Neděle 9. srpna 2020, svátek má Roman
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 9. srpna 2020 Roman

Idylka, nebo noční můra? Vzpomínky na sociálních sítích nemusí vždy potěšit

aktualizováno 
Přihlásíte se na Facebook a vyskočí na vás příspěvek, který jste sdíleli před rokem nebo i před deseti lety. Někdy je to oznámení zásnub, jindy ultrazvuk miminka a obyčejné dovolenkové selfie. Jenže ne vždy se algoritmus trefí. To, co jednoho rozradostní, může druhého bolestně ranit.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Adentech s.r.o.

Sociální sítě nám čas od času oslavně připomínají, co jsme dělali respektive sdíleli v blízké či dávné minulosti. Facebook i Instagram nás zásobují nejen aktuálním obsahem od našich přátel nebo účtů, které sledujeme, ale i našimi vlastními vzpomínkami. A ty nás někdy mohou pořádně zaskočit a rozhodit na celý den.

Hlavní efekt, který v nás vzpomínky vyvolávají, je pocit nostalgie. Úplně stejný zažíváme, když sáhneme v poličce po rodinném albu a ponoříme se do listování snímky od vlastního batolecího věku až do posledního okamžiku, kdy jsme se rozhodli fotky ještě tisknout a zakládat. Hlavní rozdíl je, že zatímco o tom, zda otevřeme album, si rozhodujeme sami, o vzpomínkách v rámečcích na sociálních sítích nikoli.

Když se v autobuse během cesty do práce podíváme do mobilu a sociální sítě nám připomenou, jak jsme se měli v tento den jen o pár let dříve, na povrch můžou prosáknout různé pocity. Podle psychologů máme tendenci se na minulost dívat trochu přes růžové brýle. 

Spíše si pamatujeme pozitivní zážitky, ty negativní vytěsňujeme a hlavně je málokdy fotíme. Najednou se ocitáme v situaci, kdy přemýšlíme, jestli jsme tehdy nebyli šťastnější a spokojenější. A nemusí jít pouze o lepší program, který jsme podle facebookové či instagramové vzpomínky měli. Sociální sítě nám totiž docela bezcitně ukážou třeba i zamilované selfie s partnerem, který je už nějaký ten pátek naším ex a možná nás rozchod zatím úplně nepřebolel, nebo dokonalou dovolenou, zatímco letos tvrdneme doma.

Smutek a stesk

„Takové fotky v nás často probudí pocity smutku nebo touhy po něčem či někom, možná po minulém vztahu, nebo jen okamžiku života, kdy jsme se cítili jinak, lépe, šťastněji či méně vystresovaně,“ vysvětluje emoce vyvolané vzpomínkami na sociálních sítích psychoterapeutka Alison Stone.   

Ženy s mobilem

V těchto chvílích je dobré si uvědomit několik zásadních faktů. Za prvé, že jde pouze o snímky vytržené z kontextu. Jak bylo zmíněno výše, máme tendenci se na minulost dívat poněkud blahosklonněji. Možná už si tak ani nevzpomenete, že v tentýž den, co jste byli ve skvělé restauraci, jste se také pohádali s nadřízeným a další týden se tím trápili. Za druhé: svět tehdy jistě nebyl o tolik lepší a možná jste tou dobou vnitřně bojovali s něčím, co už máte dávno vyřešené a díky čemuž žijete aktuálně daleko lepší život. 

Vzpomínka na spokojenost

To, že jste před dvěma lety měli zlomenou nohu a dnes nemáte, ve vás sice záplavu štěstí nevykřeše, vzpomínky na Facebooku a Instagramu vás však mohou nakopnout vlnou dopaminu. Třeba když se aspoň na pár sekund vrátíte do spokojenosti, kterou s sebou neslo složení státnic nebo narození potomka. 

Sociální vzpomínky vás mohou také inspirovat k tomu, abyste něco změnili. Třeba konečně zavolali kamarádce, se kterou jste se dlouho neviděli, zašli zase na koncert, nebo si jen tak zavzpomínali, pokud zrovna máte náladu. 

