Trnitá cesta za vytouženým potomkem byla plná komplikací, strachu a zklamání
Některé ženy otěhotní hned a donosí bez problému zdravé miminko. To však nebyl případ sedmačtyřicetileté Jessica Peacockové z Velké Británie, která si prošla s manželem učiněným peklem, než na světě...
Pokus o sebevraždu a vyhoření. Extrémní proměny ukázaly Markovi cestu ze tmy
S osmatřicetiletým Markem se osud příliš nemazlil. V šestnácti letech přišel o nohu, když se pokusil o sebevraždu. Jako zázrakem přežil, postupem času se ovšem projedl k těžké obezitě. Skončil bez...
Pět dní ozařování místo tří týdnů? Moderní léčba rakoviny snižuje zátěž pacientek
Léčba karcinomu prsu je velmi náročný proces, který pro pacientky představuje psychickou i fyzickou zátěž. Pacientky, které čeká radioterapie, se často ptají, jak ozařování probíhá a jak dlouho trvá....
Vegetariáni mají nižší riziko vzniku těchto 5 typů rakoviny. Nejde ovšem jen o maso
Velká analýza dat od téměř dvou milionů lidí naznačuje, že vegetariáni mají nižší riziko několika typů rakoviny. Odborníci to hodnotí pozitivně, ale upozorňují, že nemusí jít jen o stravu. Výsledky...
Dívka má za sebou mrtvici, operace páteře i srdce. Život ale nevzdává
Sedmnáctiletá Daisy Mai Osborne z Velké Británie prodělala za život mnoho operací, bez kterých už by nebyla na živu. Hned po porodu ji operovali a později musela na sál opakovaně. Páteř měla...
Oči dnes pracují jinak než dřív. Co s nimi dělá monitor, mobil a neustálé přepínání?
Také ke konci dne vidíte lehce rozostřeně, cítíte pálení očí, tlak nebo tupou bolest hlavy? Na vině nemusí být jen zběsilé pracovní tempo. Ke zhoršenému vidění přispívá i to, jak náš mozek zpracovává...
Cítil se zdravý, ale v plicích mu rostl nádor. Zachránila ho prevence
Cítil se zdravý a bez zdravotních problémů, které by ho varovaly. Přesto v jeho těle tiše rostl nález, který mohl mít fatální následky. Rakovina plic nebolí a v počátečních fázích se maskuje...
Jak zhubnout po 40 bez hladovění. Správná dieta a cvičení udělají zázraky
Po čtyřicítce tělesná hmotnost roste, i když jíte stejně jako dřív. Kilogramy přibývají, BMI stoupá a tuky se ukládají tam, kde je nechcete. Abyste zhubli, musíte pochopit nová pravidla – hlídat...
Když je silná vůle slabá. Jak ji posílit a konečně vydržet
Máte pocit, že vám příroda nadělila slabou vůli? A tak nic nenaděláte s tím, že znovu a znovu ztroskotáváte v situacích, kdy byste naopak měli prokázat, že máte vůli přímo železnou? Zjistěte, proč...
Vaříme méně, kulinární gramotnost klesá, líčí expertka. Radí, co škrtnout z jídelníčku
Z reklamy se na nás valí zázračné doplňky stravy jako goji, acai, aloe vera nebo moringa. Celkem snadno za ně utratíme tisíce korun, ale opravdu si můžeme zdraví takto koupit? Skutečně tyto...
Neviditelní nepřátelé v domácnosti. Tipy, jak zvládnout alergeny
Kýchání po ránu, ucpaný nos nebo svědění očí nemusí být nachlazení. Často za tím stojí alergeny, které se hromadí přímo u vás doma. Poradíme, jak je rozpoznat i jak s nimi účinně bojovat.
Hodina v posilovně za 20 minut. EMS trénink přitahuje zaneprázdněné
Chcete na sobě zapracovat, ale v nabitém programu jen těžko hledáte hodinku na klasickou posilovnu? Možná vám bude vyhovovat EMS trénink, při kterém se svaly stimulují slabými elektrickými impulzy....
