Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

NA KAFI: Správnou péčí a životem můžeme ovlivnit šediny, míní tricholog

Podcast   10:00
Gely, mléka, masky, másla, fluidy i BB pěny. A to šel člověk jen pro šampon. Drogerie jsou plné produktů, ve kterých se málokdo vyzná. Podle předního českého trichologa Lukáše Rossbacha nám však doma na vaně stačí jen základ. V podcastu Na Kafi prozradil třeba to, jak pečovat o vlasy a pokožku, aby by byly skutečně zdravé, nebo jakým způsobem se dá ovlivnit šedivění.

Host posledního dílu podcastu Na Kafi, Lukáš Rossbach, je vyhledávaný český tricholog s nejdelší praxí v Česku. Rozumí vlasům a především vlasové pokožce. Dokáže lidem pomoci se suchými a špatně vyživenými vlasy, ale také ulevit od seborei nebo vyléčit lupovitost. Kdo k němu míří? Většinou lidé, kteří už vyzkoušeli všechno a s hlavou si neví rady.

„Klient, který trichologa vyhledá, už je bezradný a neví kudy kam. Na kosmetickém trhu naráží na slepé uličky a přestože kupuje ve svých nejlepších představách to nejlepší, tak jemu přípravky nefungují. Vše jej zpočátku nadchne, ale je to vykoupeno nějakým jiným zhoršením a on má pocit, že všem okolo to funguje, ale jemu ne, a je tedy nějaký divný. Dlouho pak sbírá odvahu, než se k nám vydá,“ popsal typického návštěvníka Lukáš Rossbach.

PODCASTY iDNES.cz

Ženský svět do uší. Redakce ONA pro vás rozjela nové podcasty. NA KAFI najdete na iDNES.cz, ale i na platformách, jako je Spotify, Apple nebo Google. Ať se vám dobře poslouchá...

Redaktorka Martina Procházková moderuje nový podcast Ony Dnes: Na Kafi

Češky mají podle něj pěkné vlasy. Ale často se opakuje jedna diagnóza: zanesená pokožka a nedostatečně vyživený vlas.

„V důsledku toho nemá mazová žláza šanci odvádět maz na pokožku a utopí vlasovou cibulku ve váčku. Cibulka nedostává správnou výživu a začnou se třepit konečky. Každý pak chytne paniku a začne přirozeně reagovat, takže začne dávat větší množství šamponu a kondicionéru na regeneraci. Ten vlas obalí, vypadá to pěkně, jenže daná forma šamponu má tendenci ještě více zanést kůži, takže se ještě více zanese i váček a roztočí se taková nákupní spirála,“ popsal nejčastější trable.

Jenže vyznat se v obří nabídce vlasové kosmetiky a zvolit pro sebe to nejlepší řešení je velmi složité. Často odcházíme z drogerie beznadějně zmatení. Co bychom tedy měli mít v koupelně na vaně?

„Šetrnou mycí bázi nebo gel, který nám šetrně stáhne z vlasů i z kůže nečistoty, maz a zbytky kosmetiky. Takový šampon nám nevysuší vlasy, ale ukáže jejich reálný stav, to od něj chceme. No, a abych to pak zakamufloval, tak tam chci nějakou formu masky nebo mléka,“ radí Lukáš Rossbach s tím, že v dalším kroku už je vhodný silikon, který vlas obalí a ochrání před okolními vlivy, protože v něm zamkne vlhkost i proteiny.

Tricholog vyvrátil mýtus, že silikony jsou ve vlasové kosmetice škodlivé. „Silikon je pro mě super věc. Je to revoluční látka, bez které by kosmetika nemohla fungovat a nebyla by tam, kde je. Teď žijeme v době, kdy je pro nás parádní vše, na čem je napsáno bez silikonu. V takových věcech ale bude nějaká jiná složka, která bude fungovat na stejném principu, jen se nejmenuje silikon. Je to o marketingovém konkurenčním boji,“ dodal s tím, že v estetické kosmetice, která se přidává do vlasové délky, mají silikony skutečně význam.

Hustotu neovlivníme, šediny ano

S Lukášem Rossbachem jsme si v podcastu Na Kafi povídali také o tom, jak správně pečovat o vlasovou pokožku. Co lze zvládnout doma, a nač už je třeba odborník. A nebo o tom, zda je možné správnou péčí, kosmetikou a životním stylem ošálit genetiku. Zda se dá takto bojovat například proti velmi řídkým vlasům, které trápí řadu žen.

