Úterý 22. června 2021, svátek má Pavla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 22. června 2021 Pavla

Stěhování: pro někoho psycho, pro jiného psychoterapie

  13:40
Ať už změny milujeme, nebo se jich děsíme, stěhování je jedinečná příležitost pro obrat k lepšímu. Konečně můžeme vyhodit všechno harampádí a získat víc prostoru k rozletu. A při třídění všech svých věcí si možná díky vzpomínkám projdeme i malou osobní psychoterapií.
Při stěhování si můžeme vytřídit nejen věci, ale i vzpomínky. (Ilustrační snímek)

Při stěhování si můžeme vytřídit nejen věci, ale i vzpomínky. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Říká se, že je lepší vyhořet, než se stěhovat. "Pro někoho je totiž mnohem jednodušší o všechny věci přijít a začínat od nuly, než se tím vším harampádím muset probírat," zdůvodňuje toto pořekadlo psycholožka Anita Michajluková.

Staré věci zabírají místo novým zkušenostem

Podle psycholožky cítí spousta lidí při stěhování jako velkou zátěž právě ten rozhodovací proces, vyhodit, či nevyhodit? Zvlášť mají-li problém se něčeho vzdát a je jedno, zda z nostalgie nebo šetrnosti. "Avšak vzdáním se něčeho starého děláme místo nejen novým věcem, ale i novým zkušenostem."

Ale ten starý klobouk přece opravdu budu potřebovat za pár let na maškarní, že? A tak pro jistotu stěhujeme do nového domova i nepotřebné věci. Bohužel takové hromadění zbytečností nám podle Anity Michajlukové jen zmenšuje životní prostor, a to jak na fyzické rovině, tak na rovině duševního rozletu. "Navíc je to zbytečné plýtvání úložným prostorem," tvrdí psycholožka.

Třídění vzpomínek jako malá psychoterapie

Stěhování je podle ní proto taková inventura a tak trochu psychoterapie v jednom. "Všechno, co vezmeme při balení do ruky, v nás evokuje vzpomínky. A ne vždy příjemné," popisuje psycholožka průběh takové stěhovací revize vlastních vzpomínek a zkušeností. A stejně jako k věcem se prý můžeme zachovat ke svým pocitům, které vzpomínky vyvolají. "Můžeme o nich přemýšlet, jak s nimi naložíme: zda si je nechat, rozloučit se s nimi, odložit je," uvádí Michajluková.

Statistika stěhování:

V roce 2009 se v České republice přestěhovalo celkem 233 262 lidí (a to bez započtení stěhování uvnitř Prahy).

Zdroj: ČSÚ

Zdaleka ne každý se prý při stěhování do tak velkého třídění a vlastní psychoanalýzy pustí. Někdo bez nějakého hlubokého prožívání všechno jen nahrne do krabic a přestěhuje, pak možná nikdy nevybalí. Samotné stěhování nám podle psycholožky tak navíc dokonale ukáže i to, co k životu opravdu potřebujeme, nebo o čem si to jen myslíme. "Zpravidla zjistíme, že žít se dá s daleko menším počtem věcí, než obvykle máme," podotýká psycholožka.

Třicetiletá Romana z Prahy se stěhování nemohla dočkat. "Těšila jsem se, jak si s přítelem zařizování nového, lepšího a hlavně našeho vlastního domova opravdu užijeme," popisuje svou nedočkavost po změně. Místo toho byl však její partner ze stěhování čím dál nervóznější a vůbec se mu do něj nechtělo. "Všechno jsem nakonec balila sama, včetně jeho věcí," popisuje Romana.

Zato samotného převážení krabic a nábytku se zhostil její přítel. "Aby měl stěhování co nejrychleji z krku, nacpal všechny krabice bez ladu a skladu do garáže," vzpomíná. "A veškeré vybalování nechal zase na mně," stěžuje si po měsíci života v krabicích už také otrávená Romana.

Ilustrační snímek.

Sníte o zařizování vašeho nového společného hnízda a váš partner po změně netouží? Stěhování je zkouška vztahu. (Ilustrační snímek.)

