Stárnutí je privilegium, vše spustila první vráska, říká lektorka face jógy

Premium

Koučka a propagátorka face jógy Simona Rydlová (21. srpna 2024) | foto: Anna Kristová, MAFRA

Seriál   20:00
Procházíte-li dnes TikTok, narazíte možná i na tvůrce, kteří se svým obličejem trénují nejpodivnější výrazy. Tento trend se nazývá „face jóga“ a Simona Rydlová ho do Česka přivedla už před sedmi lety. „V obličeji máme před padesát svalů. Trpíme ale zarytou představou, že od krku dolů cvičíme sval – a od krku nahoru nanášíme krémy a make-up,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Dnes hodně žen – a to i poměrně mladých – sahá po chirurgických estetických zákrocích. Je to něco, přes co u vás nejede vlak?
Vnímám to tak, že pak všechny vypadají stejně. Následují nějaký trend, čímž ztrácejí jakoukoli autenticitu.

Já ale nechci vypadat jako někdo jiný! Já jsem já, nic dalšího už nepotřebuji. Stačí kultivovat vlastní potenciál. Sama do cvičení face jógy nepřidávám žádné externí věci, které někomu pomohou vypadat jako někdo jiný. Pomáhám najít vlastní potenciál a kultivuji ho.

Spousta žen u vás tedy najde i ztracené sebevědomí?
Ano, takové zprávy dostávám denně. Je to skvělé, a proto to dělám.

Problém vždy začíná u nás samotných. Jak spím? Jaké mám vztahy? Co dělám pro své zdraví? Až vyřeším toto, pak teprve můžu jít k doktorům.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (4 příspěvky)

Vlivní na síti

Existuje dlouhověkost, nebo je to mýtus? Buněčný biolog vysvětluje, jak funguje tělo

Biolog Adam Obr a spoluzakladatelka platformy Forendors Denisa Hrubešová. (7....

VIDEO Seriál Buněčný biolog Adam Obr a spoluzakladatelka Forendors Denisa Hrubešová mají jasno v jedné věci:...

Miluju nečekané odbočky. Refew mi kdysi prodával trávu, vypráví Koťák ze Survivoru

Jakub „Koťák“ Kotek (22. září 2025)

Seriál Jakub „Koťák“ Kotek patří mezi nejvýraznější tváře nové generace moderátorů a influencerů. Účast...

Vtipy dělám pořád. V telefonu se klidně představím jako Alena Schillerová, říká Tali

Natálie Schejbalová, influencerka a komička vystupující pod pseudonymem Tali....

Seriál S trapnými statusy začínala v pubertě. Dnes píše básně a scénáře pro známou vědomostní soutěž,...

Island, láska na celý život. Z půlročního pobytu na ostrově se stal druhý domov

Romana Vondrušková žije na Islandu téměř devět let Z původní dovolené se...

Seriál Poprvé jela na Island v roce 2016 a tak trochu neplánovaně už v zemi ohně a ledu zůstala. Před...

Běhejte pomalu a neporovnávejte se s ostatními. Trenérka radí začátečníkům

Influencerka a trenérka běhu Hana Urbánková Alfery (25. ledna 2024)

Seriál Své osobní i profesionální běžecké zkušenosti se během covidu rozhodla sdílet na sociálních sítích....

Nejčtenější

Elizabeth Hurley jako šedesátnice i mladá dívka. Téměř se nemění

Elizabeth Hurley jako šedesátnice ukazuje, že zub času na ní příliš vidět není.

Už pár měsíců patří herečka a modelka Elizabeth Hurley mezi šedesátnice, ale málokdo by jí takový věk hádal. Postavu má roky stejnou a jen pár vrásek na obličeji ukazuje, že už jí dávno není dvacet...

Modelka Imogen Anthony provokuje. Ráda se ukazuje téměř nahá

Jako vždy provokativní Imogen.

Čtyřiatřicetiletá modelka Imogen Anthony šokuje nejen na Instagramu. Miluje extravagantní modely, které mnohdy odhalují víc, než by bylo třeba. Ukazuje dokonalé tělo a fanouškům vždy vzkazuje, že...

Kvůli potetovanému bělmu žena zažívá peklo i na ulici

Žena má potetovanou velkou část těla a kromě toho i bělmo. Lidé se za ní stále...

Čtyřiačtyřicetiletá Heidi Zitna je trochu jako postava z jiného světa. Má potetované bělmo a působí jako víla. Přesto svým vzhledem někoho děsí a na ulici vždy působí rozruch. Málokdo dokáže...

Roky se zohyzděnými ňadry na sklonku života herečku trápily

Implantáty měla mít herečka za odměnu. Po letech s menším poprsím chtěla být...

Dnes již zesnulá herečka Tawny Kitaenová trpěla kvůli zohyzděným ňadrům ještě pár let před tím, než zemřela. Když tehdy navštívila kliniku plastické chirurgie, čekal ji navíc šok. Lékaři jí totiž na...

