Pondělí 2. srpna 2021, svátek má Gustav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. srpna 2021 Gustav

Stěhování: pro někoho psycho, pro jiného psychoterapie

  13:40
Ať už změny milujeme, nebo se jich děsíme, stěhování je jedinečná příležitost pro obrat k lepšímu. Konečně můžeme vyhodit všechno harampádí a získat víc prostoru k rozletu. A při třídění všech svých věcí si možná díky vzpomínkám projdeme i malou osobní psychoterapií.
Při stěhování si můžeme vytřídit nejen věci, ale i vzpomínky. (Ilustrační snímek)

Při stěhování si můžeme vytřídit nejen věci, ale i vzpomínky. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Říká se, že je lepší vyhořet, než se stěhovat. "Pro někoho je totiž mnohem jednodušší o všechny věci přijít a začínat od nuly, než se tím vším harampádím muset probírat," zdůvodňuje toto pořekadlo psycholožka Anita Michajluková.

Staré věci zabírají místo novým zkušenostem

Podle psycholožky cítí spousta lidí při stěhování jako velkou zátěž právě ten rozhodovací proces, vyhodit, či nevyhodit? Zvlášť mají-li problém se něčeho vzdát a je jedno, zda z nostalgie nebo šetrnosti. "Avšak vzdáním se něčeho starého děláme místo nejen novým věcem, ale i novým zkušenostem."

Ale ten starý klobouk přece opravdu budu potřebovat za pár let na maškarní, že? A tak pro jistotu stěhujeme do nového domova i nepotřebné věci. Bohužel takové hromadění zbytečností nám podle Anity Michajlukové jen zmenšuje životní prostor, a to jak na fyzické rovině, tak na rovině duševního rozletu. "Navíc je to zbytečné plýtvání úložným prostorem," tvrdí psycholožka.

Třídění vzpomínek jako malá psychoterapie

Stěhování je podle ní proto taková inventura a tak trochu psychoterapie v jednom. "Všechno, co vezmeme při balení do ruky, v nás evokuje vzpomínky. A ne vždy příjemné," popisuje psycholožka průběh takové stěhovací revize vlastních vzpomínek a zkušeností. A stejně jako k věcem se prý můžeme zachovat ke svým pocitům, které vzpomínky vyvolají. "Můžeme o nich přemýšlet, jak s nimi naložíme: zda si je nechat, rozloučit se s nimi, odložit je," uvádí Michajluková.

Statistika stěhování:

V roce 2009 se v České republice přestěhovalo celkem 233 262 lidí (a to bez započtení stěhování uvnitř Prahy).

Zdroj: ČSÚ

Zdaleka ne každý se prý při stěhování do tak velkého třídění a vlastní psychoanalýzy pustí. Někdo bez nějakého hlubokého prožívání všechno jen nahrne do krabic a přestěhuje, pak možná nikdy nevybalí. Samotné stěhování nám podle psycholožky tak navíc dokonale ukáže i to, co k životu opravdu potřebujeme, nebo o čem si to jen myslíme. "Zpravidla zjistíme, že žít se dá s daleko menším počtem věcí, než obvykle máme," podotýká psycholožka.

Třicetiletá Romana z Prahy se stěhování nemohla dočkat. "Těšila jsem se, jak si s přítelem zařizování nového, lepšího a hlavně našeho vlastního domova opravdu užijeme," popisuje svou nedočkavost po změně. Místo toho byl však její partner ze stěhování čím dál nervóznější a vůbec se mu do něj nechtělo. "Všechno jsem nakonec balila sama, včetně jeho věcí," popisuje Romana.

Zato samotného převážení krabic a nábytku se zhostil její přítel. "Aby měl stěhování co nejrychleji z krku, nacpal všechny krabice bez ladu a skladu do garáže," vzpomíná. "A veškeré vybalování nechal zase na mně," stěžuje si po měsíci života v krabicích už také otrávená Romana.

