Úplněk v Blížencích: využijte studený Měsíc k očistě mysli před svátky

  4:00
Poslední měsíce roku jsou plné spěchu, shánění dárků a nekonečných příprav na Vánoce. Právě proto přichází úplněk v Blížencích v ten nejlepší čas! Nastane na oslavy Mikuláše 5. prosince 2025 a jeho energie je jako stvořená pro úklid v hlavě. Pokud toužíte po klidu před svátky, tento úplněk je vaší šancí.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Blíženci jsou vzdušné, pohyblivé znamení, které vládne myšlení, slovům, sdílení a kontaktům. Úplněk v tomto znamení proto vytahuje na povrch vše, co se týká komunikace:

Úplněk v Blížencích – takzvaný studený měsíc

Kdy? 5. prosince 2025, 00:13 hodin.

Hlavní téma: Komunikace, vyjasnění vztahů a čištění mysli od informačního smogu.

  • Pravda ven: Můžete pocítit silnou potřebu říct nahlas, co už dlouho držíte v sobě. Využijte tuto energii k vyjasnění důležitých rozhovorů – ať už v partnerském vztahu, v práci, nebo s přáteli.
  • Konec mentálního smogu: Blíženci podporují čištění mysli od zmatku a přetížení. Je to ideální čas uvědomit si, kde se točíte v toxických myšlenkových smyčkách a kde propadáte informačnímu chaosu.
  • Emoce vs. racionalita: Úplněk vytahuje emoce na povrch, zatímco Blíženci jsou racionální. Může nastat situace, kdy „hlava říká jedno, srdce druhé“. Tento čas je ideální pro integraci obou – najít rovnováhu mezi tím, co cítíte, a jak to logicky sdělit.
ilustrační snímek

5 tipů, jak nejlépe využít energii Blíženců

Poslední úplněk roku 2025 je skvělý pro ukončování starých vyprávění o sobě a přepis limitujících mentálních vzorců. Jak na to prakticky?

1. Udělejte „komunikační detox“

Využijte energii Blíženců k velkolepému úklidu v kontaktech a zprávách:

  • Vyřešte neodepsané e-maily a zprávy, které se vlečou.
  • Ukončete vytáčející debaty, které vás jen vyčerpávají.
  • Dejte si digitální detox – alespoň na pár hodin odložte mobil a dopřejte mysli klid.

2. Vypište z hlavy to, co tam nechcete nosit

Energie úplňku v Blížencích funguje skrze slova. Sepište proto na papír všechny obavy, strachy a staré příběhy o sobě („nejsem dost dobrá“, „nedokážu to“), které vám už neslouží. Tím, že je pojmenujete, jim berete sílu.

3. Pohybem uvolněte mysl

Při přetížení pomáhá fyzičnost. Jděte se projít, zaběhat si nebo si zacvičte jógu. Fyzický pohyb pomáhá uklidnit nervový systém a uvolnit mysl.

4. Investujte do poznání

Blíženci milují učení. Úplněk je ideální čas na plánování vzdělávání. Zapište si nový kurz nebo si kupte knihu, která vás inspiruje. Tímto způsobem směřujete mentální energii konstruktivně.

5. Řekněte svou pravdu nahlas

Naberte odvahu říct, co už dlouho držíte v sobě. Tato energie podporuje otevřený dialog, nikoli konflikt. Buďte laskaví, ale pravdiví.

Superúplněk v prosinci 2025 nabídne výjimečný pohled. Další bude za 17 let

Rituál: odvaha říct svou pravdu a očistit mysl

Pro posílení čisté komunikace a mentálního klidu můžete provést jednoduchý rituál.

Co potřebujete? Bílou nebo žlutou svíčku, papír a pero, kadidlo nebo šalvěj.

