Pod nadvládou hormonů
Stačí si projít společenské magazíny, kde jsou dnes a denně hodnocené postoje slavných žen k vlastnímu stárnutí. Ta si odmítá zakrývat šediny a používat make-up, ta to zase přehání s plastickými operacemi a neumí stárnout s grácií.
U mužů se přibývání stříbrných vlasů a vrásek tolik neřeší a pokud ano, většinou jsou nám předkládány fotky George Clooneyho nebo Brada Pitta, kteří svými šedinami dostávají ženy do kolen. Podobné fotky lichotící ženám byste hledali jen stěží.
Není proto divu, že fyzický aspekt stárnutí doléhá na příslušnice něžného pohlaví s větší silou. Na otázku, kdy na sobě dámy obvykle začnou pozorovat fyzické a mentální stárnutí, odpovídá psycholožka Umay Wolf z portálu Terapie.cz.
Šediny jsou přirozené a stárnutí může být fajn, shodují se slavné herečky |
„Prvními příznaky může být zjištění, že nezvládám některé úkony, které jsem zvládala, když jsem byla mladší. Například že jsem pomalejší, pokud nejdu přes své limity. Také si mohu všímat, že nejsem tak rychlá, pohotová, že někdy na něco zapomenu a že potřebuji více odpočívat. Dalším znakem jsou vrásky, řídnutí vlasů a další projevy menopauzy jako podrážděnost, pocení, potíže se spánkem, přibírání na váze, psychické potíže,“ vyjmenovává odbornice.
Tyto příznaky se podle ní dají vypozorovat kolem 45. roku života, někdy trochu dříve, někdy trochu později. „A to zejména u žen, které se o sebe starají, mají správný pitný, spánkový, výživový a odpočinkový režim a doplňují si energii do žláz s vnitřní sekrecí třeba pomocí sestavy hormonální jógy pro ženy,“ míní Umay Wolf.
