NA KAFI: Bulimie je jako toxická kámoška. Ničí vás, ale nevzdáte se jí

Podcast   10:00
Hladovění, přejídání, diety, několikahodinové cvičení, kosmetické přípravky slibující zeštíhlení, projímadla, zase diety... každodenní realita lidí s poruchami příjmu potravy. Host podcastu Na Kafi, lékařka Aneta Málková, zná tento svět z obou stran. Prošla si mentální anorexií i bulimií, nyní pomáhá lidem proti těmto poruchám bojovat.
Fotogalerie1

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Lékařka Aneta Málková je autorkou webu I ty porazíš bulimii a také autorkou několika e-booků, které mají pacientům s poruchou příjmu potravy pomoci. Když jí pacienti vyprávějí o svém trápení, přesně ví, o co všechno jde. Sama totiž poruchami příjmu potravy prošla. Sedm let žila s diagnózou: nejdříve s mentální anorexií, poté s bulimií. Už je to deset let, co se onemocnění zbavila.

PODCASTY iDNES.cz

Ženský svět do uší. Redakce ONA pro vás rozjela nové podcasty. NA KAFI najdete na iDNES.cz ale i na platformách, jako je Spotify, Apple nebo Google. Ať se vám dobře poslouchá...

Logo podcastu Ony: NA KAFI

„Má nemoc se postupně rozvinula od období vegetariánství přes ortorexii, což je chorobná snaha stravovat se zdravě, až po anorektickou fázi, kdy mým účelem bylo zhubnout, což se mi povedlo,“ vypráví v podcastu Na Kafi s tím, že poté se roztočil začarovaný kruh, kdy se snažila nepřibrat, držela přísnou dietu a hladověla. Jenže pak spadla na energetické dno, potřebovala doplnit živiny a najedla se. „Střídá se období hladovění a přejídání, které se pak zvrtne v bulimii, což se stalo i mě,“ přiznává.

Nemoc u Anety byla zákeřná v tom, že neházela jí, ani jejímu okolí, žádné vykřičníky. Jednotlivá stádia do sebe přecházela plíživě a nenápadně.

„Věděla jsem, že mám problém a věděla jsem, že je to špatně už od fáze anorexie. Ale zároveň ve snaze uspět a ustát náročné období ve studiu medicíny to pro mne byla taková jistá berle, které jsem se odmítala vzdát, což je u pacientek časté,“ poznamenala v podcastu a onemocnění přirovnala k toxické kamarádce. „Víte o ní, že vám s ní není dobře a že vám ubližuje, ale zároveň jste na ni tak zvyklí a jste si tak blízko, že se jí odmítáte vzdát.“

Když je vám ze sebe na zvracení…

Co se hodní v hlavě lidem, kteří se nedokážou mít rádi, nedokážou se přijmout a ani normálně najíst bez toho, aniž by se jejich hlava nezaplnila výčitkami? Jak se změní jejich život?

Z velikosti M jsem v anorektické fázi zhubla na S/XS a přišla jsem si šíleně tlustá. V zrcadle byla hubená holka, ale já jsem ji tam neviděla. Viděla jsem tam holku, která vypadá děsně a nesmí přibrat, aby nevypadala ještě hůř.

Aneta Málková: lékařka, host podcastu Na Kafi

Nejdříve to naruší jejich denní program: jídlo, respektive vztah k němu, ovlivní vše v rámci běžného dne. Poté člověk přichází o přátele, protože se kvůli jídlu a prázdným kaloriím v alkoholu vyhýbá společenským událostem, oslavám a večírkům. Žije ve schovávání a lži, aby nemusel nikomu vysvětlovat, jak jí, proč nejí a nepije...

„Jsou to depresivní fáze, někdy ‚jen‘ depresivní myšlenky ve smyslu: jsem nemožná, nezvládnu to, jak to, že nejsem schopná se z toho dostat, vždyť je to jen jídlo. Mnohem horší ale bylo to, že jsem se bála svěřit, protože jsem věděla, že skutečný obraz o mně samotné mé okolí nemá. A ve chvíli, kdy by přátelé přišli na to, čím trpím, tak by se jejich mínění o mně ještě zhoršilo. A to je častý problém těchto lidí. Potřebují pomoc, ale zároveň se o tu pomoc bojí říct, protože mají o sobě velmi špatné mínění a strach, že se mínění okolí o nich ještě zhorší,“ vysvětluje Aneta.

V České republice statistiky několik posledních let narůstají a překračují hranici pěti tisíc oficiálně hlášených pacientů ročně. To je oficiální číslo, podle Anety Málkové si však o pomoc přijde říct reálně pouze desetina těchto lidí. „V Česku tak můžeme mít kolem padesáti tisíc lidí s poruchami příjmu potravy ročně, a to je velké číslo. Osm až deset procent dívek na tuto nemoc umírá. Je to špička obrovského ledovce, a my známe jen tu,“ dodává.

Ze svého onemocnění nakonec našla cestu úplně sama, protože dospěla do momentu, že se skutečně chce vyléčit. Které metody jsou funkční a proč? Jak dlouho trvá, než se člověk s poruchového chování dostane do bezpečné zóny? A je „vyléčení“ trvalé? Poslechněte si nejnovější díl podcastu Na Kafi.

