Tlumí stres u žen
Když se objímáte s někým, na kom vám záleží, vaše tělo uvolňuje zmiňovaný hormon lásky oxytocin, který uklidňuje, uvolňuje a navozuje pocit bezpečí. Laboratorně to prokázalo hned několik studií provedených na začátku tohoto tisíciletí.
Nesahat, prosím. Jak se žije ve světě plném objetí těm, kteří dotekům neholdují |
Ty zároveň předpokládaly, že díky vyplavení oxytocinu zvyšuje vřelé objetí před zátěžovou situací pravděpodobnost, že se lépe vyrovnáte s následně spuštěným stresovým hormonem kortizolem. V květnu 2022 zveřejnil vědecký časopis Plos One studii, která potvrdila, že romantické partnerské objetí skutečně snižuje uvolňování kortizolu při akutním stresu – ovšem pouze u žen.
Muži mají smůlu, u nich objetí k tak výrazným preventivním účinkům nevede. Autoři výzkumu zároveň zjistili, že aby objímání zafungovalo (u žen) jako tlumič stresu, musí jít o dobrovolný akt, který obě strany dopředu schvalují, neberou ho jako rutinu, a objetí musí trvat pět až deset sekund. Prostě se musíte mít rádi, být spolu v tu chvíli s radostí a dotek neodbýt.
