Nebojte se přechozeného vztahu. Tipy, jak znovu nastartovat lásku

Láska má mnoho podob a nejde přesně říci, která fáze vztahu je ta správná a ideální, stejně jako je těžké určit, zda má to které partnerství šanci přežít. Alfou a omegou je ohleduplnost v páru a vyslyšení vlastních pocitů.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

„Jako psycholog a poradce pracuji již více než 20 let, poznala jsem každý vztahový problém na této planetě. Byla jsem svědkem mnoha uslzených tváří, slyšela nářky zlomených srdcí. Opravdu neexistuje nic, co by nám mohlo ublížit silněji než láska,“ tvrdí ve svém článku o čtyřech druzích milostných vztahů psycholožka a odbornice na vztahy Carmen Harra, která je zároveň autorkou bestsellerů o lásce.

Možná i vy momentálně procházíte milostnou krizí. Den co den přemýšlíte, jestli má váš vztah ještě smysl. Ptáte se sama sebe, kam směřujete, balancujete na hraně v podobě rozchodu či rozvodu. Je ovšem nutné odpoutat se v myšlenkách od vidiny lásky, jakou si mnoho z nás ve snech představuje. 

Vášnivou, bezmeznou, opětovanou, dokonalou, takovou, co se objevuje v románech pro ženy nebo na filmovém plátně. Právě „slepé“ uchopení nejhlubšího citu na světě, nám mnohdy zastiňuje mysl, vytrácí se zdravý úsudek a jinak kvalitní a fungující vztah vnímáme negativně. 

Armando, Diego, Luigi se možná v televizních telenovelách umí o svou ženu postarat dokonale ve všech ohledech, buďte ale nohama na zemi. Realita je přece jen maličko jiná.

Co je přechozený vztah?

Přesná definice neexistuje. Opět totiž záleží na partnerských požadavcích každého z nás. Zatímco někdo se smíří se vztahem kompromisním, karmickým, jiný potřebuje více vášně a nekončící živočišnost.

„Možná nejtěžší úkol spočívá právě v rozmotání emocionálního uzlu a odhalení základní funkce našeho vztahu. Je třeba odpojit se od svých pocitů natolik, abychom mohli posoudit pravost našeho vztahu, můžeme tak změnit kvalitu lásky, kterou dáváme a získáváme. Správná kategorizace vlastního vztahu je rozhodnutí, které každý z nás musí učinit na základě svých individuálních potřeb a přání,“ vysvětluje Carmen Harra.

Nespokojenost v oblasti lásky přichází buď náhle, nebo jde o výsledek dlouhodobého postrádaní jisté potřeby. Je ale pravdou, že ochlazení citů nadejde především tehdy, kdy se ve vztahu po nějaké době už nic neděje.

Například u mladé dvojice se zásadní převrat může začít odehrávat po pěti až sedmi letech, kdy spolu „jen“ chodí a nedostavila se žádost o ruku či budování vlastní rodiny. U starších lidí se tak stává v okamžiku, kdy vylétnou děti z hnízda. Manželé jsou najednou sami a zjišťují, že nemají kromě potomstva nic společného.

Rozpolcené pocity se ve vztazích objevují, což není nic nového, nesmíte se ale na vlně pochybností a smutku pohupovat příliš dlouho.

Co dál?

Na tuto otázku si musíte odpovědět nejen sama, ale také je třeba zjistit, jak to má protistrana. Zkrátka a dobře, měli byste si nalít čistého vína. Bez mazání medu kolem pusy si společně promluvte o vaší budoucnosti. 

Vztahy lze podle odborníků natrénovat. Covid je prověřil, krize prohloubil

Je nesmírně důležité být v tomto ohledu upřímní, a snažit se situaci řešit společně. A hlavně chtít šťastný vztah udržet. Problém vyvstává tehdy, kdy jeden z páru chce dát vztahu ještě šanci a pokusit se jej zachránit, třeba vyhledat pomoc vztahového poradce, ale druhý má odmítavý postoj.

V případě, že jste si nevšimla nespokojenosti svého muže, pravděpodobně jde o váš „problém“, přesto vyzvěte partnera ke konverzaci. Upřímně, ale jemným způsobem mu vysvětlete vlastní pocity. Navrhněte také možná řešení. 

Láska bolí, netrapte se ale příliš dlouho. Poslouchejte svůj vnitřní hlas. Někdy je lepší udělat bolestivý krok, ukončit stávající vztah a hledat štěstí jinde.

Na rozcestí

Možností, jak zachránit vztah se nabízí nepřeberné množství. Záleží na tom, co trápí právě vás.

Sex - Nejčastějším zabijákem vztahů je vytrácející se intimita. Zažehnout jiskru vášně ale nemusí být tak snadné, jak se na první pohled zdá. Ani sebevíce erotické prádélko nezajistí úspěch. Vše je ve vaší hlavě. Dovolte muži být zase tím smyslným milencem, kterým byl, když jste ho poznala. Neodmítejte ho. Převezměte případně iniciativu. Experimentujte, povolte uzdu fantazii, milujete se jako „zamlada“.

Nuda - Stereotyp je dalším viníkem rozchodů. I když máte protějšek jistý, neusněte na vavřínech, jak se říká. O dům, květiny i vlastní tělo je potřeba náležitě pečovat, stejně tomu je i u lásky. Budujte vztah. Během pracovního týdne společně alespoň jednou, ideálně pak dvakrát, vyrazte na večeři. O víkendu vyjeďte pryč z města. Mějte alespoň jednu společnou zálibu, každodenní rituál, neostýchejte se na noc dát děti k babičce a být jen spolu. 

Dvacet otázek pro upevnění vztahu: kdy táhneme spolu a co nám škodí

Rozdílnost - Pokud se vaše názory na budoucnost velmi liší a každý chcete něco jiného, není co řešit. Bude to sice smutné, ale zde je jediným východiskem konec. Vzdát se role maminky, kvůli tomu, že partner potomstvo nechce, či doufat ve změnu jeho názoru, je naivní. Jednou můžete zatraceně litovat.

Jen těžko najdete k sobě dokonale padnoucí protějšek, se kterým si budete ve všem notovat. Nicméně do společného života je potřeba jít s totožným cílem...

Témata: vztah, Partnerství
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...