Zapalte svíčku a vykuřovadlo. Proneste: „Propouštím vše, co mi bere mentální energii.“

List A: Co už nechci nosit v hlavě. Sepište staré strachy, obavy, informační přetížení, toxické myšlenky…

List B: Co chci tvořit ve své komunikaci. Například: „Mluvím pravdivě. Propouštím zmatek, přijímám jasno. Naslouchám i mluvím v rovnováze.“

Bezpečně spalte papír A a popel spláchněte nebo zakopejte.

Papír B si nahlas přečtěte (slova mají sílu!) a schovejte si ho na viditelné místo jako připomínku pro nadcházející advent, kdy si dopis přečtete a porovnáte s aktuální realitou.

Afirmace pro úplněk v Blížencích: „Propouštím zmatek, přijímám jasno. Moje slova tvoří realitu.“

Vstoupit do diskuse (2 příspěvky)

Nejčtenější

Sláva je omrzela: Tyto hvězdy odešly ze světa šoubyznysu do ústraní

I slavným může sláva někdy lézt na nervy.

I slavní mají někdy slávy plné zuby. A to občas tak moc, že si musí dát na nějaký čas od šoubyznysu pauzu. Nebo rovnou odejít do předčasného důchodu. Podívejte se, které hvězdy si raději vybraly klid...

S Markovičem o čtyři dekády zpět. Jak jsme žili v roce poslední spartakiády

1985.  Na místních, okrskových a okresních spartakiádách vystoupilo 2 186 900...

Zbývaly čtyři roky do chvíle, kdy padne režim. Život v socialistickém Československu v roce 1985 ubíhal v pomalém rytmu Husákovy normalizace. Malí i velcí nacvičovali na spartakiádu, hokejisté v...

Ikonické róby návrháře Valentina, v nichž zazářily světové celebrity

Slavné krásky hrdě nosí róby od Valentina.

Za třiadevadesát let svého života vytvořil dnes již zesnulý návrhář Valentino Garavani nespočet módních kousků, které si oblíbili lidé po celém světě. A kralovali jim celebrity, jež rády módní kreace...

Tělo bohyně a miliony fanoušků. Seznamte se s kráskou Daisy Keechovou

Pro svou krásu je jednou z nejobdivovanějších influencerek.

Šestadvacetiletá influencerka Daisy Keechová má přes pět milionů sledujících, kteří se nemohou nabažit dokonalosti jejího těla. Jen díky své kráse vydělává v přepočtu miliony korun a patří mezi...

S každým rokem je krásnější. Irina Shayková ukazuje dokonalost bez příkras

Irina je s každým dalším rokem ještě svůdnější.

Nedávno oslavila čtyřicítku, ale s přehledem by mohla tvrdit, že je jí minimálně o deset let méně. Má tělo bohyně a s každým rokem navíc je snad ještě svůdnější. Podívejte se do naší galerie, jak...

Sedm chyb, které ženy dělají při rozvodu, a jak se jim vyhnout

Ilustrační snímek

Rozvod zdaleka není jen právní proces, je to také emoční, finanční a psychologická zátěž. I ty nejsilnější ženy se během něj mohou dostat do vzorců, které zabraňují jejich zotavování, vysávají jejich...

21. ledna 2026

Mindfulness slibuje nadhled i radost ze života. Zkusili jsme, jestli funguje

Meditace si přiosvojil byznys.

Zvládání stresu, získání většího nadhledu a rovnováhy, nárůst osobní pohody a žití více v přítomnosti. To všechno slibuje technika všímavosti. Na kouzla nevěřím a ezoterika mi není blízká. Přesto,...

21. ledna 2026

Účinná domácí lékárnička na zimu: před bacily chrání med nebo cibule

Ilustrační fotka.

V této době víc než jindy řádí různá respirační onemocnění. Ke zmírnění příznaků naštěstí dokáže pomoci i celá řada přírodních prostředků. Zkuste naše tipy na účinnou zimní domácí lékárničku.

