ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz
Celý článek je jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Nejde o nic složitého. Stačí čistý papír a tužka na seznam položek v jednotlivých „životních regálech“. Pak už je jenom potřeba si ujasnit, co ze svého života vyškrtnout – a co naopak doplnit. „Hlavně je důležité udělat si na inventuru čas a vzít to opravdu zgruntu. Být k sobě naprosto upřímní,“ zdůrazňuje psycholožka Martina Masopustová.
Třicátníci si často poprvé položí otázku: Je tohle opravdu život, který chci? To je v pořádku.
Připojte se ještě dnes a získejte:
Neznali jsme hypermarkety, restaurace rychlého občerstvení, ani e-shopy nebo rozvoz jídla na objednávku. Jak jsme v socialistickém Československu obědvali ve školce nebo v práci, kde jsme nakupovali...
Myslíte si, že máte dobrý všeobecný přehled? V tomto kvízu si prověříte, jestli si poradíte nejen s jasnými fakty, ale i se zrádnými detaily. O voucher na Chytrý Kvíz můžete soutěžit do 14. 5. do...
Zářili v devadesátých letech a září i dnes. Někteří slavní muži se příliš nezměnili, jiní si už moc podobní nejsou a přibylo jim dost vrásek i šedin. Stále to jsou ale charismatičtí muži, kteří...
{LABEL}
{POPISEK}
Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve svém mladém věku se projedla ke 125 kilogramům. S žádostí o pomoc se obrátila na Extrémní proměny. Ukázalo se, že nemá...
Maminky hrají hlavní roli nejen v našich životech, ale i na filmových plátnech, v literatuře a ve světě slavných osobností. Otestujte si, co všechno víte o ikonických maminkách z pohádek, filmů i...
Sledujeme kriminální příběhy, čteme o tragédiích a posloucháme historky, ze kterých běhá mráz po zádech. Přitom většina z nás chce žít klidný a dobrý život. Proč nás to tolik táhne ke zlému? Není na...
S těmi nejlepšími jarními pomocníky snadno zhubnete a přitom si pochutnáte. Nevěříte, že to jde?
Před třemi lety lékaři Evě (36) z Ostravy diagnostikovali vážné onemocnění, tzv. plicní arteriální hypertenzi. Byl to pro ni šok. I když změny zdravotního stavu pociťovala, přisuzovala je spíš nízké...
Každý vztah funguje hlavně na pocitech. Aby se váš protějšek s vámi cítil dobře, je třeba mu dát najevo, že ho i přes všednost každodennosti skutečně vnímáte. Zároveň potřebuje cítit vaši podporu,...
{LABEL}
{POPISEK}
Saténové topy, krajková negližé, korzety a viditelné podprsenky patří k vůbec největším trendům letošního jara – ovládly jak přehlídková mola, tak sociální sítě. A takzvaný „boudoir“ trend,...
Ideální je chodit do práce s radostí a chutí. Ale jak na to? „Cílem je obnovit v týmu atmosféru důvěry, aby spolu kolegové zase mluvili a pomáhali si. To se totiž propíše i do lepších pracovních...
Třiapadesátiletá hvězda reality show Brandi Glanvillová z USA si zažila měsíce plné bolesti a strachu, jaká bude její budoucnost. Začal se jí měnit obličej a lékaři nevěděli, co přesně to způsobuje a...
V kinech v současnosti promítají snímek Ďábel nosí Pradu 2. Od prvního dílu filmu uplynulo už dvacet let. Podívejte se do naší galerie, jak se od té doby změnili herci, kteří v díle účinkovali. Někdo...
Hledáte slova, nedokážete se soustředit na práci, čtení nebo sledování filmu? Máte pocit, že jsou vaše myšlenky jako v husté mlze? Nejste sami. Termín mozková mlha (brain fog) se v angličtině objevil...
Patří k těm kouskům, které z šatníku nikdy nezmizí, jen se v průběhu času mění. Bílá halenka je zkrátka nehasnoucí hvězda! Tvoří i váš základ šatníku?
Období po čtyřicítce přináší řadu změn, které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Dopřejte si proto přírodní podporu v čase, kdy ji vaše...
Která žena by nechtěla mít krásné, zdravě vypadající kadeře? I s tím vám dokážou pomoct suroviny, které najdete doma… stačí e jen umět správně použít.
Neznali jsme hypermarkety, restaurace rychlého občerstvení, ani e-shopy nebo rozvoz jídla na objednávku. Jak jsme v socialistickém Československu obědvali ve školce nebo v práci, kde jsme nakupovali...
