Denně křižovku

Článek je určitě zajímavý,ale kdyby se měl člověk řídit vším co má dělat pro své zdraví musel by mít den alespoň 48hodin.Na všechny zdraví prospěšné aktivity,( ať je to od snídaně,nechvát v klidu posnídat, v klidu posvačit v klidu se naobědvat,po práci jít alespoň nahodinu sportovat ,připravit si zdravé  jídlo na večer pak ještě trénovat mozek křižovkou minim.15.min).Budu se snažit udělat  si čas na luštění,nechci být v padesáti letech senilní.

:o)))

Dobrej článek, s věkem si též myslím, že to nesouvisí!

Ta doporučení jistě mají svůj obecný význam.

Každý je ovšem jedinečný.

Někdy důvod k novým aktivitám po padesátce Vám může dát nová žena, jak je obecné mínění.

Důvodem může být například i špatně pojmenovaný zákon a z toho plynoucí pochopení, že lidé žijí ve fatálním omylu. Po přednášce o stárnutí populace a důchodech jsem při diskusi pochopil, že důchodový systém je nastaven zcela jinak, než je obecná představa občanů, včetně tehdejší představy mé maličkosti. To se stalo na podzim 2002 a já jsem začal ve věku 54 let zcela novou životní etapu. Rychle jsem zjistil, že pro "odborníka", ve skutečnosti jednooborového specialistu, je pohled na problémy sociálního státu jen pohledem broučka ztraceného v trsu trávy na louce. Proto mi nezbylo nic jiného, než v průběhu pěti let si soustavným studiem demografie, sociologie, psychologie a konzultacemi s daňovým specialistou osvojit dostatek znalostí, abych mohl udělat analýzu skutečných problémů sociálního státu. Cíl? Reformy. Současný problém? Jak je prosadit proti bankovní lobby.

paměť

Špatnou paměť na jména mám odjakživa, dobrou paměť na čísla mám pořád. S věkem to vůbec nesouvisí, nejde-li o nemoc, samozřejmě. Možná je to tím, že jsem zaměřením technokrat, lidé jako jedinci mě moc nezajímají. Nikdy jsem nesledoval "rodinné" TV seriály a to co jsem náhodou zahlédl, pokládám za banální až pitomé. Snad jen původní Dietlova Nemocnice - ta jména si, vyjímečně pamatuji i já.  

Co to je za blbost s tou televizi?

A teda obecne s koukani mna filmy nebo neco.... tak asi zalezi, co clovek sleduje a jak to vnima,.. jestli nekdo kouka na nejakou hovadinu a jen u toho podrimuje, tak to bude asi neco jineho nez u kvalitniho filmu, ktery svym dejem strhne

Re: Co to je za blbost s tou televizi?

To s tou TV zas taková blbost není. Při koukání na TV člověk jenom pozoruje, co někdo vymyslel nebo, co se stalo. Naopak ale pří čtení knížky, si musí mozek představovat to, kde se děj odehrává a jak to tam vypadá. Tím se mozek stimuluje.

Mozek nedegeneruje jen starým

Mozek - tak paměť výrazně ubývá už dříve. Dítě do 5 let se naučí jazyk přímo, pak už to nejde (nutno přes mateřský, překladem). Děti ve školním věku si snadno pamatují, v paměti zůstane daleko déle. Myslím právě učení se jazykům. Ve 40,45 to jde hodně z tuha, v 50 už moc ne. Tady nemá smysl začínat, jen spíš rozvíjet, kde je nějaký základ.

Dále - mozek se rozvíjí námahou. Po vš přijde praxe, kdo není vědecký pracovník či neučí na vš, tak zpravidla jeho mozek degeneruje. Rutina tolik myšlení nevyžaduje. Naučit se spíš jiné věci - jak intrikovat, koho pozdravit, před kým mlčet ... Ale mozek se už tak necvičí. Leda, když někdo hraje intenzivně šachy. Ne klubový hráč 3. tř., ale někdo, kdo se učí a jde nahoru.

Jinak je fakt, že tv sice přinese informace, ale pokud např. někdo nesleduje zprávy a filmy pro výuku cizího jazyka či nějaké naučné pořady, tak leda degeneruje.

Přiznejte se

Přiznejte se, kdo kazíte normy!?

"mají dospělí Češi televizi zapnutou 206 minut denně..."

Re: Přiznejte se

to jo, už to není co to bývalo, teď všichni místo aby čuměli na bednu ta čumí na monitor

Nedá se to úplně generalizovat

V zásadě se s tím dá souhlasit, ale zajímalo by mě, jestli to všechno platí i pro duševně pracující. Tj. když mám intenzivní mozkovou aktivitu denně v práci, jestli je pro mě přínosné přijít domů a luštit půl hodiny sudoku. Myslím, že spíš ne a mám dojem, že je pak lepší si hlavu vyčistit pohybem - a nemusí to být zrovna fitko, stačí procházka nebo třeba domácí práce.

nic noveho pod sluncem

pohyb, dobra strava a nesedet u televize - jak objevne