Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Sociální sítě jako past na ženskou duši. Pět důvodů, proč jim dát sbohem

Autor:
Znáte ten pocit, kdy si vezmete do ruky mobil s úmyslem zabít pár minut čekání na tramvaj nebo jako relax po práci nebo škole? Většinou jen u chvilky nezůstane. Scrollování vás pohltí, čas kolem jako by přestal existovat. Vaše mysl přitom neodpočívá, ale je pod diktátem algoritmů konfrontována se zdánlivě dokonalými těly, perfektními projekty, úžasnými rodinnými zážitky a profesními úspěchy jiných. Co to s vámi dělá a proč se na to konečně vykašlat?
Část 1/7
Ilustrační snímek

Psychologické výzkumy z posledních let potvrzují to, co podvědomě tuší většina z nás: sociální sítě nejsou naše kamarádka. Je to dokonale nastražená past na (nejen) ženskou psychiku. Je jasné, že nejde sítě šmahem odsoudit jen jako stoprocentní zlo – přinášejí do našich životů i jistá pozitiva. Ale stejně jako jsme donedávna podceňovali jejich vliv na mentální zdraví našich dětí, je na čase si přiznat, že ženy jsou další na mušce.

Sociální sítě jako past. Srovnávání se v nás vyvolává pocit nedostatečnosti

Pokud máte i vy občas chuť zahodit mobil do křoví a vyprostit své myšlenky a bolavou duši z lepkavé pavučiny sociálních sítí, máme pro vás pět neprůstřelných důvodů, proč to není tak špatný nápad a proč byste měla přístroj (aspoň na chvíli) opravdu vypnout a strčit na dno šuplíku.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Kolo, večerníček pro vojáky i spartakiáda. Jak jsme sportovali za socialismu

Mladé atletky cvičí v Ďáblickém háji v Praze pod dohledem Jaroslavy Jehličkové...

Žádné značkové sportovní outfity a drahé náčiní z e-shopu, žádná selfíčka z gymu. V dobách budování socialismu se tělesné výchově a sportu věnovala pozornost, ovšem museli jsme si vystačit s...

Nezapomenutelní filmoví vrazi: 50 slavných hvězd, které naháněly hrůzu

Slavní, kteří si zahráli vrahy.

Za celou historii filmů a seriálů ztvárnilo vrahy mnoho slavných hvězd. Podívejte se do naší galerie na výčet padesáti z nich, na které nelze jen tak zapomenout. Zahráli si je třeba Nadia...

Extrémní rok Sydney Sweeney. Od nevinné krásky po sexsymbol Hollywoodu

Už jen chybí, aby se Sydney ukázala kompletně nahá..

Málokterá hvězda dnes provokuje tak, jak to umí herečka Sydney Sweeney. Její naditý hrudník nedá spát mnoha mužům a Sydney si toho je dobře vědoma. Letos to na obrazovkách roztočila ve velkém....

Nezdravé jídlo a litry piva. Martin v Extrémních proměnách zhubl 70 kilo

V průběhu roku hodil Martin svou lenost za hlavu. Opět se z něj stal sportovec.

Lenost, věčná únava, vysoký tlak a špatné vztahy s rodinou. To vše sužovalo teprve třicetiletého Martina. Přihláška do slovenských Extrémních proměn mu změnila život. Jeden den nemohl ani vyjít do...

Máte málo vlákniny? Těchto 30 potravin se vyplatí zařadit do jídelníčku

Ilustrační fotografie

Vláknina patří mezi klíčové živiny pro zdravé trávení, spokojená střeva i delší pocit sytosti. Denně bychom jí měli přijmout přibližně 25 až 30 gramů, což ale mnoho lidí nesplní. Přitom často stačí...

Jak pomáhá sezení u okna a proč otevřeme oči těsně před budíkem. Vědkyně vypráví

Premium
Alena Sumová

Proč se ráno vzbudíme před budíkem? V kolik bychom měli jít spát? Mění se spánkové návyky s věkem a ovlivňují naše každodenní fungování? Jak naše tělo řídí „dirigent mozku“? Profesorka Alena Sumová...

