Názor odbornice: Co máte sama pro sebe?
Vážená Šárko! Do výchovy dětí i do udržení tepla rodinného krbu jste investovala veškerou svou energii i čas. Jako by to však manžel neviděl. Nejenže vás neocení, naopak máte dojem, že vás svými znevažujícími výroky ponižuje. Kdybychom se setkaly v poradně, ptala bych se vás, co máte sama pro sebe. Jakým činnostem, které se nevážou k rodině, se můžete věnovat. Co vám pomůže dobíjet baterky, z čeho mimo rodinu máte radost? Obávám se, že byste takovou činnost ve svém současném bytí hledala jen těžko. Vše je podřízeno dětem a muži. Jakkoliv vás takový přístup kvalifikuje na získání svatozáře, skrývá v sobě nebezpečí, že splynete svému muži s vybavením domácnosti. Také děti se tím učí, že máma je neustále k dispozici. Nemá nárok na vlastní potřeby, vše je podřízeno jejímu okolí. Abyste se cítila lépe, je třeba, abyste se z tohoto toxického nastavení pokusila vystoupit.
Abyste mohla být svému okolí prospěšná, je důležité být v dobrém kontaktu sama se sebou. Mít sycenu svou potřebu radosti z dobře vykonané práce, z naplňujícího koníčku… Být tu jen pro muže, děti a domácnost totiž není dlouhodobě neudržitelným přístupem pro žádnou ze zainteresovaných stran. Muž i děti si vás časem přestanou vážit a vám, permanentně frustrované, tak brzy dojdou síly.
Hledejte proto cestu ven buď sama nebo za pomoci odborníka – psychologa, poradce z oblasti mezilidských vztahů. Pokuste se některé ze svých domácích povinností delegovat – na děti, paní na úklid, na profesionální chůvu, na manžela. Vy sama se pokuste porozhlédnout, kde byste se mohla mimo rodinu uplatnit. Nezapomínejte na svůj volný čas – bez dětí a bez muže. Pěstujte však také volný čas ve dvou s mužem. Abyste k sobě našli cestu, pomůže, když pro sebe navzájem budete dobře naladěni. Uvidí-li ve vás manžel opět tu energickou usměvavou holku, která je sama se sebou spokojená, ani ve snu jej nenapadne cokoliv z vašich činností znevažovat.
PhDr. Magdalena Dostálová
Co mám podle vás dělat? Hlasujte v anketě na další straně.