malo pohybu, vecne sedet u pocitace a strava zalozena na sladkych mlscich a napojich, bile mouce, smazenych hranolcich.

Vyhnat deti ven aby se sly vyrajtovat, delat sport nebo jen tak litat a "reknete sve zene - zeleninu denne", k tomu ovoce - cerstvy pomeranc, jablko a cokoliv je zrovna v sezone. Ne dat nejakou preslazenou, hodne rozredenou pomerancovou stavu v krabicce a myslet si, ze to diteti jako ovoce staci.

Jedna hruška nebo jablko denně a hovínko jak malovaný :-D

jednou jsem byla tak zabetonovaná, že po 10 dnech, kdy nepomonlo nic (švestky, vlažná voda, projímadla... dokonce ani 2l šaratice) mi lněné semínka doporučila jedna hodně stará paní a od té doby na ně nedám dopustit a jak píši za ty roky už tato rada pomohla hodně lidem...stále je to přírodnější než Gutalax... Vlastně stačí jíst třeba pečivo kde jsou lněná semínka posypaná navrchu..

za to můžou rodiče, čím dítě krměj....

stravu?

Problém zácpy u školních dětí je znám desítky let. Nevím, jak je to dnes s úrovní WC na školách, ale za mých časů bylo WC užitečné pouze na malou stranu. Věčně rozbité nezavirajici se dveře, utrhane kliky, bez toaletniho papíru, bez soukromí. To si pak dítě vypestuje zácpu jako prd. A jestli se zácpa řeší i dnes po desetiletích, tak to vypadá, že úroveň toalet se nijak nezměnila.

Ovšem kdo ta WC demoluje???? Učitelé? Ne, dělají si to děti samy a možná i to vaše.

Zácpa... Já mám dojem, že se svět stejně po....