A mimochodem, neustále sdílení vlastních vzpomínek na zeď znovu a znovu snad žádného vašeho facebookového přítele bavit nemůže. Každý má své vlastní odkazy na minulost.  

Autoři:
  • Nejčtenější

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty,...

Matky, netvrďte dcerám, že ženy a muži si jsou rovni, říká Daniela Kovářová

Premium Každá dcera někdy měla chuť umlčet svou matku. To je podtitul její nové knihy Matkovražedkyně. Prezidentka Unie...

Matka chodí lovit a její dcerka si pak hraje s mrtvými zvířaty

Jednatřicetiletá Beka Garrisová z USA chodila s otcem lovit už v deseti letech. Nyní na své lovecké výpravy bere i svou...

Jiné světlo, úhel nebo póza. Ženy odkrývají iluzi Instagramu

Často jsou to milovnice cvičení a zdravého životního stylu, které se snaží bořit mýty o tom, jak jejich těla ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pět až osm sekund na vrcholu. Ženský orgasmus slaví svůj mezinárodní den

Cílem Mezinárodního dne ženského orgasmu, který připadá na 8. srpna, je připomenout, že ze sexu může mít potěšení i...

Biolog Komárek: Jsme účastníky největšího sociologického experimentu všech dob

Premium Měsíce trvající pandemie nám převrátila životy naruby. Známý biolog, filozof a autor dvou desítek odborných knih a tří...

Brzy dospěju do bodu, kdy si účet na Facebooku zruším, říká Lucie Výborná

Premium „Je to hra. Hra, která by měla být přínosná, užitečná, inspirativní,“ říká o své práci moderátorka Českého rozhlasu...

Proč koronavirus už téměř nezabíjí. Vytratí se, nebo se vrátí ještě silnější?

Premium Koronavirus je záhadný. Nečitelný. I když ho zkoumají ti nejchytřejší lidé, pořád o něm víme málo. Chová se jinak. Je...

  • Další z rubriky

Vyhrajte knihu Lucie Šilhové, stačí poslat jediný verš

Soutěž Stačí vymyslet a poslat jediný verš a můžete vyhrát skvělé ženské čtení na léto, knihu Svedu to na tebe s podtitulem O...

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Otázka partnerské věrnosti je stará jako lidstvo samo, ovšem teprve v posledních desetiletích se ze společenského tabu...

Od pomůcek k filmu. Devět tipů pro zpestření postelových hrátek

Toužíte po intenzivnějším sexuálním prožitku? Někdy stačí opravdu málo. Zkuste začít kupříkladu tím, že podpoříte své...

Uzdravte své vnitřní dítě. Budete vyrovnanější a spokojenější

Bojíte se dát najevo, co si opravdu myslíte? Jste k sobě příliš kritická? Lásku víc dáváte, než dostáváte? Pak vítejte...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Škoda dostane šéfa s úkolem zabránit, aby značka dotírala na VW a Audi

„Není nám k ničemu, když se Škoda vyvíjí ke třetí prémiové značce v rámci koncernu,“ prohlásil v rozhovoru publikovaném...

Zemřela manželka Jiřího Krampola, měla dlouhodobé zdravotní problémy

Ve věku 59 let zemřela Hana Krampolová, manželka herce Jiřího Krampola. Dlouhodobě se potýkala se zdravotními problémy.

Jaromír Jágr poprvé ukázal na sociálních sítích novou přítelkyni

Hokejista Jaromír Jágr (48) a modelka Dominika Branišová (26) už několik týdnů tvoří pár. Absolvovali spolu několik...

Krejčířovu vilu opět nikdo nechce. Už ani za dvacetinu pořizovací ceny

Ani další pokus o vydražení vily v Černošicích, která patřila odsouzenému Radovanu Krejčířovi, nebyl úspěšný. Do dražby...

Šéf Pirátů Ivan Bartoš je tatínkem. Miminku dali s manželkou neobvyklé jméno

Předsedovi Pirátů Ivanu Bartošovi (40) a jeho ženě Lydii (37) se v úterý večer narodil syn. Novopečený tatínek se s...