I ženy vyššího věku milují sex, říká nejznámější milenka Velké Británie

„Nebudu se zahalovat jen kvůli věku. Lidé mají pocit, že starší ženy nemají...

Je jí sedmapadesát, ale už je babičkou a zároveň je považována za nejznámější milenkou Velké Británie. Gweneth Lee chce světu dokázat, že i ženy blížící se šedesátce stojí za hřích. „Každá žena si...

Aféra s náhrdelníkem. Jak hraběnka, šarlatán a prostitutka podvedli královnu

Francouzská královna Marie Antoinetta je očividně módní ikonou dodnes.

Historie extravagantního diamantového náhrdelníku se psala krví, ač byl původně zamýšlen jako romantické gesto. Francouzská královna Marie Antoinetta za něj zaplatila životem, a to i přesto, že ho...

7. prosince 2025

Kouzlo Vánoc: Perníčky, se kterými si udržíte linii i přes svátky

Ilustrační snímek

Receptů na perníčky je spousta a v různých variantách, ale klasické perníkové koření, které je ideální pro spalování tuků, skrývá každý z nich.

7. prosince 2025

Proč je štír štír a lev lev? Vznik zvěrokruhu sahá až do Babylonu

ilustrační snímek

Každý z nás zná své znamení zvěrokruhu. Říkáme si Berani, Býci, Panny nebo Štíři a víme, co to o nás vypovídá. Přemýšleli jste ale někdy o tom, kdo jako první přišel na nápad rozdělit oblohu na...

7. prosince 2025

Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe

Ilustrační fotografie

S podzimem a zimou přichází únava, melancholie a spousta sezonních nemocí. Abyste všemu odolali, dodejte tělu jeden důležitý minerál - hořčík. Poradíme vám, jak ho doplnit a zlepšit si tak své...

7. prosince 2025

Extrémní proměny hvězd, díky kterým se změnily k nepoznání

Slavní, kteří jsou k nepoznání.

Být hercem nemusí být vždy procházka růžovým sadem. Obzvlášť, pokud po hercích scénář vyžaduje výraznější proměnu, jejíž součástí je například extrémní hubnutí nebo naopak přibírání na váze. Někdy...

7. prosince 2025

Kokosové tyčinky v čokoládě

Kokosové tyčinky v čokoládě
Recept

Lehké

30 min

Kokos se skvěle kombinuje s hořkou čokoládou.

Proteiny nezvyšujte najednou. Vláknina je game changer zdraví, líčí nutriční terapeut

Premium
Každý rok přibývají ve světě výživy nové studie, módní diety i žebříčky...

Každý rok přibývají ve světě výživy nové studie, módní diety i žebříčky potravin nabitých živinami. „Superpotraviny nejsou zkratka ke zdraví. Nespasí nás, ale jsou spíš takovým bonusem k už dobrému...

6. prosince 2025

Koupele v mléce jako elixír mládi. Modelka a několikanásobná babička je miluje

Poněkud zvláštní koupele si modelka a trenérka Andrea Sunshine dopřává naprosto...

Pětapadesátiletá Andrea Sunshine je známá svými výroky o věčném mládí i výběru výrazně mladších partnerů. Ráda se o sebe stará, věnuje se kulturistice a sledujícím na Instagramu dává rady, jak...

6. prosince 2025  11:10

Nejpohodlnější trend roku, který převálcoval estetiku. Hnědá „bramborová“ bota dobývá módu

Komentář
Nejpohodlnější trend roku, který převálcoval estetiku. Hnědá bramborová bota se...

Jak vypadají nejoblíbenější boty současnosti? Rozhodně budou hnědé, extrémně pohodlné a nepříliš vzhledné. Přesto, anebo právě proto, se z nich stal celosvětový fenomén. Jak tomu přispěl covid a...

6. prosince 2025  10:02,  aktualizováno  10:02

Kozačky od A do Z. Poradíme, jaké vybrat, jak je nosit a jak o ně pečovat

Ilustrační snímek

Od klasických až po extravagantní – výběr kozaček, které umějí nejen zahřát, ale i podtrhnout siluetu, je široký. Nosí se s krátkou sukní, kalhotami i dlouhým kabátem – a hlavně se suverenitou....

6. prosince 2025

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Modelka Imogen Anthony provokuje. Ráda se ukazuje téměř nahá

Jako vždy provokativní Imogen.

Čtyřiatřicetiletá modelka Imogen Anthony šokuje nejen na Instagramu. Miluje extravagantní modely, které mnohdy odhalují víc, než by bylo třeba. Ukazuje dokonalé tělo a fanouškům vždy vzkazuje, že...

6. prosince 2025

Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl

Ilustrační fotografie

Dokonalé postavy, perfektně vyladěné outfity a moderní fitness víly pohybující se s lehkostí na strojích v designových studiích. To je realita sociálních sítí. Nenechte se ale zmást – pilates je...

6. prosince 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.