„Zatím ne. Ani pomocí kosmetiky, ani pomocí výživových doplňků asi ne. Maximálně můžeme pro své vlasy udělat to, že budeme žít zdravým životním stylem, abychom zbytečně neaktivovali špatné genetické predispozice. Co však už dokážeme ovlivnit, je stárnutí vlasů, jejich šedivění a vypadávání. Extrémem, na kterém se to dá vysvětlit, je, když někdo v rámci stravování přejde na frutariánství (výhradně ovocná strava - pozn. red.), tak zaznamená velký úbytek šedivějících vlasů. Ale to už je o totální změně životního stylu a ne každému bude takové stravování vyhovovat,“ uvedl v podcastu Rossbach.

Kdo je tricholog?

  • Tricholog nebo tricholožka se zabývá problematikou vlasové pokožky. Pozná, zda je kůže zanesená, zda je oslabená přemnoženými mikroorganismy, zda je suchá, či trpí nějakou formou zánětu, jak rychle se štěpí kožní buňka a podobně.
  • Oslabení pokožky přímo ovlivňuje růst a kvalitu vlasu. Tricholog tak ze stavu vlasové pokožky dokáže poznat celkové oslabení organismu nebo třeba stresové období.
  • Při návštěvě trichologa čekejte otázky na vaši péči o vlasy, typ používané vlasové kosmetiky, nebo také pitný a spánkový režim. I to je pro trichologa nesmírně důležité. Ten vám potom prohlédne pokožku hlavy i s pomocí mikrokamery a popíše, co se stalo, v jakém je stavu nyní a jakým způsobem se dá její stav napravit.
  • Lukáš Rossbach je předním českým trichologem s nejdelší praxí u nás. Narodil se v Chomutově 4. února 1982. V dospělosti se usadil v Praze, kde v roce 2004 otevřel kadeřnický salon tzv. nové vlny kadeřníků zaměřených na vzdělávání se, Salon Fame. Svou profesní dráhu trichologa odstartoval v roce 2005. Oboru dermotrichologie se věnuje více než patnáct let.
Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Kolo, večerníček pro vojáky i spartakiáda. Jak jsme sportovali za socialismu

Mladé atletky cvičí v Ďáblickém háji v Praze pod dohledem Jaroslavy Jehličkové...

Žádné značkové sportovní outfity a drahé náčiní z e-shopu, žádná selfíčka z gymu. V dobách budování socialismu se tělesné výchově a sportu věnovala pozornost, ovšem museli jsme si vystačit s...

Celebrity v bikinách: Miami Swim Week ukázal nejžhavější plavkové trendy

Na Miami Swim Weeku je rozhodně na co se koukat.

Miami Swim Week je každoroční týden módy, který se koná v Miami. Akce se zaměřuje na kolekce plavek a letního oblečení. Letos se konala na konci května. K vidění jsou nejnovější bikiny i plavky,...

KVÍZ: Znáte ikonické dětské hvězdy z českých i světových filmových trháků?

Tomáš Holý ve filmu Jak vytrhnout velrybě stoličku (1977)

Někdy ještě ani neuměli číst a psát, ale už sbírali kladné kritiky a potlesk obecenstva. Pojďte se při příležitosti Mezinárodního dne dětí podívat na slavné české i světové dětské herecké hvězdy....

Nezapomenutelní filmoví vrazi: 50 slavných hvězd, které naháněly hrůzu

Slavní, kteří si zahráli vrahy.

Za celou historii filmů a seriálů ztvárnilo vrahy mnoho slavných hvězd. Podívejte se do naší galerie na výčet padesáti z nich, na které nelze jen tak zapomenout. Zahráli si je třeba Nadia...

Nezdravé jídlo a litry piva. Martin v Extrémních proměnách zhubl 70 kilo

V průběhu roku hodil Martin svou lenost za hlavu. Opět se z něj stal sportovec.

Lenost, věčná únava, vysoký tlak a špatné vztahy s rodinou. To vše sužovalo teprve třicetiletého Martina. Přihláška do slovenských Extrémních proměn mu změnila život. Jeden den nemohl ani vyjít do...

