Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Místo uklidňování je snazší strach převést na vzrušení, vysvětluje psycholožka

Premium

Teprve naše průběžné hodnocení rozhodne, zda z nabuzení vznikne příjemné vzrušení, nebo stres. „Rozlišení mezi oběma prožitky probíhá v našem vědomí a záleží na mnoha věcech zároveň: na zkušenosti, kontextu, temperamentu i na pocitu, zda situaci zvládneme,“ říká psycholožka Eva Kozáková. | foto:  Jan Zátorský, MAFRA

  20:00
Pocity strachu a vzrušení spouštějí na tělesné úrovni totéž: nová významná situace, která přitahuje pozornost. Teprve naše průběžné hodnocení rozhodne, zda z nabuzení vznikne příjemné vzrušení, nebo stres. „Rozlišení mezi oběma prožitky probíhá v našem vědomí a záleží na mnoha věcech zároveň: na zkušenosti, kontextu, temperamentu i na pocitu, zda situaci zvládneme,“ říká psycholožka Eva Kozáková.

Schopnost hledat vzrušení a zároveň vyhodnotit riziko přitom patří k tomu, co nás jako živočišný druh pohání dopředu. Jenže někomu ke vzrušení stačí každodenní život, zatímco jiní vyhledávají situace na hraně.

Proč se lidé rádi bojí?
Jak kdo. (úsměv) Lidé, kteří se bojí rádi, si tyto zážitky užívají proto, že si mohou ve více či méně bezpečném prostředí prožít katarzi: uvolnění napětí, osvobozující úlevu po dramatické emoci.

Jak se liší strach od vzrušení a co mají společného?
Obojí je označení pro tělesnou aktivaci, pro niž se používá termín arousal – čili nabuzení, ve chvíli, kdy zažíváme něco významného. Strach je specifická reakce signalizující nebezpečí. Vzrušení je spojené s tím, že vnímám danou situaci jako zajímavou, napínavou, ale zároveň i do nějaké míry bezpečnou či přínosnou.

Při sledování hororu funguje stejný mechanismus: když se někdo při děsivé scéně začne smát, vyšle tím ostatním signál, že situace možná není tak hrozivá – a někteří se přidají. Naopak křik hrůzy kolem nás nejspíš aktivuje i náš vlastní děs.

Eva Kozáková, psycholožka

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou
• Hrajete o 10 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou
• Hrajete o 10 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou
• Hrajete o 10 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou
• Hrajete o 10 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Bikiny Raquel Welchové: udělaly z ní sex symbol, považovala je za prokletí

Jenže herečka Raquel Welchová není jen jeskynní žena transformovaná v pin-up...

Jsou filmy ceněné pro své kostýmy. A pak jsou tu kostýmy, které film zcela zastíní. Vzpomene si dnes někdo na film Milion let před Kristem? Sotva. Když se ovšem řekne pin-upka, mnoho lidí si vybaví...

Extrémní rok Sydney Sweeney. Od nevinné krásky po sexsymbol Hollywoodu

Už jen chybí, aby se Sydney ukázala kompletně nahá..

Málokterá hvězda dnes provokuje tak, jak to umí herečka Sydney Sweeney. Její naditý hrudník nedá spát mnoha mužům a Sydney si toho je dobře vědoma. Letos to na obrazovkách roztočila ve velkém....

Nejslavnější siamská dvojčata světa. Jaké byly jejich osudy?

Známá siamská dvojčata

Narození siamských dvojčat na Slovensku znovu připomnělo jeden z nejvzácnějších jevů medicíny. V naší galerii najdete příběhy známých siamských dvojčat z celého světa - od těch, která žila jen...

Georgina Rodriguezová: Kráska, která očarovala Cristiana Ronalda

Georgina často přidává na Instagram fotografie z dokonalé dovolené u moře.

Španělská modelka, vlivná influencerka, podnikatelka a především partnerka fotbalisty Cristiana Ronalda Georgina Rodriguezová ví, jak na sebe upoutat pozornost. A to už od dob, kdy pracovala v...

Zvracení, pobyt na psychiatrii. Viktorie v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

„Nikdy jsem se necítila lépe fyzicky i psychicky než poslední měsíc,” potvrdila...

Po smrti rodičů bojovala Viktorie s psychickými problémy i těžkou finanční situací. Nepravidelná životospráva a levné jídlo jí přivodily těžkou obezitu. Nyní se cítí dostatečně silná na to, aby svůj...