Parodontóza: příznaky, které byste neměli podceňovat. Ohrožuje celé tělo
Zápach z úst, bolesti dásní nebo krvácení – to jsou základní příznaky parodontózy. Pokud ji nebudete řešit, hrozí vám mnohem vážnější zdravotní komplikace.
Zdravé hubnutí pod kontrolou. Jak nastavit stravu a pohyb
Chcete vědět, jak zhubnout, aniž byste ohrozili své zdraví? Odpovědí není hladovění ani drastické diety. Abyste zhubli, je potřeba najít správnou rovnováhu mezi stravováním, cvičením a odpočinkem,...
Oko je zrcadlem celého těla. Může odhalit cukrovku i rakovinu, líčí primářka Valešová
Oči. Někdy toho o nás řeknou víc, než bychom chtěli. Prozradí naši náladu, emoce, podepíšou se na nich prohýřená noc, viróza i pylová alergie. Změny na sítnici, cévách či očním pozadí toho ale mohou...
Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě
Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně sledují každý zápas. V minulosti se tyto večery neobešly bez pochutin a sladkých limonád. Když se připočetlo minimum pohybu,...
Jak mlsat bez výčitek. Dopřejte si tyto křupavé dobroty
Také tak milujete hranolky? Zkuste protentokrát zeleninu nebo polentu – i ty se dají proměnit v lákavě křehké tyčinky. Poslouží jako příloha či jako dobrůtka, třeba k posezení s kamarády nebo večer k...
Fenomén mykokosmetiky: Proč funkční houby mění pravidla hry v péči o pleť?
Zatímco dříve byly funkční houby výsadou tradiční asijské medicíny nebo doplňků stravy pro imunitu, dnes zažívají masivní boom v péči o pokožku. Extrakty z hub jako reishi, shiitake nebo hlíva...
Alergie na vzestupu. Doma si dejte pozor na vysávání i větrání, říká lékař
Alergie dnes trápí stále více lidí – a zdaleka nejde jen o pylovou sezonu. Významnou roli hraje i prostředí našich domovů, kde se hromadí prach, roztoči a další alergeny. Jak upozornil v online...
Cenné i ožehavé testování genomu. Jsou věci, které není vhodné sdělovat, říká lékař
Sekvenování genomu, tedy „přečtení“ kompletní genetické výbavy člověka, patří k největším průlomům moderní biologie a medicíny a otevírá cestu k obrovskému množství informací ukrytých v naší DNA....
Myslela jsem, že jsem vyčerpaná. Ve skutečnosti šlo o roztroušenou sklerózu
Začalo mě brnět tělo, motala se mi hlava a viděla jsem rozostřeně. Šla jsem za neurologem a ten mi řekl, že za tím bude zřejmě namožení a vyčerpání. Nakonec se ale ukázalo, že mám roztroušenou...
Žena zhubla šestatřicet kilo. Vyděsil ji pohled na vlastní fotografii
Pětatřicetiletá Jade Crightonová z Velké Británie po Vánocích 2024 prohlížela vyvolané rodinné fotografie a zděsila se sama nad sebou. Při pohledu na sebe si uvědomila, že je její obezita už...
Matrace rozhoduje o kvalitě spánku! Výběr však lidé často podceňují
Mnoho lidí stále považuje nákup matrace za běžný krok při zařizování domácnosti včetně snahy o co nejnižší náklady. Spánkem přitom trávíme třetinu života a jeho kvalita rozhoduje o tom, jak dobře si...
Stop kýchání a slzení. Jak efektivně bojovat se sezonní alergickou rýmou?
S příchodem jara se pro miliony lidí mění rozkvetlá příroda v nepřítele. Sezonní alergická rýma není jen banální smrkání, ale dokáže výrazně znepříjemnit život. Pokud vás trápí oteklé oči a neustálé...
