Čtvrtek 6. srpna 2020, svátek má Oldřiška
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 6. srpna 2020 Oldřiška

Šárka Strachová: Měla jsem výsledky i velké bolesti. Fyzické i psychické

  0:10aktualizováno  0:10
Medaile z mistrovství světa a olympijských her jsou pro bývalou alpskou lyžařku Šárku Strachovou už jen příjemnou vzpomínkou. Nyní si žije druhý a nutno říci velmi spokojený život, řekla magazínu Ona Dnes. Čas dělí mezi loni narozenou dceru Emu a Kliniku celostní medicíny, kterou otevřela se svým manželem.

Šárka Strachová | foto: Michaela Džurná

Možná by leckoho napadlo, proč slalomářka nezůstala u sportu, ve kterém byla tak úspěšná. Ne každý vynikající závodník může být dobrým trenérem, ale to nebyl hlavní důvod. Šárka Strachová si hlavně nedokázala představit, že to, co prožívala nějakých deset, patnáct let jako závodnice, bude v jiné roli prožívat znovu.

Čtěte v pondělí

Šárka Strachová

Velký rozhovor s Šárkou Strachovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

„Už jsem chtěla z profesionálního sportu pryč,“ svěřuje se sympatická brunetka. „Tohle povolání je navíc náročné na čas, na fyzičku, jen velmi těžko se dá skloubit s rodinou.“

Když předloni oznamovala konec závodní kariéry, už měla jasno, co bude dělat. Žádné prázdno se nekonalo, hned druhý den šla do práce. Kliniku celostní terapie s manželem otevřeli, ještě když závodila, protože chtěla předat dál všechny znalosti o těle, které sama během své sportovní kariéry posbírala.

„Vyzkoušela jsem fyzioterapii, psychoterapii, biorezonanci nebo tradiční čínskou medicínu a přišla jsem na to, že právě v komplexní péči, tedy starat se rovným dílem o tělo i duši, je kouzlo.“

Díky tomu, že klinika funguje už několik let, dokáže její spolumajitelka říci, jaké zdravotní neduhy dnes lidi nejvíc trápí. Žádné překvapení se samozřejmě nekoná. Jsou to bolesti páteře kvůli sedavému zaměstnání a nedostatku pohybu.

„Od toho se pak odvíjejí bolesti krční páteře, hlavy, vyhřezlé plotýnky, zablokovaná žebra, zápěstí, karpální tunel od práce s počítačovou myší, chronická únava, alergie, kožní ekzémy,“ vypočítává Šárka Strachová a dodává, že kromě napravování těchto neduhů se také věnuje dětem, které se chystají dělat sport vrcholově.

Uspět můžete i bez přetěžování

Šárka Strachová (33)

  • Rodným jménem Záhrobská, spolumajitelka kliniky, naše nejlepší alpská lyžařka.
  • Mistryně světa ve slalomu z roku 2007. Z mistrovství světa má dohromady čtyři medaile.
  • Bronzová medailistka ze zimních olympijských her ve Vancouveru (2010).
  • Několikanásobná vítězka ankety Královna bílé stopy.
  • Zakladatelka Kliniky celostní terapie Vo2max v Praze.
  • Do roku 2009 ji trénoval otec Petr Záhrobský, s nímž se nakonec rozešla.
  • V dubnu 2012 ji postihl kolaps organismu, následně se podrobila operaci nezhoubného nádoru na mozku. Za rok už ovšem znovu stála na lyžích.
  • V roce 2013 se provdala za Antonína Stracha, loni se jim narodila dcera Ema.
  • V roce 2015 měl premiéru film Dvě minuty mého života o jejím sportovním i soukromém životě.

„Když to úplně zjednoduším, tak u zdravých miminek se postupně vyvíjejí a zapojují všechny svalové řetězce tak, jak mají. Postupem času se ale často špatným zatěžováním ’zdravé’ spoje přerušují. Proto posilujeme hluboký stabilizační systém a menší svaly, na základě kterých pak můžou správně pracovat ty velké, pracujeme s dechem, aby správně fungovala bránice. Kompenzujeme jednostranné zatěžování z tréninku. Díky tomu nejsou malí sportovci přetěžováni a vyhnou se tak zranění.“

Šárka Strachová má s dlouhodobým přetížením organismu svoje zkušenosti. Přesto věří, že skutečně není nezbytné, aby byl sportovec mentálně a fyzicky zničený, jako se to stalo jí už brzy poté, co oslavila dvacítku.

