Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Vynikáme humorem a rádi si stěžujeme, říká psycholožka pátrající po štěstí

Kristýna Tronečková, psychoterapeutka, cestovatelka a spisovatelka | foto: Ivy E. Morwen

Jsou Češi šťastní? A mají Bhútánci ve srovnání s námi spokojenější životy, když jejich král místo hospodářských výsledků sleduje hrubé národní štěstí? Kristýna Tronečková se už v rámci studia psychologie rozhodla pátrat po štěstí. Co nenašla doma, vydala se hledat do světa. Žila vždy nejméně půl roku v šesti odlišných zemích a to, nač přišla, shrnula do dvou knih.

Čekám, že neřeknete ne, když se zeptám, jestli jste šťastná.
Máte pravdu, odmalička jsem optimistka, ale vidím kolem sebe i dost nespokojených lidí. Chtěla jsem zjistit proč, a tak jsem začala pátrat po tom, co kdo potřebuje k tomu, aby žil radostný život. Zkoumat štěstí a dál ho šířit po světě mě baví a dává mi to smysl.

Existuje návod na štěstí?
Máme ho každý v sobě tady a teď. Ne někdy až pak… tak nebudeme spokojeni nikdy. Ušijeme na sebe jen další boudu. Štěstí můžeme prožívat tehdy, když malé radosti umíme povýšit na velké a když radost nebereme jako samozřejmost.

Minulost nezměníš, tak proč se jí zabývat, a budoucnost třeba ani nenastane, kdo ví. Co je opravdové, to je přítomnost.

Kristýna Tronečkovápsycholožka

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (4 příspěvky)

Nejčtenější

KVÍZ: Poznáte historii podle jediného data? Otestujte se v 50 otázkách

Berlínská zeď v roce 1990

Některá data zná každý, jiná už dokážou pořádně potrápit paměť. Vzpomenete si, kdy byla vydána Zlatá bula sicilská, padla Berlínská zeď nebo kdy svět poprvé spatřil bikiny? Otestujte své znalosti...

KVÍZ: Jak dobře znáte legendární československé seriály? Otestujte se v 50 otázkách

Josef Kemr a Jiří Sovák v seriálu Chalupáři (1975)

Seriály v socialistickém Československu sledovaly miliony diváků a jejich kouzlo u některých nezmizelo ani po desetiletích. Pořád je vídáme v televizních reprízách, některé hlášky zlidověly a postavy...

Módní ozvěny Varů. Celebrity mají vkus, na jejich modely ale brzy zapomeneme. Až na jeden

Módní ozvěny z Varů

Jubilejní šedesátý ročník filmového festivalu v Karlových Varech je u konce. Nešlo jen o přehlídku filmů, ale také zajímavých módních počinů. Nyní můžu směle vynést konečný ortel: české hvězdy si...

Hvězdy, které zvolily místo přepychu skromný život a radost z maličkostí

Slavní, kteří si na luxus nepotrpí.

Mohly by žít jako králové, ale raději volí skromný život, protože jim stačí málo. Řeč je o slavných hvězdách, které peníze nerozhazují a radují se z maličkostí. Podívejte se do naší galerie, o koho...

Tyto slavné ženy vystřídaly nejvíce partnerů. Některé se vdávaly opakovaně

Tyto ženy si v životě s muži rozhodně užívaly.

Podívejte se do galerie na slavné ženy, které vystřídaly za svůj život větší počet partnerů. Některé se s nim dostaly až před oltář a se svatbami rozhodně nešetřily. Jiné si užívaly a žádný papír k...

Podprsenka skryje asymetrie i prázdná prsa. A střídejte tvary, radí odbornice

Premium
Šárka Křivánková pracuje jako brafitterka. Už dvanáct let pomáhá ženám s...

Šárka Křivánková pracuje jako brafitterka. Už dvanáct let pomáhá ženám s výběrem dobře padnoucího prádla. „Nejčastější chybou bývá, že si ženy kupují podprsenku s příliš velkým obvodem, aby je...

17. července 2026

Hvězdy, které zvolily místo přepychu skromný život a radost z maličkostí

Slavní, kteří si na luxus nepotrpí.

