„Čím větší to tělo je, tím víc se za něj schovám.“ To jsou slova třicetileté Gabriely, která vstoupila do proměny se sto jednašedesáti kily. Musel jste být víc sportovní trenér, nebo psycholog, aby lidé pod vaším vedením dokázali zhubnout?
Trenér musí být zároveň i psycholog – bez základů obecné či sportovní psychologie se dnes neobejde. Každý přece ví, co má dělat, aby zhubnul. Gabrielina máma byla dokonce sportovní trenérka! Ale hlava rozhoduje, jestli bude celý proces úspěšný. Na proměně účastníků reality show se podílel celý tým odborníků – od nutričního specialisty po obezitologa – a nedílnou součástí byla i psycholožka.
23. září 2025 16:00
Trenér Martin Košťál strávil rok po boku třinácti dobrovolníků, kteří se pustili do boje s obezitou. Někteří shodili i přes sto kilo. Změny se ale neodehrávaly jen na váze. „Lidé začali jinak přemýšlet a někdy se zlepšily i dlouhodobě špatné rodinné vztahy,“ popisuje Martin zkušenosti z pořadu Extrémní proměny.
