Sobota 17. dubna 2021, svátek má Rudolf
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 17. dubna 2021 Rudolf
Premium

Jsem středobodem svého vesmíru s vyššími nároky na lidskost, říká Dara Rolins

Dara Rolins | foto: Profimedia.cz

Na kočovný život, který ji naučil spoléhat se jenom na sebe, je zvyklá od dětství. Dnes už Dara Rolins není jen zpěvačka nebo sexy kráska ze sociálních sítí. Tvoří motivační diáře a angažuje se v projektech, které podporují ženské sebevědomí.

Co byste poradila ženám, které touží vypadat jako vy? 
Mých pětapadesát kilo neznamená, že všechny ženy v mém věku budou vypadat dobře jedině tehdy, když na tom budou stejně. Každému sluší něco jiného. Nejde přece o centimetry v pase, důležité je, aby byl člověk pohyblivý a v kondici. Proto je potřeba zvednout se občas z gauče a něco se sebou dělat. Nemusíte se za každou cenu nutit do běhu nebo posilování, pokud vás to nebaví. Vyberte si jinou aktivitu, kterou budete dělat rádi a pravidelně, choďte třeba na procházky.

Nejsem typická ženská, mám v sobě i kousek chlapa, z ničeho se jen tak nezhroutím. Cítím se být zodpovědná i za lidi okolo.

Dara Rolins

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu

První měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.

Již máte předplatné?
Stačí se přihlásit a číst dál.

  • Nejčtenější

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....

Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové

Dříve hrozil jen lidem se sedavým zaměstnáním, nyní se nebezpečí rozšířilo i na většinu zbytku populace. Řeč je o...

Klidně bych k vám šla, napsala Stropnickému a Krejčíkovi dívka z dětského domova

Dvojici Matěji Stropnickému a Danielu Krejčíkovi se přihlásila devítiletá dívka z dětského domova. „Říkal jsi, že bys...

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nový nos, ňadra i tvář bez vrásek. Celebrity ve vleku estetických zákroků

Málokterá z nás je se svým zevnějškem naprosto spokojená. Experimentujeme s líčením, vyhledáváme pomoc kosmetických...

Bláznivý voyeur Tichý. Žil jako bezdomovec, dnes jeho fotky stojí statisíce

Premium V jeho domě se fotky válely po zemi, padal na ně prach i bláto z bot. Na téměř každé z nich byla skvrna od kávy nebo...

Za fotky nehody Philipa nabízeli obří sumu. Neprodal jsem, říká exšéf Kladrub

Premium Když v roce 1996 přijela do Čech britská královna Alžběta II., snad nikdo nemohl velkému milovníkovi koní a jejich...

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Premium Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z...

  • Další z rubriky

Objetí i plácnutí přes zadek. Gesta, o která si partner neřekne, ale potěší ho

Každé soužití se po čase dostane do stereotypních kolejí. Vytrácí se vášeň i prvotní zájem, což bývá pro lásku toxické....

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

Svědí ho nos, nebo se moc směje? Zkuste odhalit člověka podle jeho mimiky

Je dobré vědět, komu můžete důvěřovat a kdo vám lže. Soustřeďte se na mimiku člověka, který s vámi mluví. Seznamte se s...

Dvacet otázek pro upevnění vztahu: kdy táhneme spolu a co nám škodí

Sex, příjemné večery v objetí na pohovce a společně strávený volný čas posilují lásku. A taky pomáhá pokládat si...

Otestováno dětmi: Disneyho kniha známých 5minutových pohádek
Otestováno dětmi: Disneyho kniha známých 5minutových pohádek

Jestli hledáte milou knížku plnou barevných obrázků pro své děti, pak je právě tahle ideální. Hodí se pro školkové děti, ale i pro mladší školáky,...

Princ Harry se vrátil do Británie na pohřeb dědečka, karanténu nestihne

Britský princ Harry přiletěl z Los Angeles na pohřeb svého dědečka prince Philipa. Na letišti Heathrow ho v neděli po...

Je to podraz, říká organizátor koncertů Cesta ze tmy. S projektem končí

Už za týden měl prostory pražské Lucerny rozeznít první koncert ze série Cesta ze tmy. Ministr zdravotnictví Petr...

Pohřbít psa na zahradě? Splnit podmínky vyhlášky je téměř nemožné

Chov zvířecího mazlíčka nepřináší jen radosti. Každý bude muset jednou řešit otázku kam s ním, až život jeho čtyřnohého...

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....

Karel neskrýval, že chce syna, prozradila těhotná Lilia Khousnoutdinova

Lilia Khousnoutdinova (32) a Karel Janeček (47) se za pár týdnů dočkají miminka. Publicistka, návrhářka a cestovatelka...