Pátek 23. dubna 2021, svátek má Vojtěch
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 23. dubna 2021 Vojtěch

Ve zlaté kleci bych se upila k smrti, vzpomíná bývalá alkoholička

  0:10
Měsíc v protialkoholní léčebně Monika probrečela. Zklamala své dcery, rodinu a hlavně sama sebe. Pak se ale ze submisivní manželky stala cílevědomá žena. "Tak a ty se nedáš, holka, fakt dost a teď jsem na řadě já," řekla si po šesti týdnech.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života | foto: Dalibor Puchtapro iDNES.cz

Kde se vzala ta síla ke změně?
V běžném životě se nezastavíte a najednou jsem se v léčebně tři měsíce zabývala jen sama sebou. Napřed jsem měla pocit, že jsem totálně selhala, že svět skončil a nemá smysl žít. Vždycky jsem si o sobě myslela, že mám morálku, a teď jsem klesla tak hluboko! Stačilo se podívat do zrcadla. Byl to příšerný pohled: jste oteklá, nejste schopná myslet.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Monika Plocová

Pracovala v Praze jako účetní, bylo jí 33 let, když po deseti letech popíjení skončila na třech lahvích vína denně. Psal se rok 2000 a jejím dcerám bylo 10 a 12 let. Manžel, podnikatel, ji odvezl do bohnického ústavu, kde se podrobila tříměsíční protialkoholní léčbě. Už tam v ní uzrála myšlenka, že by svůj handicap mohla využít a pomáhat při léčbě stejně závislých, jako byla sama. S manželem se tři roky poté rozvedli, mladší dcera žije s otcem, starší zůstala s mámou. Monika napsala čtyři knihy o závislosti na alkoholu a devět let pracovala jako laický a později, když dostudovala vysokou školu, jako odborný psychoterapeut. Když spolu s kolegyní Zuzanou Skálovou získaly peníze od Evropských fondů, otevřely psychoterapeutické centrum ALMA, které pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života.

Až samé dno pomohlo?
V léčebně jsem zjistila, že ostatní pacientky mi důvěřují. "Vy mi rozumíte," říkaly mi a já cítila, že mi věří. Kolikrát mi řekly víc než psycholožce. Uvědomila jsem si, že moje zkušenosti jim mohou pomoct. Dřív jsem si nedovedla ani představit, že bych přišla o manžela. I peníze se mi zdály důležité. A najednou jsem si připadala užitečná, což pro mě z čista jasna znamenalo víc, než peníze nebo manželství za každou cenu. Můj život dostal smysl a já si řekla, že se nedám a že půjdu za svým.

Proč jste začala pít?
Je dokázáno, že roli hraje i genetika. Ti, u nichž se v rodině někdy vyskytl alkoholismus, jsou k závislosti sedmkrát náchylnější. Kromě toho jsem vyrůstala jako jedináček, vychovávaná maminkou k poslušnosti, připravená vykonávat vůli druhých. Nebyla jsem samostatná ani sebevědomá. Když jsem se napila, stal se ze mě jiný člověk. Zábrany spadly a byla se mnou zábava. Už po své první skleničce v životě jsem měla pocit, že jsem objevila něco, co pro mě bude hodně důležité.

Začátek se moc neliší od stovek jiných...
Dispozice způsobily, že jsem si vybrala dominantního partnera, člověka, který mě po mamince dál povede životem. Narodily se nám dcery, manžel podnikal a vydělával peníze. Připadala jsem si vedle něj jako blbec, hadr na podlahu, nábytek. Všechno se řídilo vůlí rozhodného člověka, který o sobě nepochyboval, a já, připravená se obětovat pro rodinu, jsem se mu nedokázala vzepřít. Místo toho jsem si začala hlídat, abych měla doma vždycky nějaký alkohol. Až teprve v léčebně mi došlo, že moje pocity, kterým se manžel třináct let vysmíval, byly úplně regulérní.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Centrum ALMA

* ALMA: centrum pro doléčení závislostí žen na alkoholu bylo otevřeno v Praze-Holešovicích před rokem.

* Průměrný věk klientek centra je 40,5 roku.

* Nejčastěji alkoholu propadají ženy s již odrostlými či odrůstajícími dětmi.

*Nejohroženější jsou středoškolačky a vysokoškolačky (80 %).

* Z hlediska profesí nejčastěji alkoholu propadají lékařky, učitelky, zdravotní a rehabilitační sestry.

