Úterý 7. prosince 2021, svátek má Ambrož, Benjamin
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 7. prosince 2021 Ambrož, Benjamin

Hrdá, sexy a šťastná. Dostaňte se po rozvodu do té nejlepší kondice

Konec vztahu je v drtivé většině případů nepříjemný a bolestivý. Pokud vám v nedávné době bylo zlomeno srdce, zahojit rány bude trvat ještě nějaký čas, ale proces „hojení” můžete urychlit. Stačí jen být silná, nepropadat negativním myšlenkám a udělat maximum pro lepší zítřky.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

V první řadě je důležité se vnitřně nastavit na proces nových začátků. Nebrat rozvod jako definitivní konec života a nemožnost být někdy v budoucnu šťastná. 

Když k situaci přistoupíte tímto způsobem, tak spokojená opravdu dlouho nebudete. Vaše mysl se ponese na vlně temna, můžete se proměnit v ženu zapšklou a ublíženou. Nejenže se tak ochudíte o příležitost se s někým lepším seznámit, ale možná vás budou mít plné zuby i přátelé a rodina. Vážně to tak chcete?

Mějte na telefonu vrbu, které zavoláte tehdy, kdy bude nejhůře. Ovšem nevolejte...

Mějte na telefonu vrbu, které zavoláte tehdy, kdy bude nejhůře. Ovšem nevolejte ji kvůli každé „hlouposti“. Stejně jediný, kdo vám může pomoci, jste vy sama.

Smíření

Uvědomte si, že nejste jediná, koho rozvod potkal. Ač si myslíte, že zrovna váš krach manželství je vůbec ten nejhorší, jsou lidé, kteří jsou na tom ještě hůře. Mějte na paměti jednu krásnou myšlenku: „Osud nám na bedra naloží jen tolik, kolik jsme ve skutečnosti schopni zvládnout!.“ Není tedy potřeba se hroutit dopředu. Jen si dejte prostor se znovu, postupně postavit na nohy.

Tip: Nehrajte si na tu, kterou ji nic nebolí a jež současné nelehké období zvládá levou zadní. Buďte realistkou s lehkou dávkou optimismu.

Zaměřte se na sebe

V partnerství o sebe tolik nedbáme jako tehdy, kdy jsme single. Až to bude možné, navštivte kadeřnici, kosmetičku, manikérku. Jestli chcete zhubnout, hurá do toho teď hned. Je totiž všeobecně známo, že něžné pohlaví ve složitém období lásky prahne po nějaké změně. 

Dělejte to všechno pro sebe a pro vlastní uspokojení, ne kvůli bývalému. Samozřejmě je zadostiučinění, když vás bývalý partner při náhodném setkání uvidí jinou, krásnější, štíhlejší, smyslnější, jenže teď jde už jen a jen o vás.

Hýčkání a rozmazlování se ženám nesmírně pomáhá, proto o svůj vzhled dbejte.

Hýčkání a rozmazlování se ženám nesmírně pomáhá, proto o svůj vzhled dbejte.

Zlá královna

Možná se časem dozvíte o nové známosti svého ex manžela. Připravte se na nával emocí a pocity potupy. Jsou přirozené a nikdo se vám ani nemůže divit, ale ovládejte se. Nemusíte před ostatními hrát, jak je vám vše jedno, a večer potajmu plakat do polštáře. Zkrátka se k dané věci nevyjadřujte. 

Nerýpejte se zbytečně v ranách. Čím více se budete utápět v bolesti, tím hůře se s rozvodem vyrovnáte. Myšlenky na tuto skutečnost se snažte zahnat duchaplnými počiny. Neplivejte jed na účet expartnera. Zachovejte si důstojnost, ne kvůli ostatním a bývalému, hlavně kvůli sobě.

Známka zoufalství

Jestli je během partnerských krizí něco vskutku nízkého, hodného politování, pak je to používání dětí jako štít. Ač partnera z celého srdce nenávidíte, vynechte z toho ty nejmenší. Pro ně jste vy i jejich otec vzorem a pomyslnou modlou, neberte jim iluze. 

