Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Jak se dostat z těžkého rozchodu. Uzdravování zlomeného srdce neprobíhá lineárně

ilustrační snímek Premium

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Rozchod dvou lidí může být někdy hodně drsný, jindy proběhne v klidu. Mnohdy je zdrojem deprese a stresu, přičemž záleží jen na povaze člověka, jak snadno se s ním dokáže popasovat. Pokud právě procházíte náročným obdobím, kdy se těžko vyrovnáváte s rozpadem vztahu, přečtěte si naše rady, jak vše překonat.

Nezáleží na tom, jestli jste se se svou polovičkou rozešli vy, ona s vámi nebo byl rozchod oboustranný. Několik prvních hodin, dnů a týdnů poté může být dost těžkých, pro někoho až zdrcujících. „Když mi Pavel potvrdil, co jsem tušila – tedy že má už delší dobu milenku –, myslela jsem, že pro mě život končí. Nemohla jsem uvěřit tomu, že vše, co jsme celé ty roky budovali, je pryč. Srazilo mě to na kolena. Moc mi chyběl, jenže on už o mě nestál. Nenáviděla jsem ho, ale zároveň jsem ho chtěla zpátky. Šíleně jsem se v tom plácala,“ svěřuje se Jana z Plzně.

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

KVÍZ: Poznáte historii podle jediného data? Otestujte se v 50 otázkách

Berlínská zeď v roce 1990

Některá data zná každý, jiná už dokážou pořádně potrápit paměť. Vzpomenete si, kdy byla vydána Zlatá bula sicilská, padla Berlínská zeď nebo kdy svět poprvé spatřil bikiny? Otestujte své znalosti...

Odvážné výstřihy i odhalená těla. Tohle jsou nejvíc sexy modely z Varů

Sexy modely z Karlových Varů v průběhu let

Podívejte se do naší galerie na sexy a mnohdy až příliš odhalené modely, které v průběhu let vynesly slavné ženy na červený koberec na filmový festival v Karlových Varech. Někdy nedodržely dress...

Slavné ženy, které stárnou s grácií. Plastiky odmítly a vypadají skvěle

Slavné ženy, které se nebojí stárnutí.

Mohly by si dovolit plastiky, facelifty a jiné invazivní zákroky. Raději si však vybraly stárnutí s grácií a dobře udělaly. Řeč je o slavných ženách, které si každou vrásku hýčkají a vypadají...

Utratil miliony za dlouhověkost. Teď miliardář přiznal vážnou nemoc

Život Bryana Johnsona má být dlouhý. Neobejde se bez mnoha přístrojů, terapií,...

Americký podnikatel Bryan Johnson investuje každoročně miliony dolarů do zpomalování stárnutí a jeho organismus patří k nejpečlivěji sledovaným na světě. Přesto oznámil, že trpí autoimunitní...

Plakala a jedla. Kamila v Extrémních proměnách zhubla polovinu své váhy

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu osmnácti let si sice...

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu posledních osmnácti let si sice mnohokrát řekla: „Začnu hubnout v pondělí…“, ale pokaždé selhala. Chyběla jí pevná vůle dotáhnout věci do...

Žena porodila ve spánku, dítě si spokojeně hovělo pod dekou

Miminko se narodilo, zatímco jeho máma spala.

Carolina Moreno z Kanady už v minulosti zažila dva porody a myslela si, že ji nic šokujícího během narození třetího potomka nečeká. Opak byl ale pravdou. Poté, co jí lékaři aplikovali injekci...

12. července 2026

Rituál, nebo už závislost? Poznat alkoholismus nemusí být snadné

ilustrační snímek

Jedna sklenička na uklidnění. Druhá pro lepší náladu. A pak večer, kdy bez alkoholu neumíme vypnout ani usnout. Kde končí nevinný rituál a začíná problém, který si často dlouho odmítáme přiznat?...

12. července 2026

Vzdušnost, lehkost, ochrana. Zásady letní módy shrňte do jednoho outfitu

Široké kalhoty s jednoduchým tričkem s výšivkou tvoří dokonalou dvojici pro...