Novoluní v Blížencích 2026: Červnový restart přinese velké životní změny

Novoluní v Blížencích 2026

Letní nálada už pomalu prostupuje našimi dny, ale astrologická obloha chystá pro polovinu měsíce zásadní zlom. V pondělí 15. června 2026 nastane přesně v 04:53 SELČ červnové novoluní ve znamení...

15. června 2026

Příběh Viktora: Žena nevěří lékařům, kvůli alternativní léčbě riskuje zdraví

Ilustrační snímek

S manželkou jsme spolu skoro dvacet let. Máme dvě děti, společný dům a dlouhá léta jsme fungovali úplně normálně. Moje žena byla vždycky trochu alternativně založená — zajímala se o bylinky, zdravou...

15. června 2026

Týdenní horoskop od 15. června: Kdo udělá chybu a komu hvězdy přejí?

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude...

15. června 2026

Cestovní průjem není náhoda. Těmto chybám se na dovolené vyhněte

Čas nedobrovolně strávený na WC mohou zkrátit bylinkové čaje.

Víte, že nejčastějším onemocněním lidí, kteří cestují do zahraničí, ale i mnoha těch, kteří tráví letní volno v Česku, je obyčejný průjem? Přitom vůbec není těžké se mu vyhnout. Poradíme vám, jak na...

15. června 2026

Puntíky jsou šik a omladí vás. Umíte je ale správně obléknout a vynést?

Inspiraci módou 50. let v sobě nezapřou tyto puntíkaté šaty s rozevlátou sukní...

Přestože se puntíky objevují v módních kolekcích každé jaro a léto, spousta žen se jim stále vyhýbá. Jak docílit toho, abyste se v tomto hravém vzoru cítila dobře? Základem je zahodit předsudky a...

15. června 2026

Vkročte do léta s krásnými nehty. Poradíme, jak řešit nejčastější obtíže

ilustrační snímek

Uzavřenou obuv jste vyměnili za sandálky, víc na očích jsou i ruce… A to je nejvyšší čas zaměřit se na své nehty. Jsou v dobrém stavu? A jestli ne, víte, jak to řešit?

15. června 2026

Líbí se mi bořit předsudky, říká první žena v čele sportovní redakce

Premium
Lucie Macháčová

Píše o fotbalu a MMA, vídat ji můžete i v televizi a nově se stala první ženou u nás, která vede velkou sportovní redakci. Lucie Macháčová je zvyklá pohybovat se v mužském prostředí, a to v šatech či...

15. června 2026

Kdy je samota prospěšná a kdy nás ničí? Experti varují před emoční vazbou na AI

Premium
Mauro Morandi (1939–2025) přezdívaný „italský Robinson Crusoe“ na opuštěném...

Co je samota? Kdy ji potřebujeme, proč nás ničí a jak se s ní poprat? A fungují náhražky skutečných vztahů? Je na místě se takovými otázkami zabývat, protože ve hře je duševní i fyzické zdraví. A...

14. června 2026

Past dokonalosti. Proč v zrcadle sami sebe vidíme horší a nemožnější

Ilustrační snímek

Je celkem běžné, že lidé nesnášejí pohled na svou rozespalou tvář v zrcadle krátce po probuzení. Na tom není nic divného a většinou to po chvíli „rozchodíte“. Jestli se ovšem děsíte pohledu do...

14. června 2026

Zázračné diety nefungují. Řeší následek, ale ne příčinu nadváhy

Samotný počet kil v poměru k počtu centimetrů nemusí být nejpodstatnějším...

Obezita není selhání vůle ani estetický problém. Přesto se většina z nás snaží hubnout sama, často podle rad z internetu. Nová data ukazují, proč tyto pokusy selhávají – a proč skutečná změna začíná...

14. června 2026

Propíchnout, nebo nechat být? Pravda o léčbě puchýřů

Ilustrační fotografie

Mnohokrát v životě se s ním setkal snad každý – nepříjemný a bolestivý puchýř, který vznikne nejčastěji z nošení nových bot. Co se s ním dá dělat a kdy navštívit lékaře?

14. června 2026

Od vědců po vizionáře: Tito slavní lidé svými činy změnili svět

Známé osobnosti, které inspirují svět.

Podívejte se do naší galerie na světově známé osobnosti, které pro svět udělali víc, než kdokoli z nás a inspirují tak ostatní. Zajímají se o oblasti vědy, techniky, zábavního průmyslu i duševního...

14. června 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.