Jak se vzepřít masáži sociálních sítí. Tyto věci můžete hodit za hlavu

Sociální sítě nám na příkladech cizích lidí dnes a denně ukazují, jak máme žít. Jak se oblékat, co jíst a jak dokonale vyplnit každou volnou minutu svého času. Co když ale tak žít nechceme? Vybrali jsme pro vás dvanáct myšlenkových vzorců, které jsou naprosto v pořádku, přestože nás sociální sítě neustále přesvědčují o opaku.
Část 1/4
ilustrační snímek

1 Nemusíte být neustále produktivní

Sociální sítě nás přesvědčují o tom, že není dobré promrhat ani minutu. Máte pět minut? Zkuste obličejovou gymnastiku nebo psaní deníku vděčnosti. Na volný víkend si naplánujte výlet nebo novou sportovní aktivitu.

Že toužíte po náročném týdnu jen ležet na gauči a lelkovat? Tak to udělejte. Pro vaši duši i mentální zdraví může být takový „ztracený“ čas ve skutečnosti přínosný. Dovolte si jednou za čas nedělat absolutně nic.

2 Není nutné být perfektní za všech okolností

Z Instagramu můžete jednoduše získat pocit, že pokud nechodíte na laminaci obočí, francouzskou manikúru nebo alespoň pravidelné kosmetické ošetření, zanedbáváte svou ženskou povinnost neustále o sebe pečovat.

Pokud si hýčkání užíváte, pak směle do toho. Jestli jste ale zrovna v životní fázi, kdy vzhled není na žebříčku priorit na předních příčkách, dovolte si být neupravená. Hodnota člověka se neměří tím, jestli má vrásky, pigmentové skvrny nebo zbrusu nově udělané nehty.

Je rasistický a fatfobický, ale frčí. Sociální sítě nadchl trend čisté dívky

3 Není třeba následovat nejnovější trendy

Sociální sítě nás dnes a denně bombardují novinkami, které „musíme vyzkoušet“, abychom byli zdravější, stylovější nebo úspěšnější. Ať už jde o zázračnou kosmetiku, virální dietu nebo novou dekoraci bytu.

Pravda je taková, že nemusíme zkoušet všechno jen proto, že to dělají ostatní. Co může bavit influencerku s milionem sledujících, nemusí sedět vám. Sledujte trendy, ale nenechte se do nich tlačit. Nemusíte utrácet za zbytečnosti, které vás ve výsledku ani netěší.

Nejčtenější

Chlapeček se narodil bez končetin. Neměl přijít na svět, vyčítají matce

Čtyřiadvacetiletá Bonnie Coxová se ve dvacátém týdnu těhotenství dozvěděla, že se její miminko vyvíjí bez rukou a nohou. Ačkoli jí bylo doporučeno těhotenství ukončit, nakonec přivedla chlapce na...

Tvé děti jsou jak zvířata, co si lížou konečníky, soptila vyměněná manželka

V nové Výměně manželek si domovy prohodily influencerka a čtyřnásobná matka Gabriela a vojákyně Veronika. Až na občasné zaskřípání probíhalo soužití dočasných párů klidně. O to větším překvapením...

Nahota designérky Censori lidem nedá spát. S odhalováním přitvrdila

„Oblékání“ designérky Biancy Censori začíná mnoho lidí velmi znepokojovat. Její poslední model, který vynesla na červený koberec, šokoval svět a podle módních expertů opravdu „přestřelila“....

Nahota na cenách Grammy. Nová kapitola v módě, nebo marketingový tah manžela?

Na letošním předávání cen Grammy bylo zbořeno další, dost dobře to nejožehavější módní tabu. Bianca Censori, manželka zpěváka a podnikatele Kanye Westa, se ukázala úplně nahá. Jakási punčocha, kterou...

Děti jsem lásce nechtěla obětovat. Jandová o smrti, vztazích i ztrátě ženskosti

Premium

„Dávno vím, že smrt je součástí života a že to nic nezmění,“ říká zpěvačka Marta Jandová. Svůj životní příběh a vzpomínky nabídla fanouškům v knize Best of, kterou vydala po dvou operacích, při nichž...

Příběh Jany: Zjistila jsem, že švagrová má milence. Mám to bratrovi říct?

Dostala jsem se do situace, která se sice netýká mne nebo mého vztahu, ale je to rodinná záležitost, jak se říká. Mám o dva roky mladšího bratra, který je ženatý a bydlí i s rodinou ve stejném městě...

10. února 2025

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 10. do 16. února

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit.

10. února 2025

Zima je pro vlasy zkouškou odolnosti. Známe pravidla, jak ji zvládnout

Zima není zrovna obdobím, které by vaše vlasy měly rády. Právě naopak. Pokud se ale budete snažit, nemusí tolik trpět. Máme pro vás pár tipů na péči o korunu krásy.

10. února 2025

Nalaďte se na Valentýn. V těchto kouscích budete femme fatale

Ať už je svátek zamilovaných vaší parketou nebo ne, je to pořád ideální příležitost ukázat, že šarm a ženskost vám nechybí. Pojďte se inspirovat.

10. února 2025

Advantage Consulting, s.r.o.
STROJNÍ ZÁMEČNÍK (40-50.000 Kč)

Advantage Consulting, s.r.o.
Plzeňský kraj
nabízený plat: 40 000 - 50 000 Kč

Nakreslili mi tečky na obličej a dekolt. Pět let tajila práci na Kingdom Come 2

Zatímco česká středověká hra Kingdom Come: Deliverance 2 právě zažívá zasloužený úspěch, práce na motion capture, tedy...

Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny zavrhla dosud největší studie

Její verdikt není unikátní, obdobný vynesly mnohé předchozí výzkumy. Jenže aktuální studie se chlubí největším,...

Janek Ledecký tajil děti a teď i vnučku. Skoro dva roky je dědečkem

Kondici má jako čtyřicátník a figuru taky, nakonec hojně ji předvádí i v dokumentu, který o něm natočila Česká...

Někde to stále mírně táhne, hodnotí Rolins lifting po roce. Je ale spokojená

Zpěvačka Dara Rolins (52) před rokem absolvovala vylepšení u plastického chirurga. Přestože neplánovala o liftingu...

Nové požadavky Evropské komise vyřadí 90 procent kotlů a kamen, varují odborníci

Nové emisní a technické požadavky Evropské komise (EK) pro kotle a kamna na biomasu ohrožují trh, tvrdí tuzemští...