* Na rozdíl od mužů ženy častěji popíjejí samy doma.

* Příčinou bývají problémy spojené s vývojem závislosti: psychické, fyzické násilí v rodině, přetíženost, nekomunikace a nefunkčnost manželství, úmrtí blízkého člověka, syndrom prázdného hnízda.

Váš manžel si za ta léta pití ničeho nevšiml?
Problém si nepřipustil. Dnes totéž často vidím u svých klientek. Jejich partner třeba cítí, že není něco v pořádku, ale neumí si ten pocit zracionalizovat tak, aby mu rozuměl. Já byla vždycky zodpovědná, takže o děti bylo postaráno a práci účetní jsem zvládala bez problémů, i když už jsem pila ráno, v poledne i večer. Mladší dcera, na rozdíl od té starší, nic netušila. Sama jsem se do léčebny chystala léta, ale neměla jsem tu sílu. Potřebovala jsem, aby mě někdo vzal a řekl: tak jedem. Přátelé mi radili, ať si dám jen jednu skleničku a dost, ale to vy už nemůžete, protože v tom lítáte. Až teprve když jsem se zhroutila, došlo manželovi, co se děje, a odvezl mě na léčení.

Vážný problém buď manželství utuží, anebo rozdělí.
Když se člověk vrátí z léčebny, není opravený jak panenka. Určitě na sobě zapracuje, dostane se sám k sobě, uvědomí si, co je v životě špatně, a pokud bere léčbu vážně, vnímá ji jako výzvu, šanci začít znova. I mně došlo, co už dál nechci snášet. Řekla jsem si: dobře, zkusím v manželství pokračovat, ale nebudu už myslet jen na rodinu. Prosadím si taky něco svého. Všechno se přece nemusí točit okolo manžela podnikatele, který sice živí rodinu, ale ostatní, co s ním žijí ve zlaté kleci, nemohou nic.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


A začala jste psát knížku.
Měla jsem pocit, že závislým chybí povzbuzení, příběh jedné z nich, které léčba pomohla, která se alkoholu dokázala zbavit. Knížka měla úspěch, tak jsem napsala další tři. Z Bohnic mi zároveň nabídli, jestli se tam nechci vrátit jako laický psychoterapeut. Vrátila jsem se a začala studovat psychoterapii.

Manžel vás podporoval?
Alkoholismus žen je často spojen s problémy ve vztahu a po návratu z léčebny je důležité, jestli je i partner ochoten se zamyslet, zda by i na jeho straně mohla být nějaká chyba, anebo si dál "jede" to svoje a chce, abyste zůstala stejná, jenom nepila - což nejde.

A to byl váš případ?
Uvědomila jsem si, co nechci, a pomalu to od sebe odsekávala. Manžel mi vyčítal, že mám "jen ty svoje alkoholičky", a naše cesty se začaly rozcházet. Vydrželi jsme spolu ještě tři roky.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Už jste se rozvodu nebála?
Bála, strašně. Nechtěla jsem se rozvádět. Myslela jsem si, že si nechá všechny peníze a já zůstanu bez koruny. Jenomže jak jsem se změnila, byl čím dál nespokojenější, až si našel jinou. Rozvedli jsme se a mně se nesmírně ulevilo. Teď už vidím, že bez chlapa existovat dokážu. Když nějaký přijde, proč ne, ale raduju se z věcí, které se daří. Naučila jsem se brát život s pokorou. Ženy se často užírají tím, co nemají, a zapomínají se radovat z obyčejných maličkostí.

Nejtěžší je ale znovu alkoholu nepropadnout, když se vrátíte z léčebny domů.
Určitě a ta doba trvá rok, dva i déle. Pacientky potřebují ještě vést, aby se nenapily, protože každá recidiva jde vždy hlouběji a snižuje možnost se vyléčit. Já byla tehdy rozhodnutá, že chci pracovat se závislými, ale stejně člověka přepadají pochybnosti. Nemám se raději vrátit k účetnictví, nejsou mé plány moc smělé? V mém případě hrálo roli i to, že jsem si extrémně nevěřila.

Kamarádky vám v tu chvíli asi neporadí...
To je málo, ony vám řeknou, že to bude dobré, ale vy kromě povzbuzení potřebujete navést. Proto jsme s kolegyní založily doléčovací centrum ALMA. Nepracujeme s klientkami v uzavřené komunitě, ale už bydlí doma a k nám chodí na skupinové či individuální terapie. Pracujeme s realitou, která je obklopuje. Pomáháme je nasměrovat, mají v nás něco jako opěrný pilíř.