Teplé počasí si říká o vzdušné oblečení, přírodní materiály a doplňky, které vás ochrání před ostrým sluncem. Víte, jak je kombinovat, aby vám v horkých dnech bylo co nejpříjemněji?

12. července 2026

Co pustit a jak najít nový směr. Udělejte si poctivou inventuru svého života

Ilustrační snímek

Vyhodit nepotřebné, oprášit zapomenuté, potěšit se s oblíbeným. Činnosti, které běžně děláme třeba při třídění šatníku nebo úklidu domácnosti. Podobnou inventuru bychom ale měli čas od času dopřát i...

12. července 2026

Partnerky Neymara, Haalanda i Messiho. Tyto krásky okouzlily fotbalové hvězdy

Ženy, které stojí po boku světově známých fotbalistů

Fandíte fotbalu a máte své oblíbené fotbalisty? Podívejte se do naší galerie na jejich partnerky, se kterými jsou mnohdy už od pubertálních let. Září vedle nich a podporují je, jak jen mohou....

12. července 2026

Slunce prospívá i škodí. Toto by měl znát každý, než vyjde ven

Nejdůležitějším bodem v péči o pokožku je přípravek chránící ji před UVA a UVB...

Slunce nám zlepšuje náladu, pomáhá tělu vytvářet vitamin D a bez jeho paprsků by život na Zemi neexistoval. Zároveň však může urychlovat stárnutí pokožky, způsobit bolestivé spálení i zvýšit riziko...

12. července 2026

Podle lékařů je jediná na světě. Mladá žena žije s unikátními nemocemi

Žena má diagnózy, které nemá nikdo jiný na světě.

Devětadvacetiletá Zoe Castle z Velké Británie žije s nemocemi, které nemá nikdo jiný na světě. „Podle lékařů jsem jediná na světě,“ říká žena, která se se zdravotními komplikacemi pere už od...

11. července 2026

Barva sladkých pomerančů. Oranžová rozsvítí váš outfit na míle daleko

Pokud hledáte střih kalhot, který je nejenže pohodlný, ale současně také prudce...

Nastává doba dovolených, radovánek na sluníčku a opalování. A tak je čas pozvat do šatníku veselé barvy, které podtrhnou opálení a vykouzlí vám úsměv na rtech. Aktuálním hitem je oranžová ve všech...

11. července 2026

Takto si užívají léto hvězdy. V bikinách oslňují na plážích po celém světě

Léto slavných krásek by bral zřejmě každý.

Podívejte se na známé ženy, které si užívají léto po svém a vystavují dokonalá těla slunečním paprskům jen v plavkách nebo bikinách. Brázdí na jachtách Karibik, ale v oblibě mají i Evropu a především...

11. července 2026

Promýšlejte, hledejte lokální zdroje a pozor na drinky. Jak jíst na dovolené

Ilustrační snímek

Doma to jde snadno, že? Večer si namočíte vločky a chia semínka ke snídani. Na oběd jdete s kolegyněmi do zdravého bistra. Večer hodíte na pánev kus masa a k němu umícháte kuskus se sušenými rajčaty....

11. července 2026

Otestujte na eMiminu svítící lahvičku na učení NUK Perfect Match Koala
Otestujte na eMiminu svítící lahvičku na učení NUK Perfect Match Koala

Chcete, aby si vaše dítě vybudovalo správné návyky pro dodržování pitného režimu? Práci vám usnadní dětská lahev NUK Perfect Match Koala, jejíž...

Nejúžasnější orgán v těle? Tohle je 33 důvodů, proč je mozek výjimečný

Ilustrační snímek.

Mozek řídí každý náš pohyb, ukládá vzpomínky, vytváří emoce i sny a nepřetržitě pracuje ve dne i v noci. Přesto o něm stále nevíme všechno. Připravili jsme pro vás 33 fascinujících faktů, které...

11. července 2026

Horoskop pro každé znamení na 29. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Jak se nám bude podle hvězd dařit v následujícím prázdninovém týdnu? Lvi, žádné významné změny vás nečekají. Budete žít svým životem a půjdete si za tím, co považujte za správné. Vodnáři, léto vás...

11. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.