Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. | foto: Shutterstock

  20:00
Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v budoucnu můžeme v psychickém a fyzickém zdraví žít i o dvacet až třicet let déle a nakonec můžeme zdvojnásobit náš produktivní věk.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Necítím se zrovna báječně. Můžu svému stavu říkat jarní únava nebo taky třeba zánět dutin. Každopádně by bylo příjemnější ležet pod peřinou a ve snech než plahočit se realitou. Naštěstí se plahočím na rozhovor o životě. Dlouhém a zdravém. Dává mi to naději hned zkraje.

„Dva roky jsem neměl chřipku, rýmu. Už to je obrovský benefit, proč se o sebe starat a řešit své slabiny,“ usměje se na mě Petr Šrámek. Zápisem v rodném listě pokročilý padesátník, řečí biologických ukazatelů můj o víc než dekádu mladší vrstevník.

„Řada škodlivých mutací vzniká až během našeho života a my je budeme zpětně opravovat. Efektivněji, než to umí tělo samo.“

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Nejčtenější

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Žena po letech vysadila kortikosteroidy, tělo na ně mělo extrémní reakci

Roky Ineta Petraityte užívala na ekzém na doporučení lékaře kortikosteroidy. A jejich účinek si nemohla vynachválit. Roky mazání si ale ze dne na den nečekaně vybraly svou daň. „Nikdo mi neřekl, že...

Přeplácaná noční péče i ostříhané řasy mužů. Podivné beauty trendy z TikToku

Vlněná příze místo make-upu. Usínání s deseti a více kosmetickými pomůckami na obličeji. Nebo také muži, kteří si zastřihují řasy, aby působili mužněji. Těchto pět trendů, od naprosto bizarních až po...

13. května 2025

Dodejte pokožce zdravou barvu. Ale pozor, pleť i tělo si žádají to své

Není vždycky snadné udělat v kosmetické péči všechno správně: vybrat nejvhodnější produkty, nenaložit pleti a pokožce celého těla ani málo, ani moc. Nezapomenout, že péči je třeba přizpůsobit nejen...

13. května 2025

Jarní móda se barví do žluta. Tato čtveřice ladných outfitů vás dostane

Žlutá je velmi oblíbená barva, ale její máslový odstín doposud asi mnoho fanynek neměl. Teď je všechno jinak! Trendy vynesly „ máslo“ na vrchol módy. A vypadá to skvěle.

13. května 2025

Veronika shodila téměř 50 kilo. Dnes radí s hubnutím ostatním

S nadváhou jsem se potýkala už od dětství. V šesti letech mi praktická lékařka doporučila pobyt v dětské ozdravovně. Nemám na to ale dobré vzpomínky. Na mou hmotnost ani zdravotní stav ozdravovna...

13. května 2025

KVÍZ: Co jsme nosili a co nás bavilo v 90. letech? Vyhrajte lístky na Open Air Festival

Co víte o divokých devadesátkách? Zavzpomínejte na ně, nebo si nechte poradit od pamětníků a zkuste si náš zábavný soutěžní kvíz. Kromě toho, že se pobavíte, můžete vyhrát vstupenky na největší...

vydáno 13. května 2025

Brambory plněné bylinkovou omáčkou

Brambory plněné bylinkovou omáčkou
Recept

Střední

40 min

Nemáte nápady na večeři? Vyzkoušejte pečené brambory podle našeho receptu.

Často mi píšou děti, které doslova žadoní o pomoc, říká básnířka Svojost

Premium

Ve dvanácti se se sestrou musely začít starat o tři mladší sourozence. Matka rodinu opustila, tatínek pracoval a děti se vyhnuly dětskému domovu jen díky babičce a dědovi. Verše, ve kterých se...

12. května 2025

Pár chtěl zvýšit šance na početí, tak společně zhubl

Kelly Havelová z USA vážila sto šedesát pět kilogramů, když se s manželem rozhodla pro početí potomka. Bohužel ale těhotenství nepřicházelo a lékaři ženě sdělili, že vše komplikují nejen polycystické...

12. května 2025  11:25

Skandály slavných, na které svět už téměř zapomněl

Skandály slavných jsou v Hollywoodu téměř na denním pořádku. Dnes se o jakémkoli „přestupku“ VIP ví díky sociálním sítím mnohem dříve, v minulosti tomu tak nebylo. A na mnohé skandály slavných už se...

12. května 2025  8:29

Úplněk ve Štíru odhaluje skryté emoce. Tento čas je ideální pro vnitřní růst

Kdy bude v květnu úplněk a jakými cestami nás tento měsíc provede magické znamení Štíra? Čeká nás velké rozhodnutí a nic už nebude jako dřív.

12. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Příběh Heleny: Táta se trápí, že dostal výpověď. Být jen v důchodu nechce

V poslední době mi dělá starosti můj táta. Příští rok bude slavit sedmdesátku, ale je to takový ten typ aktivního seniora, co doma neposedí a potřebuje být hlavně užitečný, až důležitý. Což mu doteď...

12. května 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.