Středa 12. srpna 2020, svátek má Klára
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 12. srpna 2020 Klára

Idylka, nebo noční můra? Vzpomínky na sociálních sítích nemusí vždy potěšit

aktualizováno 
Přihlásíte se na Facebook a vyskočí na vás příspěvek, který jste sdíleli před rokem nebo i před deseti lety. Někdy je to oznámení zásnub, jindy ultrazvuk miminka a obyčejné dovolenkové selfie. Jenže ne vždy se algoritmus trefí. To, co jednoho rozradostní, může druhého bolestně ranit.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Adentech s.r.o.

Sociální sítě nám čas od času oslavně připomínají, co jsme dělali respektive sdíleli v blízké či dávné minulosti. Facebook i Instagram nás zásobují nejen aktuálním obsahem od našich přátel nebo účtů, které sledujeme, ale i našimi vlastními vzpomínkami. A ty nás někdy mohou pořádně zaskočit a rozhodit na celý den.

Hlavní efekt, který v nás vzpomínky vyvolávají, je pocit nostalgie. Úplně stejný zažíváme, když sáhneme v poličce po rodinném albu a ponoříme se do listování snímky od vlastního batolecího věku až do posledního okamžiku, kdy jsme se rozhodli fotky ještě tisknout a zakládat. Hlavní rozdíl je, že zatímco o tom, zda otevřeme album, si rozhodujeme sami, o vzpomínkách v rámečcích na sociálních sítích nikoli.

Když se v autobuse během cesty do práce podíváme do mobilu a sociální sítě nám připomenou, jak jsme se měli v tento den jen o pár let dříve, na povrch můžou prosáknout různé pocity. Podle psychologů máme tendenci se na minulost dívat trochu přes růžové brýle. 

Spíše si pamatujeme pozitivní zážitky, ty negativní vytěsňujeme a hlavně je málokdy fotíme. Najednou se ocitáme v situaci, kdy přemýšlíme, jestli jsme tehdy nebyli šťastnější a spokojenější. A nemusí jít pouze o lepší program, který jsme podle facebookové či instagramové vzpomínky měli. Sociální sítě nám totiž docela bezcitně ukážou třeba i zamilované selfie s partnerem, který je už nějaký ten pátek naším ex a možná nás rozchod zatím úplně nepřebolel, nebo dokonalou dovolenou, zatímco letos tvrdneme doma.

Smutek a stesk

„Takové fotky v nás často probudí pocity smutku nebo touhy po něčem či někom, možná po minulém vztahu, nebo jen okamžiku života, kdy jsme se cítili jinak, lépe, šťastněji či méně vystresovaně,“ vysvětluje emoce vyvolané vzpomínkami na sociálních sítích psychoterapeutka Alison Stone.   

Ženy s mobilem

V těchto chvílích je dobré si uvědomit několik zásadních faktů. Za prvé, že jde pouze o snímky vytržené z kontextu. Jak bylo zmíněno výše, máme tendenci se na minulost dívat poněkud blahosklonněji. Možná už si tak ani nevzpomenete, že v tentýž den, co jste byli ve skvělé restauraci, jste se také pohádali s nadřízeným a další týden se tím trápili. Za druhé: svět tehdy jistě nebyl o tolik lepší a možná jste tou dobou vnitřně bojovali s něčím, co už máte dávno vyřešené a díky čemuž žijete aktuálně daleko lepší život. 

Vzpomínka na spokojenost

To, že jste před dvěma lety měli zlomenou nohu a dnes nemáte, ve vás sice záplavu štěstí nevykřeše, vzpomínky na Facebooku a Instagramu vás však mohou nakopnout vlnou dopaminu. Třeba když se aspoň na pár sekund vrátíte do spokojenosti, kterou s sebou neslo složení státnic nebo narození potomka. 

