Nevzdávejte vztahy, o které stojíte. Jak k sobě zase najít cestu

I když s námi někteří nebudou souhlasit, my věříme, že většina vztahů za záchranu stojí. Nebo alespoň za ten pokus. Když se to podaří, je to vážně úspěch! Když ne, s čistým svědomím můžete říct, že jste se opravdu snažili.
Část 1/5
Jídlo do postele patří!

Nikdo neřekl, že je to snadné. Nikdo nikdy neřekl, že to bude tak těžké,“ zpívá se v hitu The Scientist od kapely Coldplay. A že vztah může být extra náročná záležitost. I když nám třeba dopředu říkají jak moc, na zamilovaném obláčku máme silný pocit, že k sobě patříme, že prostě osud…, tak co by se asi mohlo stát?

Spousta věcí! Práce, hypotéka, děti, peníze, únava, nemoci… prostě život se stane. Období zamilovanosti pomine a měl by nastoupit zvláštní druh přátelství, na kterém je založený dlouhodobý vztah.

„Jakmile se nám z přátelství vytratí příjemné zážitky a řeč vysychá, ubírá se náš vztah do leklosti, láska ztrácí hloubku, mizí horlivost a touha s druhým trávit čas. Kvalita prožitků klesá na bod mrazu, a dokonce dochází k tomu, že se po společném výletu jeden z dvojice musí odebrat k psychické rehabilitaci někam sám. Společně strávený čas umí partnery tak zdeptat, že si raději každý nalezne své zájmy a své přátele. Dohromady pak už pouze přežívají v oddělených ložnicích, mají společné jen záchodové prkýnko a klíč od vchodových dveří,“ popisuje v knize Partnerský manuál kouč a poradce Aleš Kalina, kam takový zanedbaný vztah vede.

Někdy se používá také výraz „podvyživený vztah“. Pokud se v nějakém takovém zrovna nacházíte, nejspíš moc dobře víte, co je tím myšleno. Pojďme se podívat na jedenáct strategií, které mohou pomoct živořící vztah dovyživit.

Ale ještě před tím, než si ukážeme, jak to nevzdat, si připomeňme, čeho byste se ani kvůli záchraně vztahu neměli nikdy zříkat. Rozhodně ne sebevědomí, sebeúcty, osobní a finanční nezávislosti, svobody volby, práva být sám sebou, štěstí, svých snů a cílů a taky stávajících vztahů, které jsou pro vás důležité.

A pro případ, že by záchranná mise nedopadla, tady máme slavnou filmovou hlášku Jacka Nicholsona z Formanova Přeletu nad kukaččím hnízdem: „Ale zkusil jsem to, ne? Kristaboha aspoň jsem to zkusil!“

Nejčtenější

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Rakovina vaječníků varuje nenápadně. Nepodceňujte nafouklé břicho, říká lékař

Rakovina vaječníků je jedním z nejzávažnějších onkologických onemocnění u žen. Ročně si v Česku vyslechne tuto diagnózu přibližně tisíc pacientek. Přestože moderní medicína nabízí stále účinnější...

Znát své hranice. Je to tanec mezi laskavostí k sobě a k druhým, říká psycholožka

Premium

Budování hranic ve vztahu představuje nikdy nekončící proces, někdy je potřeba si je připomenout, jindy přenastavit. „Partnerství není o neměnném slibu, ale o schopnosti vést dialog,“ říká...

13. května 2025

Bizarní závislosti slavných, na které nejsou pyšní

Závislost nemusí být hned spojena s drogami nebo kouřením a alkoholem. Někdy stačí i obyčejná čokoláda nebo potřeba být čistý. Podívejte se do galerie na bizarnější závislosti slavných osobností, o...

13. května 2025  8:31

Borelióza není jen červený kruh. Příznaky, které lidé často přehlížejí

Našli jste si na těle přisáté klíště a máte strach z lymské boreliózy? Poradíme vám, jaké příznaky ji provázejí, na co se zaměřit a co dělat, když lékař vaše obavy podceňuje.

13. května 2025

Asymetrické střihy a květinové vzory jsou hitem plážové módy. Buďte originální

Léto se nezadržitelně blíží a s ním přichází čas obnovit plavkový šatník. Rok 2025 bude především ve znamení pastelových a vybledlých barev. Letošní kolekce přejí volnosti, ženskosti a osobitosti....

13. května 2025

Přeplácaná noční péče i ostříhané řasy mužů. Podivné beauty trendy z TikToku

Vlněná příze místo make-upu. Usínání s deseti a více kosmetickými pomůckami na obličeji. Nebo také muži, kteří si zastřihují řasy, aby působili mužněji. Těchto pět trendů, od naprosto bizarních až po...

13. května 2025

Dodejte pokožce zdravou barvu. Ale pozor, pleť i tělo si žádají to své

Není vždycky snadné udělat v kosmetické péči všechno správně: vybrat nejvhodnější produkty, nenaložit pleti a pokožce celého těla ani málo, ani moc. Nezapomenout, že péči je třeba přizpůsobit nejen...

13. května 2025

Jarní móda se barví do žluta. Tato čtveřice ladných outfitů vás dostane

Žlutá je velmi oblíbená barva, ale její máslový odstín doposud asi mnoho fanynek neměl. Teď je všechno jinak! Trendy vynesly „ máslo“ na vrchol módy. A vypadá to skvěle.

13. května 2025

Veronika shodila téměř 50 kilo. Dnes radí s hubnutím ostatním

S nadváhou jsem se potýkala už od dětství. V šesti letech mi praktická lékařka doporučila pobyt v dětské ozdravovně. Nemám na to ale dobré vzpomínky. Na mou hmotnost ani zdravotní stav ozdravovna...

13. května 2025

KVÍZ: Co jsme nosili a co nás bavilo v 90. letech? Vyhrajte lístky na Open Air Festival

Co víte o divokých devadesátkách? Zavzpomínejte na ně, nebo si nechte poradit od pamětníků a zkuste si náš zábavný soutěžní kvíz. Kromě toho, že se pobavíte, můžete vyhrát vstupenky na největší...

vydáno 13. května 2025

Brambory plněné bylinkovou omáčkou

Brambory plněné bylinkovou omáčkou
Recept

Střední

40 min

Nemáte nápady na večeři? Vyzkoušejte pečené brambory podle našeho receptu.

Vyhrajte balíček stylových doplňků na svačiny od Hollandie
Vyhrajte balíček stylových doplňků na svačiny od Hollandie

Poctivé jogurty, to je Hollandia. Věděli jste ale, že vyrábí také skvělé jogurtové nápoje a osvěžující smoothie? Zapojte se do soutěže a vyhrajte 5...

Často mi píšou děti, které doslova žadoní o pomoc, říká básnířka Svojost

Premium

Ve dvanácti se se sestrou musely začít starat o tři mladší sourozence. Matka rodinu opustila, tatínek pracoval a děti se vyhnuly dětskému domovu jen díky babičce a dědovi. Verše, ve kterých se...

12. května 2025

Pár chtěl zvýšit šance na početí, tak společně zhubl

Kelly Havelová z USA vážila sto šedesát pět kilogramů, když se s manželem rozhodla pro početí potomka. Bohužel ale těhotenství nepřicházelo a lékaři ženě sdělili, že vše komplikují nejen polycystické...

12. května 2025  11:25
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.