„Měla jsem výsledky. Ale také velké bolesti. Fyzické i psychické,“ vzpomíná na dobu, kdy ji lyžování opravdu bolelo.

CELÝ FILM: Boj o život i rozchod s otcem. Pusťte si příběh Strachové:

23. května 2015

Autoři:
  • Nejčtenější

Sexy pilotka chce ukázat světu, že i ženy patří do kokpitu

Devětadvacetiletá pohledná brunetka Christina Carmela Panebianco z Kapského města se živí jako pilotka a málokdo jí to...

VELKÝ PRÁZDNINOVÝ KVÍZ: Sto otázek provětrá vaše mozkové závity

Sto otázek z nejrůznějších oborů prověří vaše znalosti. Víte, kdy byla otevřena rozhledna na pražském Petříně, jak...

Matky, netvrďte dcerám, že ženy a muži si jsou rovni, říká Daniela Kovářová

Premium Každá dcera někdy měla chuť umlčet svou matku. To je podtitul její nové knihy Matkovražedkyně. Prezidentka Unie...

Matka chodí lovit a její dcerka si pak hraje s mrtvými zvířaty

Jednatřicetiletá Beka Garrisová z USA chodila s otcem lovit už v deseti letech. Nyní na své lovecké výpravy bere i svou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty,...

Tajemství zlatých adres. Pražská vila za půl miliardy je na prodej

Premium Mohutná, ale v rámci okolní zástavby celkem nenápadná cihlová stavba v srdci diplomatické čtvrti pražské Bubenče je...

Kůže je zrcadlem vnitřních chorob, říká lékař. Jaké nemoci může ukázat?

Premium Vyrážka s pupínky, puchýřky i problémová pigmentová znaménka dokážou pěkně znepříjemnit život, ale mohou být také...

Jak se dělá byznys za miliardy. Agent Paska o přestupu Součka i dalších

Premium Jak se zrodil rekordní přestup záložníka Součka do Anglie? Kam asi tak půjde střelec Schick? Co očekává od zázračného...

  • Další z rubriky

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 3. do 9. srpna

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Uzdravte své vnitřní dítě. Budete vyrovnanější a spokojenější

Bojíte se dát najevo, co si opravdu myslíte? Jste k sobě příliš kritická? Lásku víc dáváte, než dostáváte? Pak vítejte...

KVÍZ: Umíte v tom chodit?

Nazout si boty není žádná věda, ale vědět něco o jejich historii a současnosti, to už není jen tak. Víte třeba, že...

Příběh Denisy: Máma mi nutí antikoncepci, mně se to příčí

Moje matka je posedlá tím, že bych mohla otěhotnět a dopadnout tak stejně jako ona. Už odmala poslouchám, že měla se...

Ověřeno: Vyrazte s dětmi do BRuNO family parku a zažijte spoustu dobrodružství
Ověřeno: Vyrazte s dětmi do BRuNO family parku a zažijte spoustu dobrodružství

Užíváte si léto na výletech? Pak pro vás máme tip, kde se děti opravdu vyřádí. Zamiřte do moravské metropole, a to do BRuNO family parku. Najdete...

Škoda dostane šéfa s úkolem zabránit, aby značka dotírala na VW a Audi

„Není nám k ničemu, když se Škoda vyvíjí ke třetí prémiové značce v rámci koncernu,“ prohlásil v rozhovoru publikovaném...

Díky, že létáte se SpaceX. Loď Crew Dragon úspěšně dopadla do moře

Američtí astronauti Robert Behnken a Douglas Hurley úspěšně absolvovali nedělní návrat z Mezinárodní vesmírné stanice...

Zemřela manželka Jiřího Krampola, měla dlouhodobé zdravotní problémy

Ve věku 59 let zemřela Hana Krampolová, manželka herce Jiřího Krampola. Dlouhodobě se potýkala se zdravotními problémy.

Pokutu za přespání v karavanu dohnal Němec až k soudu

Nocování na parkovišti v obytném autě se v Německu může dosti prodražit. Své si zažil jeden turista s karavanem, který...

Nové zuby mám z Turecka. Zákrok byl psychicky náročný, říká pornoherečka

Česká pornoherečka Daisy Lee si zaletěla do Turecka pro nové zuby. Zákrok, který podstoupila na tamější klinice, ji prý...