Mohly by žít jako králové, ale raději volí skromný život, protože jim stačí málo. Řeč je o slavných hvězdách, které peníze nerozhazují a radují se z maličkostí. Podívejte se do naší galerie, o koho...

17. července 2026  8:41

Jak zhubnout 20 kg: kalorický deficit, jídelníček a diety, které fungují

Premium
Nadváha i obezita mají dopad nejen na klouby, ale i na páteř. Je-li člověk...

Rozhodnutí hubnout 20 kg často přichází ve chvíli, kdy se rozvine obezita a stoupající hodnota BMI začne signalizovat zdravotní potíže. Výrazná nadváha není jen estetickým problémem. Správně...

17. července 2026

Hrdí Střelci i nedůtklivé Panny. U kterých znamení s láskou nepochodíte

Ilustrační snímek

Neskutečně vás přitahují, jenže ani za mák se jim nedostanete pod kůži. Jako by vůbec nebyli stvořeni pro lásku. Některá znamení mají kolem sebe auru nedotknutelnosti. Obecně takové nastavení vzniká,...

17. července 2026

Bílé džíny jsou skvělý základ letního šatníku. Kombinujte je s barvami

Letní móda

Hledáte-li v letošním létě oblečení, v němž rozhodně nešlápnete vedle, pak jsou to určitě bílé džíny – a to všemožných trendy délek, tvarů, střihů i stylů. Pořiďte si tento skvělý kousek.

17. července 2026

Zvolte si užitečnou kosmetiku: vaši letní pomocníci voní, chrání a pečují.

Ilustrační snímek

Léto je v plném proudu a my si je jako každoročně chceme pořádně užít. Přispět k tomu mohou i správně zvolené kosmetické přípravky, vhodné pro vás a vaši pokožku.

17. července 2026

Každé ženě bych přála aspoň víkend s Italem, říká spisovatelka Blanka Malá

Premium
Blanka Malá

Pět let žije na slunném jihu Itálie s o sedmnáct let mladším Italem Agostinem. Sbalit do kufru celý svůj život a odletět do Kalábrie chtělo odhodit strachy a předsudky a uvěřit ve skutečnou lásku. Co...

17. července 2026

KVÍZ: Jak dobře znáte legendární československé seriály? Otestujte se v 50 otázkách

Josef Kemr a Jiří Sovák v seriálu Chalupáři (1975)

Seriály v socialistickém Československu sledovaly miliony diváků a jejich kouzlo u některých nezmizelo ani po desetiletích. Pořád je vídáme v televizních reprízách, některé hlášky zlidověly a postavy...

vydáno 17. července 2026

Co vás čeká ve swingers klubu? Žádná sodoma, nabízí svobodu v sexu těm, kdo o ni stojí

Premium
Ilustrační snímek

Zvažujete navštívit swingers klub? Není se čeho bát. Stud odložte v šatně a dopřejte si erotické dobrodružství i se svým partnerem. Poznáte zajímavou komunitu, která vás uvítá a nebude vás do ničeho...

16. července 2026

Jedno namazání nestačí. Opalovací krém chrání jen dvě hodiny, varuje lékařka

Chraňte svou pokožku i zevnitř, jezte tak, abyste byli po slunění hezky...

Letní paprsky jako každý rok spalují kůži tisíců neopatrných lidí. Jak správně vybrat SPF faktor pro horké dny, jak často ochranný krém nanášet a kolik přípravku je potřeba použít? V rozhovoru pro...

16. července 2026

Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky
Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, což pro nás maminky znamená jediné – vymyslet atraktivní program pro děti a přežít dlouhé cesty autem nebo...

Nejkrásnější páry světa? Tito slavní fešáci okouzlili stejně půvabné ženy

Slavné a krásné páry

Jsou slavní, krásní, úspěšní a obdivovaní. A vybrali si k sobě ženy, které na tom jsou stejně. Řeč je o slavných fešácích, kteří tvoří pár s krásnými slavnými ženami. Podívejte se do galerie, o jaké...

16. července 2026  8:38

Užijte si kosmetiku jako od moře. Kombinuje minerály a hydrataci

Ilustrační fotografie

Vzácné minerály a další ingredience z hlubin oceánů najdete v celé řadě přípravků, stačí si jen vybrat. Léto je to nejlepší období na její vyzkoušení.

16. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.