Co kdyby si tyhle řádky četla žena, která se cítí podobně jako vy dřív: nešťastná v manželství, hledající útěchu ve skleničce...
Klidně mi může zavolat na naší krizovou linku, nebo do AT ambulance. Každopádně by se svým trápením neměla být sama. Taková žena je totiž ještě sama schopná svůj život změnit a vydat se jinudy, ale dost často už na to nemá sílu. Dneska bych na jejím místě vyhledala pomoc.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Autoři:
  • Nejčtenější

Štípance na intimních místech vyměněné manželky. Řešila se hygiena i štěnice

Ve středeční Výměně manželek, která se natáčela v létě, se mezi sebou prohodily dvě Ivety. A protože jedna je z...

Zhubla jsem 15 kilogramů a nebylo to tak těžké, říká zpěvačka Magda Malá

I když obézní nikdy nebyla, rozhodla se zpěvačka Magda Malá, že se nechce cítit ani oplácaná. „Dlouhou dobu jsem se...

Nový nos, ňadra i tvář bez vrásek. Celebrity ve vleku estetických zákroků

Málokterá z nás je se svým zevnějškem naprosto spokojená. Experimentujeme s líčením, vyhledáváme pomoc kosmetických...

Blondýnky se mužům líbí nejvíc, ale postelové bohyně mají jinou barvu vlasů

Pokud se na jaře rozhodujete pro nový odstín kadeří, asi vás bude zajímat, co si o ohnivých rusovláskách, něžných...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zdravotní potíže žen. Na co si dát pozor ve 30, 40, 50 a 60 letech

Lidský život nabízí nejen mnoho příjemných okamžiků, ale i těch, které dokážou jednoho potrápit, zvláště co se zdraví...

Jsme inspektoři, ohlásili se agenti do Vrbětic. Později se ozval výbuch

Premium Přijeli do muničních skladů ve Vrběticích a prokázali se jako zaměstnanci ostravské firmy Imex Group. Jednalo se však o...

Muž z Imex Group: Do beden k odeslání by se ve Vrběticích nikdo nedostal

Premium Sklady ve Vrběticích na Zlínsku, které podle českých tajných služeb vyhodili do povětří ruští tajní agenti, měla...

Války budoucnosti mohou probíhat v lidské mysli, říká bezpečnostní analytička

Premium Její znalosti sice využívají vojáci a jeden kolega ji prý s nadsázkou navrhl jmenovat čestnou generálkou britské...

  • Další z rubriky

Když dvě mámy mají dítě. Největším úskalím je pro duhové rodiny české právo

Dvě mámy mají k vlastním potomkům snazší cestu než dva tátové. Avšak i ony čelí překážkám, které současná legislativa...

Neurovědec: Pandemie stvoří dvě skupiny lidí, zocelenější a vystrašenější

Rozstřel Profesor psychiatrie a renomovaný neurobiolog Jiří Horáček říká, že pro mnohé z nás je pandemie zkušeností, která nám...

Poznám příčinu nemoci podle data narození, říká spisovatel Michal Brozman

Bývalý fotbalista, dnes spisovatel Michal Brozman, který se také věnuje osobnímu rozvoji, tvrdí, že tomu, co nám je v...

Zhubnout se dá v každém věku, Renata je příkladem. V 65 shodila 17 kilogramů

Renáta Hasoňová trpí artrózou a při chůzi ji pokaždé hodně bolely nohy. Když zhubla, jejím kloubům se ulevilo. A...

Zlom 3. května. Otevřou se obchody a služby, další žáci se vrátí do škol

Systém PES nahradí šest vln rozvolnění, oznámil ve středu premiér Andrej Babiš. Od 3. května by se mohl vrátit druhý...

Hráče vyloučili z turnaje, protože měl příliš vysoko nastavený jas obrazu

Známý streamer Tfue přišel o vítězství v turnaji o dvanáct tisíc dolarů kvůli tomu, že měl příliš vysoko nastavený jas...

Královna se rozloučila s Philipem bílými květinami a vlastnoručním vzkazem

Královna Alžběta II. se rozloučila s mužem, který stál po jejím boku celých 73 let. Posledními vzkazy pro prince...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

Z Philipova pohřbu odcházeli bratři William a Harry v důvěrném hovoru

Na hradu Windsor byl v sobotu pohřben princ Philip, manžel královny Alžběty II. Velká pozornost se upírala také na...