Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Trend zvaný orgasmmaxxing. Rozkoš je pro generaci Z novou formou sebepéče

ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Mladí lidé možná mají méně sexu, ale nemusí to nutně znamenat, že na něj nemyslí. Způsob, jakým lidé navazují vztahy, prochází další proměnou. Od generace Z, která vstupuje do takzvané „sexuální recese“, až po rostoucí obavy z osamělosti a únavy ze seznamovacích aplikací a přemýšlení o intimitě.

Zatímco seznamování a vztahy se stále více přesouvají do online prostředí, sociální platformy zároveň lidem poskytují více prostoru k otevřeným diskusím o sexu a k získávání informací o něm.

„Svět sexu a vztahů se bezpochyby změnil. Mnoho sociálních interakcí dnes, ať se nám to líbí, nebo ne, probíhá online a virtuálně namísto osobního kontaktu, což se samozřejmě promítá i do našeho sexuálního života,“ vysvětluje psychosexuální terapeutka působící v Londýně Kate Moyleová.

Upozorňuje také na „optimalizaci“ sexuálního prožitku, a také na možná rizika toho, když se ze sexu stane další forma osobního rozvoje a sebezdokonalování.

Mladí, nudní a usedlí? Proč se generace Z nebaví a jak doopravdy tráví čas

Podle terapeutky mohou lidé ke své sexualitě přistupovat uvědoměleji, přičemž mnozí mají pocit, že mají „větší svobodu“ objevovat, co jim v oblasti sexuálního wellbeingu vyhovuje, a rozhodovat se, jak by měl jejich sexuální život vypadat – podle jejich vlastních představ a podmínek.

Větší otevřenost, snadnější přístup k informacím a větší svoboda mluvit o těchto tématech však nutně neznamená, že celá generace prožívá sexuální rozkoš stejně.

Co je orgasmus gap?

Podle studie Davida Fredericka a jeho kolegů z roku 2018 uvedlo 65 procent heterosexuálních žen, že při sexu s partnerem „obvykle“ nebo „vždy“ dosáhnou orgasmu, ve srovnání s 95 procenty heterosexuálních mužů. U lesbických a bisexuálních žen byl tento rozdíl výrazně menší: 86 procent lesbických žen a 66 procent bisexuálních žen uvedlo, že orgasmu při sexu obvykle nebo vždy dosahují.

Looksmaxxing není trend výhradně pro muže. Díky němu odhalíte své lepší já

Výzkumy naznačují, že orgasmus gap ovlivňuje víc než jen biologie – svou roli hraje také způsob, jakým jsme vedeni k přemýšlení o sexu, o vlastním uspokojení, genderu a rozkoši, stejně jako dlouhá historie přehlížení ženského sexuálního prožitku v medicíně a psychologii. Tento měnící se přístup k intimitě se dnes odráží také v jazyce, který používáme na sociálních sítích.

Honba za orgasmem

Od looksmaxxingu po moneymaxxing, z maximalizace různých oblastí života se stal na internetu trend – a nyní se podobného přístupu dostává i sexu v podobě trendu climaxxingu či orgasmmaxxingu – neboli maximalizace orgasmu. Vede však skutečně k lepšímu sexu? Kate Moyleová upozorňuje, že snaha „optimalizovat“ sexuální rozkoš nemusí být vždy ku prospěchu věci.

Ironií podle ní je, že někdy se honba za orgasmem stává cílem, který může samotný prožitek narušit. „Upřednostňování výkonu před rozkoší vede k většímu soustředění se na cíl – tedy na dosažení orgasmu – namísto vychutnávání si rozkoše, která vás k němu s největší pravděpodobností dovede,“ upozorňuje.

Sedm zvláštních trendů v randění, které se můžeme naučit od generace Z

Vysvětluje také, že orgasmmaxxing spočívá v přepisování pravidel týkajících se orgasmu a v povzbuzování žen, aby upřednostňovaly svou vlastní, individuální rozkoš. „Orgasmmaxxing znamená vymanit se ze zažitých vzorců, které mnoha lidem možná dříve nevyhovovaly – a zaměřit se na propojení rozkoše, co nejintenzivnější prožitek a pozornost věnovanou tomu, co je člověku příjemné,“ dodává.