10. června 2026

Extrémní rok Sydney Sweeney. Od nevinné krásky po sexsymbol Hollywoodu

Už jen chybí, aby se Sydney ukázala kompletně nahá..

Málokterá hvězda dnes provokuje tak, jak to umí herečka Sydney Sweeney. Její naditý hrudník nedá spát mnoha mužům a Sydney si toho je dobře vědoma. Letos to na obrazovkách roztočila ve velkém....

10. června 2026  8:15

Puntičkáři, přísní kritici i naivky. Znamení, která mají věčně smůlu v lásce

Ilustrační snímek

Naši stabilitu v partnerských vztazích ovlivňují dva faktory. Prostředí, ze kterého jsme vzešli, a pak to, co si neseme ve své osobnosti ať už vrozeně, nebo výchovou a zkušenostmi. Napadlo vás, že...

10. června 2026

Medovou vodu snadno vyrobíte doma. Povzbudí vás i posílí

ilustrační snímek

Povzbudí vás, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo do čaje – je to poklad, který si zaslouží vaši pozornost. Vyrobte si z něj...

10. června 2026

Lekce francouzského šarmu: inspirujte se u hvězd stříbrného plátna

Brigitte Bardot. Kratičké sukně, balerínky, námořnická trika, Bardot prorazila...

Hodně věcí si jednoduše koupíte, ale francouzský šarm se za peníze pořídit nedá. Ten musíte vstřebat a umět pro něj žít!

10. června 2026

Toto léto vám konečně zvedne sebevědomí. Sedm rituálů, které opravdu fungují

Ilustrační snímek

Léto je konečně tady. Těšili jsme se na něj i na to, že svlékneme vrstvy oblečení a budeme víc času trávit venku, jenže najednou je nám z něj možná trochu úzko. Proč? Protože toto období je zároveň...

10. června 2026

Opálení jako droga. Tanorexie přináší euforii i riziko rakoviny, varují odborníci

Premium
Ilustrační fotografie

Touha po opálené pokožce může přerůst v závislost podobnou poruchám příjmu potravy. Lidé s tanorexií tráví hodiny na slunci nebo v soláriích, ignorují zdravotní rizika a bez „dávky“ UV záření...

10. června 2026

Mí buldočci žerou kaviár. Za úspěchem hoteliérky Sacher stojí žerty i salónky

Premium
Anna Sacher se svým psem na snímku z roku 1930

Svému impériu vládla s nezaměnitelnou rázností a mezi prsty často svírala oblíbený doutník. Anna Sacher se dokázala prosadit v ryze mužském světě a vybudovala z Hotelu Sacher legendu, která v...

9. června 2026

Stres, chytré tričko pro astronauty i zkušenosti s autismem. Vědkyně vypráví

Premium
Vědkyně a lékařka Julie Vašků

Už dvě desetiletí se věnuje výzkumu stresu. A zdůrazňuje, že bychom v něm neměli vidět jen něco škodlivého, protože bez stresu bychom nepřežili. Vědkyně a lékařka Julie Vašků překypuje energií a o...

9. června 2026

Myslela si, že má otravu. O chvíli později porodila v autě dvojčata

Dvojčata žena porodila přímo v autě.

Shelbee Dugger-Kempová z USA byla v jednatřicátém týdnu těhotenství a zhruba za deset týdnů se jí měla narodit dvojčata plánovaným císařským řezem. Nic nenasvědčovalo předčasnému porodu, ale kvůli...

9. června 2026

Polibek od hvězdy? Tyto krásky jimi na červeném koberci nešetří

Vzdušné polibky od známých krásek

Podívejte se do naší galerie na neodolatelné hvězdné krásky, které s radostí svým fanouškům na červeném koberci posílají vzdušné polibky. Herečky, modelky, moderátorky. Všechny tyto slavné dámy jsou...

9. června 2026

Po letech vztahu čekám na svatbu. Pro mého partnera je to zbytečný papír

Premium
žena muž postel hádka

S partnerem jsme spolu už patnáct let. Poznali jsme se ještě na vysoké škole, prošli jsme spolu úplně vším – prvními brigádami, stěhováním do malého bytu, finančními problémy i narozením a výchovou...

9. června 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.