Pijete kolagen a nic se neděje? Pravděpodobně děláte jednu z těchto čtyř chyb

Komerční sdělení
Čtyři časté chyby, kvůli kterým tělo nedokáže správně využít kolagen

Kupujete kolagen, poctivě ho pijete a výsledky nikde? Možná není problém v kolagenu samotném, ale v tom, jak ho užíváte. Odborníci upozorňují na čtyři časté chyby, kvůli kterým tělo kolagen nedokáže...

8. června 2026  16:07

Lékaři zlehčovali ženiny symptomy, skončila doma v kaluži krve

Příznaky ženy lékaři stále shazovali a měli ji za hysterku. Nakonec skončila...

Čtyřiačtyřicetiletá Danielle Bryce z Velké Británie delší dobu pociťovala bolesti v podbřišku, měla krvácení mimo cyklus, výkyvy nálad a bývala velmi unavená. Lékaři ji odbyli s diagnózou...

8. června 2026

Létům navzdory: sedmitýdenní program, se kterým omládnete o deset let

Ilustrační snímek

Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to.

8. června 2026

Letní líčení je hravé a veselé. Nezapomeňte dodat pleti barvičky

Nová řada Power Stay od Avon je jako stvořená pro celodenní líčení pro ženy v...

Léta se už nemůžeme dočkat, ale přece jen je nám líto vzdát se tak rychle jara. Jak se to ukazuje v aktuálním líčení? Prostě si hrajeme.

8. června 2026

Longevity začíná v genech. O výsledku však rozhodují každodenní návyky

Ilustrační fotografie

Genetická výbava může odhalit naše silné stránky i zdravotní rizika, sama o sobě však budoucnost neurčuje. O tom, jak se budou geny v průběhu života projevovat, rozhodují každodenní návyky, prostředí...

8. června 2026

Týdenní horoskop od 8. června: Jedno znamení čeká osudový zvrat

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude...

8. června 2026

Slavní muži, kteří nemají příliš štěstí v lásce

Tito muži marně hledali opravdovou lásku.

Ženatí byli mnohokrát, partnerky často střídali jako na běžícím pásu a nemají rádi, když se jim říká proutníci. Šlo jim totiž podle jejich vlastních slov o hledání pravé lásky. A mnohdy ji slavní...

8. června 2026

Zapadlý jazyk je mýtus. Při první pomoci nesahejte nikomu do úst, říká záchranářka

Premium
Záchranářka Veronika Oslzlá

Její hlas zpestřuje spolupracovnicím směnu, nicméně vzápětí dokáže uklidňovat lidi volající na tísňovou linku 155. Záchranářka Veronika Oslzlá v rozhovoru porovnává psychicky náročnou práci...

8. června 2026

V ambulanci přibývá dětí s nespecifickými bolestmi zad. Důvodů je víc, říká primář

Premium
David Buzek

Degenerativních onemocnění páteře a jejích deformit přibývá, stejně jako počtu operací, který se v letech 2010 až 2024 téměř zdvojnásobil. „Souvisí to s lepší a včasnou diagnostikou a modernějšími...

7. června 2026

Ledvinové kameny: kdo je nejvíce ohrožený a jak poznat první příznaky

Ilustrační fotografie

Ledvinové kameny mohou vznikat řadu let bez jakýchkoli příznaků. Jakmile se však dají do pohybu, dokážou vyvolat mimořádně silnou bolest, nevolnost i zvracení. Odborníci upozorňují, že za jejich...

7. června 2026

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Když je doma ponorka. Pomůže klidný rozhovor, zkuste i nové koníčky

Podceňováním sexu si zaděláváte na obrovský partnerský problém. Nedivte se,...

Zlozvyk, který nám dřív připadal na partnerovi roztomilý, se po letech může změnit ve velký zdroj napětí. Neznamená to, že vztah selhal, ale že je třeba něco změnit.

7. června 2026

Komplet, kostým, set. Poskládali jsme čtyři outfity na míru přesně pro vás

Pusťte si do života barvy! Pastelová žlutá je jemná a svěží, krásně vynikne na...

Chcete mít outfit hotový během pár minut? Dlouho nevymýšlet, co se k čemu hodí a nehodí? Pak sáhněte po kostýmku, setu či kompletu, které jsou jasnými hity letošního jara a léta.

7. června 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.