Příběh Šárky: Kde může, tam mě manžel urazí a zesměšní

Část 2/3

PhDr. Magdalena Dostálová, psycholožka a psychoterapeutka Poradny pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy Praha 12

Názor odbornice: Co máte sama pro sebe?

Vážená Šárko! Do výchovy dětí i do udržení tepla rodinného krbu jste investovala veškerou svou energii i čas. Jako by to však manžel neviděl. Nejenže vás neocení, naopak máte dojem, že vás svými znevažujícími výroky ponižuje. Kdybychom se setkaly v poradně, ptala bych se vás, co máte sama pro sebe. Jakým činnostem, které se nevážou k rodině, se můžete věnovat. Co vám pomůže dobíjet baterky, z čeho mimo rodinu máte radost? Obávám se, že byste takovou činnost ve svém současném bytí hledala jen těžko. Vše je podřízeno dětem a muži. Jakkoliv vás takový přístup kvalifikuje na získání svatozáře, skrývá v sobě nebezpečí, že splynete svému muži s vybavením domácnosti. Také děti se tím učí, že máma je neustále k dispozici. Nemá nárok na vlastní potřeby, vše je podřízeno jejímu okolí. Abyste se cítila lépe, je třeba, abyste se z tohoto toxického nastavení pokusila vystoupit.

Abyste mohla být svému okolí prospěšná, je důležité být v dobrém kontaktu sama se sebou. Mít sycenu svou potřebu radosti z dobře vykonané práce, z naplňujícího koníčku… Být tu jen pro muže, děti a domácnost totiž není dlouhodobě neudržitelným přístupem pro žádnou ze zainteresovaných stran. Muž i děti si vás časem přestanou vážit a vám, permanentně frustrované, tak brzy dojdou síly.

Hledejte proto cestu ven buď sama nebo za pomoci odborníka – psychologa, poradce z oblasti mezilidských vztahů. Pokuste se některé ze svých domácích povinností delegovat – na děti, paní na úklid, na profesionální chůvu, na manžela. Vy sama se pokuste porozhlédnout, kde byste se mohla mimo rodinu uplatnit. Nezapomínejte na svůj volný čas – bez dětí a bez muže. Pěstujte však také volný čas ve dvou s mužem. Abyste k sobě našli cestu, pomůže, když pro sebe navzájem budete dobře naladěni. Uvidí-li ve vás manžel opět tu energickou usměvavou holku, která je sama se sebou spokojená, ani ve snu jej nenapadne cokoliv z vašich činností znevažovat.
PhDr. Magdalena Dostálová

Co mám podle vás dělat? Hlasujte v anketě na další straně.

Autoři:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...