MUDr. Aneta Málková

  • Vystudovala všeobecné lékařství na Karlově univerzitě.
  • Od roku 2004 se věnuje medicíně, má atestaci praktické lékařky, zaměřuje se na celostní a psychosomatickou léčbu.
  • Autorka několik ebooků a webu I ty porazíš bulimii
  • Sedm let bojovala s mentální anorexií a poté s bulimií. Před deseti lety se vyléčila a nyní pomáhá dalším pacientům s poruchami příjmu potravy.
  • Je vdaná, má dvě děti.
Lékařka Aneta Málková byla hostem podcasti NA KAFI

Nejčtenější

V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo

Jill Brownová z USA vyrůstala v rodině, kde oba rodiče kouřili, jedla se nezdravá strava a sport nikdo neprovozoval. Neměla zdravé stravovací návyky a nebyla vedena k tomu, aby se pravidelně hýbala....

Bratr fotbalisty Horvátha shodil 61 kilo. Extrémní proměny ho změnily k nepoznání

Karel Horváth je milující táta čtyř dětí a velký bojovník. Býval náruživý sportovec, ale před více než čtvrtstoletím mu vážná autonehoda převrátila život naruby. Rapidně přibral na váze, dopracoval...

Žena zhubla sto devadesát kilo a stačily jen dva prosté „triky“

Jednatřicetiletá Tanya Santiago z Kalifornie vážila před hubnutím 272 kilogramů. „Jedla jsem porce jako pro šestičlennou rodinu,“ uvedla. Hubnout ale nechtěla, dokud nepotratila a lékaři jí...

Nejoblíbenější je tvar číslo 79. Plastický chirurg o „pipinotéce“ i uříznutých malíčcích

Premium

Celý život na své ruce spoléhá, přitom je vůbec nešetří. Nebojí se cirkulárky, soustruhu ani brusky, dá dohromady autoveterána, doma opraví, co se dá. Stejně jako na operačním sále, kde dokáže sedět...

Když obézní lhal, musel jsem zařvat, říká trenér z Extrémních proměn

Premium

Šest žen a sedm mužů, kteří dohromady vážili 2 066 kilogramů, se rozhodlo radikálně zhubnout. Za jeden rok a před zraky diváků televizní dokumentární show Extrémní proměny. Někdo bojoval o život,...

Osudová přitažlivost. Proč si vybíráme sexuálního partnera podle pachu?

Není tajemstvím, že pachy určují zákony sexuální přitažlivosti. Proč naše nosy fungují jako kompas při hledání partnerů a jak je to doopravdy s feromonovými parfémy, které mají zařídit, že budeme pro...

25. března 2025

Nevyžádaná pomoc, která vede k vyhoření. Pozor na zrádný spasitelský komplex

Snaha pomoci ostatním je jedna věc. Ale za každou cenu je zachraňovat, či dávat rady, i když o to vůbec nestojí? Pokud máte tendenci toto dělat, zastavte se. Ubližujete tím i sobě.

25. března 2025

Světelné masky i jemné líčení. Seznamte se s letošními beauty trendy

Doba jde kupředu a stejně jako se mění celý svět, vyvíjejí se a posouvají i trendy v oblasti kosmetiky a péče o pleť. Už jste vyzkoušely světelnou masku?

25. března 2025

Jak voní jaro? Nemusí to nutně být ovoce, hlavní složkou bude svěžest

Po těžkých zimních parfémech je čas na odlehčené novinky. Co si vybrat, když nechcete vonět jako ovocný sad? A stojí drahé vůně vůbec za tu cenu? Poradíme vám, která je pro vás ta pravá.

25. března 2025

Shodil 53 kilogramů. Důvodem byla svatba i malá dcera

Vítězslav žil život, který se podepsal na jeho hmotnosti i zdraví. Kvůli malé dcerce a svatbě se ovšem pustil do hubnutí. Za necelý rok shodil 53 kilogramů a je z něj nový člověk.

25. března 2025

Střecha s kandovanou třešní

Střecha s kandovanou třešní
Recept

Střední

45 min

Tradiční dezert střecha je ideální pro každou oslavu.

Prošla nejnáročnější treky. Tělo to zvládne, těžší je přesvědčit hlavu, líčí Češka

Premium

Nejtěžší dálkový trek na světě se nachází v Himálaji. Pavlína Adam se svou parťačkou ho přešly jako první ženy vůbec. Úplně samy, navíc v období monzunů. Co přiměje mladou ženu opustit prestižní...

24. března 2025

Letní čas se blíží. Proč změna času škodí a jak se bránit?

Jedni se radují, že bude večer déle světlo, jiní se předem děsí toho, jaký vliv na jejich spánek a sílu bude mít „ukradená“ hodina. Letní čas má své příznivce i odpůrce a přestože diskuse o jeho...

24. března 2025  8:36

Když dva nosí totéž, není to totéž. Celebrity se blýskly ve stejném outfitu

Podívejte se do naší galerie na slavné ženy, které si oblékly stejné oblečení jako jejich kolegyně. Někdy se dokonce potkaly i na stejné společenské akci, ale z módního faux pas si nic nedělaly....

24. března 2025  8:27

Příběh Alice: Chci se rozejít s přítelem, ale mám strach, že si něco udělá

S mým klukem jsme spolu už od druhého ročníku střední školy. Měl tehdy náročné období, protože mu vážně onemocněla a zemřela máma, moji rodiče se zase zrovna rozváděli. Byli jsme si navzájem oporou...

24. března 2025

Zazpívejte si v dešti. V těchto kouscích zaručeně nezmoknete

Aprílové počasí je za rohem a nevyzpytatelné nebe bude svou náladu měnit každou chvíli. Vyzrajte na kapky pomocí barevných outfitů, které rozzáří i uplakaný den.

24. března 2025

Nalaďte se na sportovní notu. Hlavní je funkčnost a také pohodlí

S jarem jdou ruku v ruce nová předsevzetí a hlavně potřeba se více hýbat. Stačí jen ten správný outfit. Myslete na funkčnost outfitu, ale také na své pohodlí, ať vás móda od sportu neodradí.

24. března 2025