2. Jak dospět ke klidnému rozchodu, když jeden o něm nechce ani slyšet?
Pavel Rataj: Existuje spousta chytrých a zajímavých rad, ale moje zkušenost se stovkami párů je jiná. Moc nefungují. Pokud se jeden chce rozvést a druhý ne, tak to vytvoří velké emocionální prostředí, které nedovolí, aby další průběh byl přátelský. Chytré rady na emoce prostě nefungují, leda byste je potlačili.
Rozvod už sám o sobě je často jedna z nejtěžších emocionálních záležitostí, které nás v životě mohou potkat. Musíme si uvědomit, že takoví partneři nestojí na stejné startovní čáře. Kde se jeden chce rozvést, tak už má za sebou často dlouhý rozhodovací proces nebo dokonce jiný dlouhodobější vztah, tak druhý někdy neví, jindy tuší, jindy je také nespokojen, ale o rozvodu vůbec nepřemýšlel. Musíme si uvědomit, že chcete radu na přátelské pocity tam, kde jsou tak silné emoce jako strach, ohrožení, úzkost, zrada, ponížení, selhání, vztek, smutek, vina, opuštění, odmítnutí, nespravedlnost, nepochopeni, bezmoc.
Dobře nastavená párová terapie je v této situaci skvělým pomocníkem. Většinou trvá čtyři až osm měsíců a je zaměřena především na zpomalení celého procesu tak, aby se vytvořil bezpečný prostor, kde oba partneři mohou otevřeně mluvit o všem potřebném. Tady se pak hojí odžívání bolavých pocitů a frustrací. Partneři se nakonec buď mnohem klidněji rozvedou a lépe se dohodnou, spolupracují a hlavně má jejich rozdělení menší emocionální důsledky. Anebo se podaří partnery otevřít a zahojit natolik, že se rozhodnou ve vztahu pokračovat.