Ilustrační snímek.

Sníte o zařizování vašeho nového společného hnízda a váš partner po změně netouží? Stěhování je zkouška vztahu. (Ilustrační snímek.)

Tento příklad však není podle psycholožky Michajlukové nijak výjimečný. "Ženy mívají většinou ke stěhování systematičtější přístup a máme i menší svaly, tak býváme těmi, kdo skládají věci do krabic a pamatují si, kde co je," popisuje Anita. I zabydlovací tendence se podle ní obvykle připisují spíše ženám. "Máme potřebu udělat to kolem sebe hezké, a tak nás ty krabice mnohdy štvou dřív než muže," dodává.

Fyzicky silnější muži jsou podle ní zase důležití při přemisťování již sbalených věcí. "Ale existují i páry, kde to může být úplně naopak," tvrdí.

Každý ať dělá, co nejlépe umí

Vizitka

Psycholožka Anita Michajluková (36) se věnuje rozvoji osobnosti. Klientům pomáhá v Praze a Kladně. Dále působí jako psycholožka v Montessori klubu při mateřské školce.

"Nejlépe zkrátka funguje, chopí-li se každý činnosti, ke které je o něco lépe vybavený než jeho partner," popisuje psycholožka. A to nejen při stěhování.

Jinými slovy, má-li někdo chuť při stěhování velet, ať velí, kdo lépe udržuje přehled o tom, kde co je, ať se na to zaměří, komu nevadí celý den chodit po schodech nahoru a dolů, ať nosí, a kdo umí vytvářet systém, ať určuje, kam která krabice přijde. Pak je podle Anity Michajlukové velká šance, že stěhování proběhne hladce. A to přesto, že se ho třeba bojíme více než požáru.

Někdo se na změnu těší, jiný se bojí

Nechuť či obava ze stěhování pramení především z našeho přístupu ke změně, kterou stěhování bezesporu je. "Zatímco jeden změnu vítá, druhý bere změnu jako nutné zlo," uvádí psycholožka.

A tak není divu, že Romana s radostí pořizuje nové věci a plánuje, jak si nové bydlení uspořádají s přítelem podle svých potřeb. Zatímco on se změnám spíše brání a chtěl by mít vše jako ve starém bytě. Tím ale podle psycholožky rozhodně nevyužije toho potenciálu, který se mu stěhováním nabízí: "Vyjet ze zaběhaných kolejí, pokud nevedou tam, kam chceme jet."

Autoři:
  • Nejčtenější

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě vypadávaly vlasy v trsech, kvůli napleteným koňským žíním

Sedmadvacetiletá Lacy Price si nechala naplést umělé vlasy v salonu. Vše se jevilo v pořádku. Po pouhých dvou umytích...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Jak si říct o vyšší plat? Jak vybírat partnera? Výběr z prázdninových rozhovorů

Profesionální vyjednávač se sklonil před přesvědčovacími schopnostmi žen a poradil, jak si říct o vyšší plat....

Sundejte ze mě tu ženskou. Pět příčin, proč partner nechce sex

Traduje se, že nechuť k sexu ženy zastírají bolestí hlavy a únavou. Na toto téma koluje celá řada vtipů. Podle...

Marie vyrostla v ústavu. Svým dětem chce zajistit lepší život, pomozme jí

Marie přišla v dětství o rodiče a vyrostla v dětském domově. V Klokánku bohužel skončily i její děti, než se jí...

Profesionální vrba: Někdy je lepší svěřit se cizímu člověku, který nesoudí

Premium Zatímco majestátní strom dokáže lidem naslouchat, Pavla Freij přidá i radu, tedy pokud o to stojíte. Co má Pavla...

LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen
LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen

Vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi a vyhrávejte hodnotné ceny po celé léto. Sdílejte svoje oblíbená místa, hodnoťte tipy ostatních, hrajte o...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...