlka Čechů mívá potíže s kožními a nehtovými mykózami. Svědění však ignorujeme klidně...

Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuhle pětku vyškrtněte z jídelníčku

Velké břicho (ilustrační snímek)
4. června 2019

Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před...

Rakovina připravila muže o půlku obličeje, teď nosí protézu

Graeme Heward musí nosit obličejovou protézu
3. června 2019

Graeme Heward z Velké Británie pociťoval tupou a bodavou bolest v nose. Myslel si, že jde o zánět...

OBRAZEM: Ženy, které bojovaly s jídlem na život a na smrt

Anorektička
2. června 2019

Anorexie, bulimie, ortorexie - posedlost zdravou stravou, bigorexie - extrémní zaujetí vlastní...

V obýváku jako u silnice. Se špinavým vzduchem v domácnosti lze bojovat

ilustrační snímek
1. června 2019

Ať je jaro, léto, podzim nebo zima, ohrožují naše zdraví doma i venku nečistoty ve vzduchu. S...

Spánkem ku zdraví. Pořádný šlofík může zabránit vráskám i rakovině

Ilustrační snímek
31. května 2019

Obezita, Alzheimerova nemoc, nádorová bujení, vrásky v obličeji. To všechno můžeme ovlivnit tím,...

OBRAZEM: Děsivý pohled na plíce kuřáka. Cigaretový kouř je likviduje

31. května 2019

Cigaretový kouř obsahuje více než čtyři tisíce chemikálií. Jejich vliv na funkci a poškození plic...

OBRAZEM: Jak poznat nebezpečná znaménka: pozor na velikost, tvar a barvu

30. května 2019

Rakovinou kůže onemocní ročně v Česku patnáct set lidí, pětina z nich zemře a čísla rostou, varují...

Poznejte, co se děje ve vašem těle během fází menstruačního cyklu

29. května 2019

Říká se s nadsázkou, že v jedné ženě si jich muž bere hned několik, protože se mění se svým...

Proč si měřit puls? Odhalíte tak nemoc, ale taky snáz zhubnete

28. května 2019

Na jeho měření nedají dopustit sportovci, ale jeho správné hodnoty by měly zajímat každého z nás....

Nejprve dlouhé tahy, šíje až na konec. Jak na domácí masáž?

28. května 2019

Nadšení i občasní sportovci, lidé těžce fyzicky pracující, ale také třeba vystresovaní manažeři...

Konec zapomínání. 15 tipů, jak zlepšit svou paměť

26. května 2019

Občas něco zapomene každý, ale když už jde o dítě ve školce, zkuste se zamyslet. Třeba jen jíte moc...

Změna jídelníčku nám zlepšila sexuální život, říká kdysi obézní pár

23. května 2019

Corey a Marie ze Severní Karolíny překonali závislost na jídle a podařilo se jim dohromady shodit...

Zastavte svou mysl. Pomůžete imunitě a zbavíte se stresu i úzkostí

21. května 2019

Meditaci, která slaví 21. května svůj světový den, si možná spojujete jen se spirituálně založenými...

Hurá na koloběžku. Napraví záda, posílí svaly a zlepší figuru

19. května 2019

Doby, kdy byla koloběžka výsadou malých dětí, jsou definitivně pryč. Koloběhu se dnes věnuje stále...

Cukr je i ve vlašském salátu a slaných výrobcích, zaznělo v Rozstřelu

aktualizováno  17. května 2019

U žádné potraviny se nedá říct, že je nezdravá, uvedla v Rozstřelu nutriční specialistka Blanka...

Když se srdce bouří. Následkem hypertenze může být mrtvice i infarkt

17. května 2019

Rizika vysokého krevního tlaku připomíná každý rok 17. května Mezinárodní den hypertenze. Nemoc,...

Bez chemie a levně. Povolejte k boji proti běžným neduhům bylinky

16. května 2019

Zázvor a česnek nasadí při viróze kdekdo, příroda ale nabízí mnohem víc. Zkuste smrkové výhonky...

Před léčbou brali děti k fotografovi. Tušili, že tuberkulózu nepřežijí

14. května 2019

Odmítači očkování dnes hrají se svými dětmi ruskou ruletu. Buď má nemoc nabito, nebo ne. Jak to ale...

Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami

13. května 2019

Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je...

Chůze je nejlepší dieta. Už šest tisíc kroků denně vám změní život

9. května 2019

Vypadá jako velmi jednoduchý návod na hubnutí. Možná proto chůzi nebereme vážně, protože takhle...

Jak přelstít neoblíbené partie? Nebojte se těžkých činek, radí trenérka

8. května 2019

Trenéři vám hned při prvním setkání oznámí, že zhubnout jen určitou část těla nelze. Každá si totiž...

Jarní detox? Nenechte se ošálit, není nezbytný a zdraví vám nezajistí

5. května 2019

Těch výzev je všude plno. Na jaře je nutné pročistit organismus! Pijte zeleninové šťávy, speciální...

Rudou skvrnou za destigmatizaci menstruace. Francouzka šokovala Instagram

4. května 2019

Influencerka Shera Kerienski přidala na svůj instagramový profil fotografii v bílém oblečení, na...

Vysoké IQ: Dar, nebo prokletí? Emoční inteligence je víc, tvrdí vědci

3. května 2019

Mají nadprůměrně inteligentní lidé život jednodušší, nebo jde o osamocené nešťastníky, odtržené od...

Celá po mámě: Chováte se jako ona, ale zdědíte i její neduhy?

3. května 2019

U miminka kde kdo řeší, komu je podobné. Pak už dědičnost není moc na pořadu dne. Maximálně s...

Lékař: Každý desátý novorozenec potřebuje pomoc, každý stý resuscitaci

aktualizováno  2. května 2019

Tuzemskému porodnictví ve srovnání se zahraničím nechybí vybavení ani odbornost, ale spíš je třeba...

Jak říct partnerce, že nemá vonný dech? Ptá se čtenář

2. května 2019

Moje přítelkyně má zřejmě problém s ústní hygienou, napsal nám čtenář Vladimír a vy jste možná 1....

Tušíte, co máte ve spíži? Pokladem jsou vejce, jogurt i čaj

1. května 2019

Těchto deset potravin vypadá zdánlivě obyčejně a máme je doma skoro pořád. Ovšem každá z nich je...

Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční specialistka

1. května 2019

X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do...

Přítel mě nakazil pohlavní chorobou. Potíže mám dodnes

30. dubna 2019

Vše začalo, když bylo Kláře 16 let a našla si partnera, který ji nakazil pohlavní chorobou. „Kde...

OBRAZEM: Ženy v Anglii cvičí pilates mezi prasaty v chlívku

29. dubna 2019

Ženy z Devonu přišly s horkou novinkou ve cvičení. Zpestřují si své lekce pilates u malých prasat...

Slyšet v hlavě cizí hlas není nic neobvyklého. Může radit i šikanovat

29. dubna 2019

Dar, nebo prokletí? Řada lidí má zkušenost s neexistujícími hlasy. Pro někoho nemoc, pro jiného...

Na stresovou inkontinenci pomohou cviky na posílení pánve i speciální laser

28. dubna 2019

Lehký až střední nekontrolovaný únik moči nejčastěji trápí mladé maminky po porodu přirozenou...