Středa 29. září 2021, svátek má Michal
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 29. září 2021 Michal

Idylka, nebo noční můra? Vzpomínky na sociálních sítích nemusí vždy potěšit

Přihlásíte se na Facebook a vyskočí na vás příspěvek, který jste sdíleli před rokem nebo i před deseti lety. Někdy je to oznámení zásnub, jindy ultrazvuk miminka a obyčejné dovolenkové selfie. Jenže ne vždy se algoritmus trefí. To, co jednoho rozradostní, může druhého bolestně ranit.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Adentech s.r.o.

Sociální sítě nám čas od času oslavně připomínají, co jsme dělali respektive sdíleli v blízké či dávné minulosti. Facebook i Instagram nás zásobují nejen aktuálním obsahem od našich přátel nebo účtů, které sledujeme, ale i našimi vlastními vzpomínkami. A ty nás někdy mohou pořádně zaskočit a rozhodit na celý den.

Hlavní efekt, který v nás vzpomínky vyvolávají, je pocit nostalgie. Úplně stejný zažíváme, když sáhneme v poličce po rodinném albu a ponoříme se do listování snímky od vlastního batolecího věku až do posledního okamžiku, kdy jsme se rozhodli fotky ještě tisknout a zakládat. Hlavní rozdíl je, že zatímco o tom, zda otevřeme album, si rozhodujeme sami, o vzpomínkách v rámečcích na sociálních sítích nikoli.

Když se v autobuse během cesty do práce podíváme do mobilu a sociální sítě nám připomenou, jak jsme se měli v tento den jen o pár let dříve, na povrch můžou prosáknout různé pocity. Podle psychologů máme tendenci se na minulost dívat trochu přes růžové brýle. 

Spíše si pamatujeme pozitivní zážitky, ty negativní vytěsňujeme a hlavně je málokdy fotíme. Najednou se ocitáme v situaci, kdy přemýšlíme, jestli jsme tehdy nebyli šťastnější a spokojenější. A nemusí jít pouze o lepší program, který jsme podle facebookové či instagramové vzpomínky měli. Sociální sítě nám totiž docela bezcitně ukážou třeba i zamilované selfie s partnerem, který je už nějaký ten pátek naším ex a možná nás rozchod zatím úplně nepřebolel, nebo dokonalou dovolenou, zatímco letos tvrdneme doma.

Smutek a stesk

„Takové fotky v nás často probudí pocity smutku nebo touhy po něčem či někom, možná po minulém vztahu, nebo jen okamžiku života, kdy jsme se cítili jinak, lépe, šťastněji či méně vystresovaně,“ vysvětluje emoce vyvolané vzpomínkami na sociálních sítích psychoterapeutka Alison Stone.   

Ženy s mobilem

V těchto chvílích je dobré si uvědomit několik zásadních faktů. Za prvé, že jde pouze o snímky vytržené z kontextu. Jak bylo zmíněno výše, máme tendenci se na minulost dívat poněkud blahosklonněji. Možná už si tak ani nevzpomenete, že v tentýž den, co jste byli ve skvělé restauraci, jste se také pohádali s nadřízeným a další týden se tím trápili. Za druhé: svět tehdy jistě nebyl o tolik lepší a možná jste tou dobou vnitřně bojovali s něčím, co už máte dávno vyřešené a díky čemuž žijete aktuálně daleko lepší život. 

Vzpomínka na spokojenost

To, že jste před dvěma lety měli zlomenou nohu a dnes nemáte, ve vás sice záplavu štěstí nevykřeše, vzpomínky na Facebooku a Instagramu vás však mohou nakopnout vlnou dopaminu. Třeba když se aspoň na pár sekund vrátíte do spokojenosti, kterou s sebou neslo složení státnic nebo narození potomka. 

Sociální vzpomínky vás mohou také inspirovat k tomu, abyste něco změnili. Třeba konečně zavolali kamarádce, se kterou jste se dlouho neviděli, zašli zase na koncert, nebo si jen tak zavzpomínali, pokud zrovna máte náladu. 

A mimochodem, neustále sdílení vlastních vzpomínek na zeď znovu a znovu snad žádného vašeho facebookového přítele bavit nemůže. Každý má své vlastní odkazy na minulost.  