Tento příklad však není podle psycholožky Michajlukové nijak výjimečný. "Ženy mívají většinou ke stěhování systematičtější přístup a máme i menší svaly, tak býváme těmi, kdo skládají věci do krabic a pamatují si, kde co je," popisuje Anita. I zabydlovací tendence se podle ní obvykle připisují spíše ženám. "Máme potřebu udělat to kolem sebe hezké, a tak nás ty krabice mnohdy štvou dřív než muže," dodává.

Fyzicky silnější muži jsou podle ní zase důležití při přemisťování již sbalených věcí. "Ale existují i páry, kde to může být úplně naopak," tvrdí.

Každý ať dělá, co nejlépe umí

Vizitka

Psycholožka Anita Michajluková (36) se věnuje rozvoji osobnosti. Klientům pomáhá v Praze a Kladně. Dále působí jako psycholožka v Montessori klubu při mateřské školce.

"Nejlépe zkrátka funguje, chopí-li se každý činnosti, ke které je o něco lépe vybavený než jeho partner," popisuje psycholožka. A to nejen při stěhování.

Jinými slovy, má-li někdo chuť při stěhování velet, ať velí, kdo lépe udržuje přehled o tom, kde co je, ať se na to zaměří, komu nevadí celý den chodit po schodech nahoru a dolů, ať nosí, a kdo umí vytvářet systém, ať určuje, kam která krabice přijde. Pak je podle Anity Michajlukové velká šance, že stěhování proběhne hladce. A to přesto, že se ho třeba bojíme více než požáru.

Někdo se na změnu těší, jiný se bojí

Nechuť či obava ze stěhování pramení především z našeho přístupu ke změně, kterou stěhování bezesporu je. "Zatímco jeden změnu vítá, druhý bere změnu jako nutné zlo," uvádí psycholožka.

A tak není divu, že Romana s radostí pořizuje nové věci a plánuje, jak si nové bydlení uspořádají s přítelem podle svých potřeb. Zatímco on se změnám spíše brání a chtěl by mít vše jako ve starém bytě. Tím ale podle psycholožky rozhodně nevyužije toho potenciálu, který se mu stěhováním nabízí: "Vyjet ze zaběhaných kolejí, pokud nevedou tam, kam chceme jet."

Autoři:
  • Nejčtenější

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

Příběh Adély: Nemám štěstí na muže

Ve svém životě jsem potkala několik mužů, zažila jsem milenecké vztahy i manželství. A nemůžu říct, že bych byla...

Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář

Premium Fyzioterapeut Pavel Kolář mluví tiše a soustředěně. Záleží mu na přesném vyjádření myšlenky. Léta už uzdravuje pohybový...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě s extrémně dlouhými vlasy dělají muži nevhodné návrhy

Vlasy má dlouhé sto padesát centimetrů a nestříhala si je deset let. Kateryna Demersová je vlasovou modelkou a svou...

Feri odešel s kryptoměnou za 3 miliony. Za peníze z mandátu, tvrdí

Premium Bývalý poslanec Dominik Feri stihl od začátku letošního roku do konce květnu nakoupit kryptoměnu v hodnotě přes 3...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Smrt je tabu, zdravotní klauni se před smutkem chrání, říká Petra Bučková

Je výrazná herečka, přesto však na své profesi nelpí jako některé její kolegyně a řada kolegů. Petra Bučková má ráda...

Vydala nejlepší dětskou kuchařku. Přes jídlo předávám synovi lásku, říká

Premium Když má její šestiletý syn David chuť na palačinky, vstane a připraví mu je. Rozmazlování? Ona tomu říká bezpodmínečná...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 21. do 26. června

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Dcera dvou rockerů září v klasické hudbě. Je nadpozemská, říká mezzosopranistka

Premium Dceru dvou rockerů lákala muzika od dětství, na rozdíl od nich si ale vybrala studium operního zpěvu. Mezzosopranistka...

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Nabídka lokálních potravin za hranicemi vyrazí dech, v Česku rozhoduje cena

Je všední letní den v bavorském příhraničí na německé straně Šumavy. Česká rodina si právě nakoupila v supermarketové...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....