21. ledna 2026

Kosmetické vychytávky na zimu. Víme, po čem volají vaše pleť a vlasy

Péče o pleť vá s bude bavit

Leden a únor jsou pro pleť i vlasy zkouškou odolnosti. Mráz, suchý vzduch a únava si žádají více péče, jemnosti i malých radostí. Vybrali jsme kosmetické vychytávky, které vás v letošní zimě...

21. ledna 2026

Proč si dnes ženy zmenšují prsa a jaké je specifikum Česka. Plastický chirurg vypráví

Premium
Plastický chirurg Pavel Horyna

U nás chtějí klienti nenápadnější zákroky, v cizině větší efekt, říká respektovaný plastický chirurg Pavel Horyna. Díky působení na klinice, která má pobočky v Praze a Ústí nad Labem, ale i díky...

21. ledna 2026

Pivní břicho ohrožuje srdce. Riziko přichází dřív, než se objeví příznaky

ilustrační snímek

Máte „pivní pupek“? Může to být hrozba pro vaše srdce. Nová studie ukázala souvislost mezi nahromaděným břišním tukem a změnami v srdeční struktuře, které mohou vést až k jeho selhání.

21. ledna 2026

Rozdíl v délce nohou víc než centimetr může být problém. Lékař o výměně kloubů

Premium
Opotřebení kloubů se dá zastavit, sport klouby ničí, po padesátce vás...

Opotřebení kloubů se dá zastavit, sport klouby ničí, po padesátce vás jistojistě čeká endoprotéza, po výměně kyčle už „nebudete chodit jako dřív“ a zlomenina krčku potřebuje klid… Tak si to často...

20. ledna 2026

První dáma v černém. Pavlová ozdobila audienci u papeže českými symboly

Prezident Petr Pavel a jeho žena Eva při setkání s papežem Lvem XIV. (19. ledna...

Papež Lev XIV. přijal ve Vatikánu v pondělí český prezidentský pár. První dáma Eva Pavlová dodržela přísný dresscode určený pro návštěvy tohoto typu a vynesla černou s krajkovým šátkem mantilou....

20. ledna 2026  13:50

Ikonické róby návrháře Valentina, v nichž zazářily světové celebrity

Slavné krásky hrdě nosí róby od Valentina.

Za třiadevadesát let svého života vytvořil dnes již zesnulý návrhář Valentino Garavani nespočet módních kousků, které si oblíbili lidé po celém světě. A kralovali jim celebrity, jež rády módní kreace...

20. ledna 2026  10:03

Zhubla desítky kil díky injekcím, vysněná postava ji ale stála vlasy

Charmaine Hinesová

V minulosti pětatřicetiletá trojnásobná maminka Charmaine Hinesová zkusila nespočet diet, aby shodila kila, která nabrala v těhotenství. Nic však nefungovalo, takže na radu lékaře zkusila injekce na...

20. ledna 2026  8:31

Kdy učit dítě pít z hrnečku? Pediatři doporučují počkat do 9. měsíce
Kdy učit dítě pít z hrnečku? Pediatři doporučují počkat do 9. měsíce

Každý milník v životě vašeho dítěte je důvodem k oslavě. Po období kojení nebo pití z kojenecké láhve a po prvních příkrmech přichází další...

Když krémy nestačí: Kompletní průvodce moderním liftingem obličeje

Ve spolupráci
Lifting obličeje vám pozvedne i sebevědomí

Investujeme do drahých sér, zkoušíme obličejovou jógu a hlídáme si pitný režim. Přesto přijde moment, kdy při pohledu do zrcadla zjistíme, že kosmetika už na určité změny nestačí. Propadlé tváře,...

20. ledna 2026

Pohání je strach i nejistota. Tato znamení snadno propadnou ezo a konspiracím

Ilustrační snímek

Některá astrologická znamení mají vyšší potřebu pocitu bezpečí, nižší práh snášenlivosti stresu a nepřízně osudu, ale to neznamená, že je s nimi něco špatně. Není problém, když si občas vyložíte...

20. ledna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.