Honba za orgasmem se stává cílem, který může samotný prožitek narušit.

Osobnější přístup k rozkoši

Nedávný článek britského deníku Metro o sexuálních pomůckách se zabýval frustrací žen z vibrátorů nabízejících stovky různých režimů, přičemž podle statistik ženě obvykle stačí tři. S tím, jak se oblast sexuálního wellness stále více zaměřuje na individuální prožitek, se tento posun čím dál výrazněji odráží i v produktech, které přicházejí na trh.

Pro ty, kteří používají sexuální pomůcky, jsou nejnovější produkty navrženy tak, aby se odklonily od klasických vibrátorů, které fungují na principu rytmické mechanické stimulace. Zaměřují se na celotělovou rozkoš, pomalejší stimulaci a emocionální propojení. Kate Moyleová však nakonec říká, že základním předpokladem prožívání rozkoše je především to, aby člověk lépe poznal vlastní tělo a cítil se v něm „známě a pohodlně“.

Cesta k perfektnímu orgasmu? Tlačit na pilu nepomůže, zkuste na něj zapomenout

Nechat to jen tak plynout

Ať už jde o sólo prožitek, nebo intimitu s partnerem, lidé by se podle odbornice měli zbavit neužitečného sebepozorování během sexu a místo toho se soustředit na to, jak se jejich tělo cítí, a věnovat pozornost rozkoši a vjemům.

Možná není skutečným cílem přidávat do svého sexuálního života jakýkoli maxxing, ale cítit se dostatečně sebejistě na to, abychom dokázali pochopit, co od něj skutečně chceme a nechali ho volně plynout, bez snahy mít vše neustále pod plnou kontrolou.

Považujete orgasmus za nezbytnou tečku každého milování?

celkem hlasů: 1177
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 neděle 20. září 2026. Anketa je uzavřena.
Vstoupit do diskuse (23 příspěvků)

Nejčtenější

KVÍZ: Zahrajte si na doktora. Poznáte 40 nemocí podle příznaků?

Ilustrační fotografie

Bolest břicha, záhadná vyrážka, dušnost nebo potíže se zrakem. Poznáte, co se za nimi skrývá? Nasaďte pomyslný bílý plášť a pusťte se do našeho kvízu. Čtyřicet pacientů, čtyřicet diagnóz. Kolikrát se...

Hvězdy seriálu Chlapci a chlapi tehdy a dnes. Některé byste sotva poznali

Dříve byli mladí a neměli moc zkušeností, dnes jsou z nich největší české...

Seriál Chlapci a chlapi sledoval osudy mladých mužů, kteří nastoupili k motostřeleckému útvaru Československé lidové armády na základní vojenskou službu. A v roce 1988 byl velmi populární. Podívejte...

Hráli už jako děti. Dnes patří mezi největší hollywoodské hvězdy

Slavní, kteří byli hereckými hvězdami.

Pětatřicet současných hvězd začínalo už v dětství. K filmu přičichla většina z nich ve velmi nízkém věku a kupodivu se stále drží na výslunní a mají své čestné místo v Hollywoodu. Podívejte se, jak...

Co jíst každý den a co jen párkrát týdně? 40 potravin pro zdravější jídelníček

ilustrační snímek

Nemusíte shánět žádné exotické superpotraviny. Zdravý jídelníček lze poskládat z běžných potravin, které dobře znáte. Vybrali jsme 40 z nich a poradíme, čím tělu prospívají, jak často je jíst a na co...

Přátelé, Kobra 11 i Krok za krokem. Jak se změnily hvězdy seriálů 90. let

Herci z devadesátkových seriálů, na které divák jen tak nezapomene.

Přátelé, Krok za krokem, Ženatý se závazky, Kobra 11, To je vražda, napsala nebo Hvězdná brána. To je výčet jen několika seriálů, které se v devadesátých letech v Česku objevovaly na televizních...

Pamatujete si je? 50 seriálových krásek, které okouzlily diváky

Seriálové krásky

Podívejte se do naší galerie na výběr padesáti seriálových krásek, které excelovaly na televizních obrazovkách nebo v dílech na streamovacích platformách. V každém ze seriálů se vždy najde nějaká...

