Má vliv na spánek měsíc v úplňku? Biochemička a fyzioložka prof. Helena Illnerová, která jako první na světě zjistila, že tvorba „hormonu spánku“ melatoninu je řízena biologickými hodinami v mozku, říká, že ano: „Existují lunární cykly, typickým příkladem je menstruace u žen. A pokusy opakovaně dokázaly, že lidé v době okolo úplňku spali zhruba o půl hodiny méně.“
Autor: Shutterstock