Premium

Stárnutí je privilegium, vše spustila první vráska, říká lektorka face jógy

Koučka a propagátorka face jógy Simona Rydlová (21. srpna 2024) | foto: Anna Boháčová, MAFRA

Seriál   20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Procházíte-li dnes TikTok, narazíte možná i na tvůrce, kteří se svým obličejem trénují nejpodivnější výrazy. Tento trend se nazývá „face jóga“ a Simona Rydlová ho do Česka přivedla už před sedmi lety. „V obličeji máme před padesát svalů. Trpíme ale zarytou představou, že od krku dolů cvičíme sval – a od krku nahoru nanášíme krémy a make-up,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz.

Dnes hodně žen – a to i poměrně mladých – sahá po chirurgických estetických zákrocích. Je to něco, přes co u vás nejede vlak?
Vnímám to tak, že pak všechny vypadají stejně. Následují nějaký trend, čímž ztrácejí jakoukoli autenticitu.

Já ale nechci vypadat jako někdo jiný! Já jsem já, nic dalšího už nepotřebuji. Stačí kultivovat vlastní potenciál. Sama do cvičení face jógy nepřidávám žádné externí věci, které někomu pomohou vypadat jako někdo jiný. Pomáhám najít vlastní potenciál a kultivuji ho.

Spousta žen u vás tedy najde i ztracené sebevědomí?
Ano, takové zprávy dostávám denně. Je to skvělé, a proto to dělám.

Problém vždy začíná u nás samotných. Jak spím? Jaké mám vztahy? Co dělám pro své zdraví? Až vyřeším toto, pak teprve můžu jít k doktorům.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Vlivní na síti

Zpracování placenty je byznys. Kávu rodičky mohou, říká porodní asistentka

Porodní asistentka Julie Bischofová (2. září 2024)

Seriál Vede předporodní kurzy, spravuje sociální sítě, ale hlavně pomáhá na svět novorozencům. Julie...

Nechtějte se zavděčit všem, děti zvát nemusíte, radí koordinátorka svateb

Svatební koordinátorka Tereza Klusáčková (17. července 2024)

Seriál Budete se vdávat? A stresujete se s plánováním svatby? Možná nemusíte. Svatební koordinátorka...

Zabalila příruční zavazadlo a odjela do Dubaje. Dnes tam prodává reality

Realitní makléřka Veronika Plichtová (12. června 2024)

Seriál Pořídit si byt v Dubaji? Tak to je lehčí, než si možná myslíte. Veronika Plichtová studovala v...

Stárnutí je privilegium, vše spustila první vráska, říká lektorka face jógy

Koučka a propagátorka face jógy Simona Rydlová (21. srpna 2024)

Seriál Procházíte-li dnes TikTok, narazíte možná i na tvůrce, kteří se svým obličejem trénují...

Terapie módou. Mysleme na sebe a nebojme se vyčnívat, vyzývá stylistka

Certifikovaná módní a osobní stylistka Kristýna Hrabalová (25. února 2024)

Seriál Už dávno neplatí, že móda je pouhá rozmařilost a drahé svršky. Své o tom ví Kristýna Hrabalová,...

Pokud jsme obklopeni nepořádkem, máme chaos i v sobě, říká influencerka

Podnikatelka Kateřina Brožová spravuje na Instagramu oblíbený účet s názvem...

Seriál Úklid je pro mnohé z nás strašákem, do něhož se s nechutí pouštíme, až když je to nezbytně nutné....

Povodně

Od čtvrtka do neděle platí výstraha na extrémní srážky. Na většině území ČR platí také povodňová pohotovost či povodňové ohrožení

  • Nejčtenější

Líbí se mu moje pipinka. Je pořád nadržený, stěžovala si vyměněná manželka

V novém díle Výměny manželek se pohodlná Lucie snažila přizpůsobit domácnosti, kde se stále něco děje. Ilona jako by byla jejím pravým opakem. Celých deset dní se pokoušela rozhýbat pro ni málo akční...

