Nepátrejte
Jakmile se dozvíte o jeho avantýře, nezjišťujte podrobné informace. O koho jde, jak dlouho to trvalo, co vše spolu (ne)měli. Nechtějte vidět jejich mobilní komunikaci. Za prvé vám to v dané situaci nikterak nepomůže, za druhé přisypáváte sůl do již tak bolavé rány. Uchopte realitu takovou, jaká je. Stalo se. Nic s tím už stejně nenaděláte.
Neoplácet, nevyčítat a nepátrat. Poradíme vám, jak se vyrovnat s nevěrou |
I když budete znát všechny detaily, nebude vám to k ničemu, ba naopak. Už takto přetížená bujná fantazie pracuje a vy si představujete partnera v těch nejpikantnějších chvílích s atraktivní ženou. Budete klidnější, když se ukáže, že nejde o žádnou sexy blondýnku s dobře vyvinutým hrudním košem? Určitě ne! Proč tedy vědomě situaci dále zhoršovat?
Neuzavírejte se do sebe
Ano, bude těžké s tím, kdo vám tolik ublížil, komunikovat, hlavně v prvotních chvílích po zjištění zrady. Klidně si dejte pomyslnou pauzu v podobě několika dní, kdy „vychladnete”. Nekřičte, nenadávejte, ač na to máte právo, zkuste vzniklou situaci řešit s klidnou hlavou. Právě z tohoto důvodu je dobré být nějaký čas sama.
Nicméně je potřeba spolu mluvit. Řekněte tomu druhému o svých pocitech, neschovávejte vnitřní zlomení a zklamání. Nabízejte však také řešení. Společně najděte nejlepší možné východisko pro vás oba.
Neoplácejte stejnou mincí
Proč jsou ženy nevěrné? Většinou jim nechybí sex, ale spřízněná duše |
Tím nejhorším, čeho se lze dopustit, je konání „oko za oko”. Nemstěte se. Neklesněte na tak nízkou úroveň, kterou pomsta je. Nedosáhnete díky ní psychického uspokojení, v což možná naivně doufáte, bude tomu přesně obráceně. Celou věc ještě více zhoršíte.
Kromě toho začnete cítit provinění, což není žádoucí efekt. To pak o důvěře nemůže být ani řeč, viníci jste najednou oba a můžete si to omlouvat jakkoliv.
Nedávejte ultimáta
Máte pocit, že vy jste ta, kdo má navrch? Ta, podle jejíchž požadavků se bude partnerský život následně ubírat? Zklameme vás! Zde nejde o hru vítěz a poražený, nesoupeříte v pexesu. Uvědomte si jednu věc. I když vám vrazil nůž do zad, nemáte žádné právo někomu „linkovat“ život.
Polovina mužů nepovažuje líbání ani virtuální sex za nevěru |
Buď přijmete tento fakt, rozhodnutí je pouze na vás, a zkusíte spolu s partnerem překonat vzniklou situaci, nebo na další šanci v pokračování vztahu rovnou zapomeňte. Začnete-li jednostranně diktovat pravidla, pak si buďte jistá, že dříve či později to toho druhého stejně přestane bavit.
Nevytahujte kostlivce ze skříně
Odpustila jste mu? Pak pamatujte na důležité pravidlo, nikdy se ke starým křivdám nevracejte. Zpočátku bude nesmírně těžké odolat. Při první možné vyhrocené chvilce držet jazyk za zuby, neomlátit mu o hlavu jeho prohřešek. Vězte však, činíte dobře nejen jemu, ale také sobě. A hlavně vám oběma.
Nevěra zraní a naruší důvěru. Prospět může výjimečně, říká psycholog |
Kdykoliv totiž začnete vzpomínat na nehezké období, přiléváte olej do ohně. Opět se vrátíte do spletité sítě divokých myšlenek a domněnek. Chcete-li z kolotoče negativního uvažování vystoupit, je potřeba dělat „jakoby nic”.
Sice to zní možná nerealizovatelně, ale čím dříve se navrátíte k původnímu životu, tím lépe. Den ode dne se budete cítit lépe, za pár měsíců půjde už jen o nehezkou jizvu na duši (ta vám už bohužel zůstane). Důležité je pomyslného červíčka nepřiživovat, jinak vyroste do obrovských rozměrů a zničí i to poslední krásné, co jste měla chuť zachraňovat.