Sociální vzpomínky vás mohou také inspirovat k tomu, abyste něco změnili. Třeba konečně zavolali kamarádce, se kterou jste se dlouho neviděli, zašli zase na koncert, nebo si jen tak zavzpomínali, pokud zrovna máte náladu. 

A mimochodem, neustále sdílení vlastních vzpomínek na zeď znovu a znovu snad žádného vašeho facebookového přítele bavit nemůže. Každý má své vlastní odkazy na minulost.  

Autoři:
  • Nejčtenější

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty,...

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Otázka partnerské věrnosti je stará jako lidstvo samo, ovšem teprve v posledních desetiletích se ze společenského tabu...

Pět až osm sekund na vrcholu. Ženský orgasmus slaví svůj mezinárodní den

Cílem Mezinárodního dne ženského orgasmu, který připadá na 8. srpna, je připomenout, že ze sexu může mít potěšení i...

Žena budí jednadvacetiletou dceru olizováním tváře. Nahrazuje jí psa

Osmašedesátiletá Marcia Galanová z New Yorku adoptovala nyní jednadvacetiletou dceru Alenu, když byla ještě batole....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Josefa: Žena je posedlá slevami, nic jiného ji nezajímá

S manželkou jsme oba již v důchodu. Mohli bychom si užívat klidu a jeden druhého, kdyby si moje žena nenašla nový...

Biolog Komárek: Jsme účastníky největšího sociologického experimentu všech dob

Premium Měsíce trvající pandemie nám převrátila životy naruby. Známý biolog, filozof a autor dvou desítek odborných knih a tří...

Brzy dospěju do bodu, kdy si účet na Facebooku zruším, říká Lucie Výborná

Premium „Je to hra. Hra, která by měla být přínosná, užitečná, inspirativní,“ říká o své práci moderátorka Českého rozhlasu...

Proč koronavirus už téměř nezabíjí. Vytratí se, nebo se vrátí ještě silnější?

Premium Koronavirus je záhadný. Nečitelný. I když ho zkoumají ti nejchytřejší lidé, pořád o něm víme málo. Chová se jinak. Je...

  • Další z rubriky

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 10. do 16. srpna

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Máma s dcerou mají netradiční vztah. Hrají si na sestry

Šedesátiletá Dawn Hubsherová z Floridy společně se svou třicetiletou dcerou Cher lidem tvrdí, že jsou sestry. Pletou si...

Lenka s dcerou utekla od partnera a potřebuje naši pomoc. Stačí se hýbat

Životní krize ještě nemusí znamenat rozklad rodiny. Pokud se rodiče o děti dobře starají, je nepřijatelné trhat rodinu...

Syn Nathan mě zachránil, zastavil mě, říká hvězda seriálu Slunečná

Premium Herečka a zpěvačka Eva Burešová (26) se díky seriálu Slunečná, který pravidelně sleduje milion diváků, proměnila ve...

WhatsApp se brzy zbaví toho, co nás na něm nejvíc štve

Populární chatovací aplikace WhatsApp chystá změnu, která leckoho potěší. Brzy bude mít podporu více aktivních zařízení...

Krejčířovu vilu opět nikdo nechce. Už ani za dvacetinu pořizovací ceny

Ani další pokus o vydražení vily v Černošicích, která patřila odsouzenému Radovanu Krejčířovi, nebyl úspěšný. Do dražby...

Jaromír Jágr poprvé ukázal na sociálních sítích novou přítelkyni

Hokejista Jaromír Jágr (48) a modelka Dominika Branišová (26) už několik týdnů tvoří pár. Absolvovali spolu několik...

Češi bydlí na Papui již tři roky. Byl to ze začátku šok, ale nelitují

Manželé se rozhodli vydat za prací do zahraničí. Zlákala je Papua Nová Guinea, kde žijí od roku 2017. Nejdříve v městě...

Škoda nebude žádnou montovnou, říká Babiš. Nový šéf musí na kobereček

Premium Premiér Andrej Babiš a ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček chtějí vědět, jaká budoucnost čeká mladoboleslavskou...