Chybí vám kolagen? Třináct běžných potravin, které podpoří jeho tvorbu
Kolagen se stal synonymem mladistvého vzhledu a pružné pleti, ale neméně důležitý je pro zdraví kloubů, kostí či svalů. S věkem ho ubývá – do určité míry však jeho tvorbu můžeme podpořit. Stačí na...
Prokázaný zdravotní účinek nemají jogurty ani kvašené produkty, říká profesor Lukáš
Složení střevní mikroflóry je celý život zhruba stejné, probiotika na to příliš vliv nemají. „Můžeme si ji ale poškodit zejména přemírou alkoholu nebo fast foodem,“ varuje gastroenterolog a odborník...
Česnek nepomůže. Roupy vyřeší jen správná léčba
Mysleli jste si, že roupi se týkají jen dětí předškolního věku? Opak je pravdou. Snadno se jimi nakazí i dospělí. Jde o velmi nepříjemný problém a bez pomoci lékaře se neobejdete.
Jakým čajem nezapíjet ibalgin a proč před operací vyřadit česnek, radí farmaceutka
Zastánci bylinné léčby často zdůrazňují, že „přírodní“ léčba je šetrná a bez vedlejších účinků. Odborníci však upozorňují, že metoda nebo lék, které nemají žádný vedlejší účinek, nejspíše postrádají...
Prevence se vyplatí. Zjistěte, na co máte nárok
Dokud se člověk cítí relativně dobře, návštěvu lékaře často odkládá a spoléhá na to, že kdyby se „něco pokazilo“, medicína si s tím poradí. O našem zdravotním stavu však z velké části...
Narušená kožní bariéra? Chyby ve skincare pleti častěji škodí než pomáhají
V kosmetickém světě se v posledních letech setkáváme s novým fenoménem. Ačkoliv máme k dispozici nejmodernější produkty a pokročilé aktivní látky, naše pleť je často citlivější, než bychom si přáli....
Jíte je běžně, ale mohou škodit. 30 rizikových potravin nejen pro alergiky
Alergie na potraviny a různé intolerance jsou stále častější. Některé složky stravy patří mezi silné alergeny, jiné mohou zhoršovat trávení nebo vyvolávat histaminové či pseudoalergické reakce. Tady...
Bez jídla nezhubnete, říká výživová poradkyně Simi Šeligová
Sedmatřicetiletá Simona Šeligová si po druhém porodu prošla proměnou, která je dechberoucí. Z maminka s kily navíc je žena, které by málokdo hádal, že kdy rodila. Svou cestu ke zdravějšímu já už...
Potraviny pro lepší zrak. Jen mrkev vám stačit nebude
Jez mrkvičku, ať dobře vidíš. Toto jste určitě jako malí slyšeli mockrát. Potravin, které prospívají našemu zraku, je ovšem mnohem víc. Když k tomu přidáte i vhodnou péči, máte napůl vyhráno.
Ženě nepřestávají růst prsa, udělala z nich svou přednost
Summer Robertová z Velké Británie má jen sto padesát centimetrů a k tomu obří ňadra velikosti 19. Navíc poprsí stále roste a podle lékařů se růst zřejmě nikdy nezastaví. Zatímco dřív prsa zakrývala a...
Myslel si, že má chřipku. Včasná diagnóza mu zachránila život
Začalo to jako obyčejná chřipka a vyklubalo se z toho vzácné a velmi vážné onemocnění – akutní intermitentní porfyrie. Sedmapadesátiletého pana Jiřího zachránila jen včasná diagnóza. Přečtěte si...
Syndrom suchého oka nepodceňujte. 5 varovných signálů, které nepřehlížet
Také vás trápí pocit písku v očích, řezání, pálení nebo tlak za víčky? Právě tak se projevuje syndrom suchého oka, který trápí až třetinu dospělé populace. Jak ho poznat a léčit?