Autoři:

Hroši v ZOO Dvůr Králové

Sledujte online přenos z unikátní expozice hrochů v ZOO Dvůr Králové. V největší expozici ve střední Evropě žije 6 hrochů - samec, dvě samice a tři mládata.

Další zajímavé nekonečné přenosy najdete na Slow TV iDNES.

  • Nejčtenější

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Dlouhé roky, tři děti, stabilní zázemí, každý den teplé večeře, ani to vám nezajistí, že s partnerem bude mít vaše...

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu...

Únavu životem už nemá smysl léčit, říká gerontopsychiatr

Premium Léčit seniory nepředstavuje jen smutnou medicínu, někdy se nám podaří vrátit je do života a to je krásný pocit, říká v...

Celý byznys jsem postavil na svých uších, prozradil další televizní ženich

První pár, který hledá lásku pomocí vědy, si užívá líbánky, druhý právě těsně po svatbě odletěl na romantickou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Denisy: Na dovolené se se mnou rozešel, teď by se rád vrátil

Na dovolené u moře mi přítel po několika dnech oznámil, že se mnou už nechce být, protože se zamiloval do jiné. Sbalil...

Mizejí už i chodníky. Ústecké ghetto se vymyká, čeká ho nový režim

Premium Ve čtvrti Mojžíř v Ústí nad Labem, která se za dvacet let změnila ze solidního sídliště v ghetto, nastane nový režim....

Zabaveno. Policie hon na Savova nevzdává, vzala mu nemovitosti a sto milionů

Premium Kontroverzní podnikatel František Savov je už sedm let obviněn v případu obřích daňových úniků a zhruba stejnou dobu se...

Vlak do Chorvatska klidně zruším, pokud problémy s ním neustanou, tvrdí Jančura

Premium Skupina Student Agency se během léta zvedla z covidového dna, přesto za sebou táhne půlmiliardový účet a chybí jí i...

  • Další z rubriky

S Teribearem jste pohybem nasbírali dětem 10 milionů korun za 12 dní

Sedmý ročník charitativní akce Nadace Terezy Maxové dětem Hýbejte se s TERIBEARem odstartoval 16. září. Za 12 dní jste...

Příběh Denisy: Na dovolené se se mnou rozešel, teď by se rád vrátil

Na dovolené u moře mi přítel po několika dnech oznámil, že se mnou už nechce být, protože se zamiloval do jiné. Sbalil...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 27. září do 3. října

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Vnouče jako rozbuška, prarodiče se bojí, aby svým dětem výchovu nepokazili

Premium Vznikají kurzy, kde vás naučí stát se skvělým prarodičem. Je to tak, babičky a dědečky je třeba cvičit, aby náhodou...

Vyhrajte 1 000 Kč na kočárky a další dětské zboží od ovocných příkrmů Deva
Vyhrajte 1 000 Kč na kočárky a další dětské zboží od ovocných příkrmů Deva

Společnost Deva Nutrition, český výrobce vysoce kvalitních dětských příkrmů, pro nás připravil soutěž o vouchery v hodnotě 1 000 Kč!

Jsem zohavená, říká Linda Evangelista. Po kryolipolýze je k nepoznání

Topmodelka Linda Evangelista se rozhodla bojovat s projevy stárnutí pomocí kryolipolýzy a skončila podle svých slov...

Marek Ztracený na koncertě spadl z pódia na hlavu a skončil v nemocnici

Zpěvák Marek Ztracený bude na koncert v Pardubicích dlouho vzpomínat. Během vystoupení si nevšiml, že je už na okraji...

Nechávat teď ležet peníze na účtu v bance je holý nerozum

S rostoucí inflací si teď láme hlavu nejedna domácnost s volnými penězi. Řeší otázku, kam peníze uložit, jak je...

Královnu slovenského Instagramu zadrželi během protidrogové akce a obvinili

Bývalá playmate a influencerka Zuzana Strausz Plačková (30), které přezdívají královna slovenského Instagramu, skončila...

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Dlouhé roky, tři děti, stabilní zázemí, každý den teplé večeře, ani to vám nezajistí, že s partnerem bude mít vaše...