12. září 2024

Zatnu zuby a nevěra není. V tolyamorii žije v Česku stále více párů

Podvádíš mě, spíš s jinými a já to vím. Doma děláme, že se to neděje, a i když mi to vlastně vadí, rozhodně o tom nemluvíme. Seznamte se s novým pojmem „tolyamorie“. V nové formě vztahu žije stále...

14. září 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Džíny jsou sex. Brooke Shieldsová v kontroverzním spotu spustila revoluci

V módním světě existuje jen málo okamžiků, které vzbudily takový rozruch jako kampaň pro džíny Calvin Klein z roku 1980 s tehdy patnáctiletou herečkou Brooke Shieldsovou. Reklama se silným sexuálním...

13. září 2024

Předehru muži z porna neodkoukají, říká lektorka tantry o mýtech sexu i bodu G

Premium

Letos je to přesně deset let, co se Klára Kloudová začala věnovat tantrickým masážím a práci s tělem. Za tu dobu se posunula směrem k edukaci a vytrvale vyvrací spoustu mýtů, předsudků a polopravd,...

16. září 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Třicetiletá Rosie Whitney vážila bez mála dvě stě kilo a podařilo se jí zhubnout na devadesát kilo. Z přejídání se a nulového pohybu se dostala na pravidelný běh a zdravou stravu. Dopomohla si ale...

18. září 2024  8:42

Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém

Od dětství jsem běh i cyklistiku vnímal jako něco, co přirozeně patří k mému životu. Před lety se u mě objevil problém s ledvinami, které ničí můj imunitní systém. I přesto jsem se ale běhání...

19. září 2024

Tak zase za rok, léto! Do obměny šatníku se pusťte postupně a chytře

Poslední záchvěvy hřejivých slunečních doteků je třeba patřičně využít – rychle provětrejte vše, co jste na sobě ještě letos neměla, a doplňte to kousky, které vám pomohou přečkat rozmary počasí.

19. září 2024

Staňte se královnou country. Oblékněte kůži, džíny a kostky

Inspirujte se americkým Divokým západem a zařaďte do svého šatníku kovbojské džíny, kostkované látky a kožené doplňky.

19. září 2024

Syn zažívá klimatický žal, rozhodl se zachraňovat planetu, trápí Kamilu

Enviromentální úzkost nebo také klimatický žal, to jsou pojmy, které se stále častěji skloňují zejména mezi příslušníky mladší generace. Často ale vzbuzují nepochopení, obavy nebo nervozitu u...

19. září 2024

Podzim bez nachlazení? Rozdáváme ImuBerin na podporu imunity ZDARMA
Podzim bez nachlazení? Rozdáváme ImuBerin na podporu imunity ZDARMA

Návrat do školy či práce, spojený s výkyvy teplot, může oslabit náš organismus. Ale co kdyby to letos bylo jiné? Zapojte se do testování a...

Radil jsem bratrovi, aby se neupil a neufetoval, říká Jakub Prachař

Premium Mluví jakoby žertem, ale za svými slovy si stojí. Moderátorovi Liboru Boučkovi to Jakub Prachař občas natře před...

Zatnu zuby a nevěra není. V tolyamorii žije v Česku stále více párů

Podvádíš mě, spíš s jinými a já to vím. Doma děláme, že se to neděje, a i když mi to vlastně vadí, rozhodně o tom...

Do výstřihu nekoukat! Fotbalové Ústí vzbudilo ve světě rozruch českou Pamelou

Ústecký fotbal zase dobyl svět, byť opět ne na hřišti. Po „kazmovině“ s tlouštíkem propírají média po celé planetě...

Líbí se mu moje pipinka. Je pořád nadržený, stěžovala si vyměněná manželka

V novém díle Výměny manželek se pohodlná Lucie snažila přizpůsobit domácnosti, kde se stále něco děje. Ilona jako by...

Deindustrializace Německa začala. Firmy omezují výrobu a mizí ze země

Německo přestává být zemí přívětivou pro podnikání. Kvůli obavám z dopadů tamní energetické politiky rychle narůstá...