7. října 2026  8:35

Konečně vím, co je život, říká Lukáš z Extrémních proměn. Pár kilo navíc neřeší

Lukáš Skupin

Vážil 228 kilo, po Extrémních proměnách se pyšnil Lukáš Skupin váhou 109 kilo. Ačkoli nyní má pár kilo nahoře, stále se cítí skvěle. Měsíce po proměnách denně dře v posilovně, drží si zdravou stravu,...

7. října 2026

Dobrá máma nemusí být dokonalá. Havelková o pochybnostech při výchově čtyř synů

Premium
Klára Pollertová-Trojanová

Je dobrá máma ta, která nikdy nekřičí, nedělá chyby a všechno zvládá? Podle psycholožky Heleny Sovákové taková představa spíš škodí. V podcastu NA DUŠI o rodičovských pochybnostech otevřeně mluví...

7. října 2026

Život s narcisem? Přijdete o sebevědomí a jistotu, odejít chce odvahu

Ilustrační snímek

Sebeláska je v posledních letech hojně skloňovaným pojmem. Jsou však i tací, kteří sami sebe milují tolik, až to hraničí s psychiatrickou diagnózou. Přestože oni sami si svůj „problém“ neuvědomují,...

7. října 2026

Pusťte zvířata do šatníku. Podzim si žádá vzory, tak je hrdě vyneste

Halenka, cena 579 Kč

Je to opravdu tak: i aktuální módní sezona bude patřit zvířecím vzorům, ovšem v mnohem promyšlenější podobě. Najdete odvahu a pustíte letos šelmy do svého šatníku?

7. října 2026

Podzimní týden Nákupů Ona Dnes se blíží. Kde najdete slevové kupony?

ilustrační snímek

Zahalte se do nových podzimních trendů bez výčitek z utrácení. Ať už toužíte po stylovém kabátu, voňavé kosmetice nebo nových botách, slevový týden Nákupy Ona Dnes, který startuje v pondělí 12....

7. října 2026

Dlouhé šaty ano, tenisky ne. Jak letos vyzrát na dress code v tanečních

ilustrační snímek

Dámy a pánové, zadejte se, taneční kurzy začínají! Kombinovat přísný dress code se současnými trendy může být pořádná taneční výzva. Objevte šikovné triky, jak do tradičních pravidel vnést trendující...

7. října 2026

Alex Consani: transgender modelka, kterou lidé milují i nenávidí

Krásná, slavná, vtipná.

Alex Consani je americká topmodelka, influencerka a jedna z nejvýraznějších osobností současného módního průmyslu. Proslavila se nejen svou úspěšnou kariérou na přehlídkových molech nejprestižnějších...

6. října 2026  12:15

Nejen tvrdý trénink. Slavné sportovkyně ukazují svá vypracovaná těla

Neskutečně sexy sportovkyně

Patří mezi světové špičky ve sportu, dřou a svět je obdivuje. A to ne pouze pro jejich sportovní výkony. Tyto sportovkyně jsou totiž navíc ještě opravdu pohledné a mají těla jako vytesaná z mramoru....

6. října 2026  8:32

Dokonalost končí. Podzimu budou vládnout temné rty a rozcuchané vlasy

Ilustrační snímek

Beauty trendy pro podzim a zimu 2026/27 se pohybují mezi dvěma protiklady. Na jedné straně stojí romantická přirozenost, hydratovaná pleť a nedbalé vlny, na druhé výrazné líčení inspirované koncem...

6. října 2026

Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu
Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu

Chystáte se v příštích týdnech či měsících rodit, nebo už máte zkušenost z posledních let? Zapojte se do dalšího ročníku oblíbené Porodnice roku a...

O penězích se nemluví? Otevřenost je základ, bez ní nejde plánovat

Ilustrační snímek

Rozepře kvůli domácím pracím, odlišné názory na výchovu nebo společné trávení času... To jsou partnerské problémy, o kterých se nestydíme mluvit nahlas. Až tři čtvrtiny českých párů se ale za...

6. října 2026

Berte to s nadhledem. Humor je nejlepší zbraní proti špatné náladě i stresu

ilustrační snímek

Když se všechno kolem vás sype a nic nejde podle plánu, jeden úsměv někdy zmůže víc než deset dobře míněných rad. Prolomí ledy, uvolní napětí a z „katastrofy“ udělá historku, které se další den od...

6. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×