Neničte svými výlevy zlosti jejich budoucnost, do které si právě kvůli vám mohou nést psychická traumata, jež se odrazí na jejich vztazích. Nadávejte na ex před kamarádkami, ale před potomky o něm ve špatném světle nemluvte. Neočkujte je a nevydírejte jejich prostřednictvím.  

Děti rozpad rodiny mohou nést těžce, nebo snadněji, zde záleží jen na vás, jak...

Děti mohou rozpad rodiny nést těžce, nebo snadněji, zde záleží jen na vás, jak se k celé situaci postavíte.

Všichni v jednom pytli

Najít si novou známost nebývá lehké, ale ne nemožné. Netlačte na pilu. Nechtějte fázi znovuzrození urychlit. A především, nemějte všechny muže za syčáky a dareby. Vnímejte pouze své pocity, co vám našeptává nitro. Jakmile se ve vašem okolí objeví muž jevící o vás zájem, neposílejte ho k šípku. Zkuste nepatrnými krůčky navázat vztah, prozatím neutrální. Řekněte mu, v jaké životní fázi se nacházíte, jeho postoj o něm samotném také mnohé řekne.

Když dojde k neúspěchu s někým novým, koho jste si pustila blíže k tělu, neházejte flintu do žita. To se zkrátka stává. Dobrá zpráva je, že jste se vydala na cestu za štěstím, že máte naději. 

  • Nejčtenější

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Neuvěřitelných 159 kilogramů. Přesně taková je výchozí váha Markéty, která se rozhodla se sebou něco dělat. Hubnout...

Láska to většinou není, ale páry ze Svatby na první pohled pokračují dál

Dva páry se v minulém dílu televizní show Svatba na první pohled rozpadly, jeden spolu zůstal. Zbývající tři dvojice...

Dokonalý vztah není sci-fi. Dosáhnete ho pomocí čtyř snadných kroků

A žili spolu šťastně až do smrti… Dobré konce nemusejí existovat pouze v dětských pohádkách, i v reálném životě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Štěpán selhal. Zdravý jídelníček ani pohyb ho nebavily, shodil jen 9 kg

Štěpán se rozhodl zhubnout, aby se nezadýchával. A aby si mohl život konečně užívat. Maminka, u které stále bydlí, ho...

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

Objevte v sobě umělkyni a správně relaxujte. Tipy pro adventní pohodu

Seriál Adventní čas je pro děti časem radostného těšení na Ježíška, ale pro dospělé často spíše bláznivou honičkou. Aby to...

PODCAST: Masturbace má být ostrovem svobody, ale není, říká antropoložka

O masturbaci spolu ženy ani dnes příliš nemluví. Muži se o ní baví, ale spíš jen povrchně nebo ve vtipu. Antropoložka...

Relaxujte jako na severu. Skandinávci mají osvědčené recepty na štěstí

Premium Právě v nelehké době, kdy pandemie omezuje běžný život, byste neměli zanevřít na hezké prožitky. Ba naopak, je třeba si...

Švédsko boří bariéry: vládnou hlavně ženy, včetně trans ministryně

Koncem listopadu, sto let poté, co švédské ženy získaly volební právo, se sociální demokratka Magdalena Anderssonová...

Žilková: Byla jsem těhotná s Menzelem, potrat byl pro mě rozvodem s Bohem

Veronika Žilková překvapila informací o tom, že kdysi čekala dítě s Jiřím Menzelem. O nevěře manžela, vztahu s...

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...

Měli jsme zůstat točit v Sydney, říká Chris Hemsworth o práci v Praze

Australský herec Chris Hemsworth (38) v Praze natáčí pokračování akčního filmu Vyproštěn. V české metropoli by měl štáb...

Staré panelákové jádro nahradila skvělá koupelna a ještě lepší kuchyň

Robert se narodil v Německu, ale už řadu let žije v Brně. Nyní se s manželkou rozhodli, že se přestěhují z centra na...