Jak optimalizovat svůj život? Pozor na levný dopamin, varují podcasteři

Premium

Kryštof Jarmar (vpravo) a Vojtěch Hlaváček, autoři podcastu Brain We Are | foto: Anna Kovačič

Vojta Hlaváček a Kryštof Jarmar se potkali při imatrikulaci, když nastupovali na Univerzitu Karlovu. Od té doby jsou nerozlučnou dvojkou. Sami tvrdí, že se už dávno cítí být spíše podcastery než biology. K základům ze studií se však stále vracejí a rozvíjejí je v rámci optimalizace nejen svých životů. A jejich značka Brain We Are je stále známější.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Vaše značka Brain We Are právě oslavila šest let. S jakým cílem jste podcast zakládali?
Kryštof: Zpočátku jsme měli směšně malé cíle. Prvním bylo vydat osm epizod, protože většina podcastů přestává fungovat právě sedmým dílem. Věděli jsme tak, že když je vydáme, zařadíme se mezi deset procent nejúspěšnějších podcastů na světě. Druhým cílem bylo zlepšit život alespoň jednomu jedinému člověku. Dnes máme přes tři sta dílů, ale pořád se držíme toho, že když jakýkoli z nich zabrnká na vnitřní strunky jednomu jedinému člověku, splnili jsme svůj úkol. Zároveň tak můžeme dělat, co nás baví, a nemusíme se jen hnát za počtem zhlédnutí.
Vojta: Což je třetí hodnota, se kterou jsme do toho šli – chtěli jsme dělat věci, které sami chceme konzumovat. Já poslední dobou přemýšlím, jak víc takříkajíc „kašlat“ na své posluchače, protože máme tendenci plnit očekávání publika. Žádosti lidí na různá témata jsou super pro inspiraci, ale nesmějí měnit vnímání toho, co a jak chceme tvořit.

A jednou z hlavních věcí, na kterou upozorňujeme, je: Neciťte se blbě ještě víc z toho, že se cítíte blbě. Člověk si pak připadá ještě hůř.

Vojtěch Hlaváčekbiolog a podcaster

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:
  • Nejčtenější

Móda z novoročního oběda. Na cestě nejmenšího odporu zářila pouze Pavlová

Při letošním novoročním obědě byla Eva Pavlová mezi převažující černí jediným světlým bodem. Zatímco prezident Petr Pavel a manželé Fialovi neurazili ani nenadchli, manželka hlavy státu vsadila na...

Příběh Josefa: Žena je na mateřské. Domů se už vůbec netěším, je tam peklo

Myslel jsem si, že svou ženu znám jako své boty. Nedávno jsme oslavili deset let od seznámení. Potkali jsme se na letním táboře, kde jsem byl jako vedoucí a ona zdravotnice. Je to skvělá holka, je s...

Žena živořila bez elektřiny, dnes je milionářkou

Star Khechara z Los Angeles roky žila ve speciálně upraveném stanu, kde neměla elektřinu ani další vymoženosti moderní doby a měla husí kůži z wi-fi. Po letech se ovšem rozhodla pro změnu a stala se...

Chytré panny, hi-tech hračky, AI přítelkyně. Technologie nahrazují běžný sex

Technologie mění to, co znamená být člověkem. Jejich bleskový vývoj v oblasti sexu zapříčinil, že naše nejintimnější chvíle už nevyžadují lidskou přítomnost. K dispozici jsou sexuální roboti plnící...

Ve čtyřiceti jsem vypadala jako babička, říká žena, která zhubla kvůli dětem

Osmapadesátiletá Christie Martinová byla zhruba od pětatřiceti let obézní. Nemohla si odepřít alkohol a do toho zápasila s lupénkou a z lenosti si kupovala jídla v rychlém občerstvení. „Vypadala jsem...

Kosmetický horoskop se sílou přírody. Která květina je ta vaše?

Chcete letos něco změnit v kosmetické péči, vyzkoušet nové produkty? Třeba vám s tím pomůže náš květinový horoskop. Která květina je podle měsíce narození ta vaše? Možná se jí podobáte, možná vám...

16. ledna 2025

Pletenina je zkrátka zimní must have. Co by vás taky zahřálo víc

Pletená móda neztrácí šarm. Na výsluní módního světa ji dostala proslulá návrhářka Coco Chanel a jistě se do ní zamilujete i vy. Dejte jí šanci a pozvěte ji do svého šatníku.

16. ledna 2025

Trendy parfémy pro rok 2025. Inspiraci hledají v kuchyni, sadu i neurovědě

Nostalgické, hřejivé, ale také gurmánské. Doslova. Parfémy roku 2025 sahají pro ingredience do spíže se zeleninou, ovocného sadu, babiččiny trouby i hipsterské kavárny. Do módy přicházejí zcela...

16. ledna 2025

Odhalit cukrovku či alzheimera jde za pár minut. AI to zjistí z oka, líčí lékař

Premium

Oko je okno nejen do duše, ale i do těla. Praktický lékař Pavel Šnajdr z něj na klinice Health+ dokáže vyčíst řadu onemocnění. Není na to ale sám. Pomáhá mu Aireen. Umělá inteligence, která snímá a...

16. ledna 2025

10 nejčastějších důvodů, proč dítě zvrací a jak to zastavit
10 nejčastějších důvodů, proč dítě zvrací a jak to zastavit

Pokud vaše dítě zvrací, může se jednat o jednorázovou nevolnost, ale i příznak nějaké choroby či poruchy. Zvracení u dětí může vyvolat rotavirová...

Eva Adamczyková je maminkou. Olympionici prozradili jméno miminka

Snowboardistka Eva Adamczyková (31) a herec Marek Adamczyk (37) se stali rodiči. Narození jejich prvního potomka na...

Zvládla jsem tisíc mužů za dvanáct hodin. To je rekord, říká Bonnie z OnlyFans

Pornoherečka Bonnie Blue (25) svůj obsah na OnlyFans a sociálních sítích považuje za vzdělávací. Za cíl měla v...

Hrachovcová nafotila akty s Hynkem Čermákem. Není to jen o tělech, říká

Tatérka a koučka Kateřina Kaira Hrachovcová (50) má postavu dvacítky. Postavit se před objektiv herce Hynka Čermáka...

Miliardář Leon Tsoukernik po užití léku zkolaboval. Není jasné, zda se probudí

Miliardář a blízký přítel Ivany Gottové Leon Tsoukernik (51) zkolaboval ve svém sídle v Chodové Plané. Podle médií se...

Jako znásilnění, říká Shieldsová o intimní operaci, kterou si nepřála

Herečka, spisovatelka a modelka Brooke Shieldsová (59) se ve svém právě vycházejícím životopise svěřila mimo jiné se...