Radši to udělám sám, ať je to pořádně. Blázni do kontroly ničí sebe i okolí

Premium

„Mnoho negativních emocí, dokonce i úzkost, má v evoluci pozitivní význam. K něčemu být musí, když se tak houževnatě drží v populaci. Tyto emoce nás chrání. Kdybychom nepociťovali bolest, seškvaříme se o první rozpálená kamna, o něž bychom se opřeli. Negativní emoce tedy může mít v určitých situacích ochranný charakter. A podobné je to s úzkostí. Kdybychom ji nepociťovali, už by tady lidstvo dávno nebylo. Všechny negativní emoce jsou prostě k něčemu dobré. Do jisté míry jsou i škodlivé, ale to je daň, kterou platíme za to, že nám umožňují přežít,“ vysvětluje prof. Höschl. „I závist může být pozitivní, pokud nás motivuje k lepším výkonům. Závidím-li sousedovi, jak si hezky natřel plot a má kytky v oknech, může to pro mě být impulz k tomu, abych si plot také hezky natřel a dal kytky do oken, abych mu nemusel závidět. Pokud ale například nemám dost peněz či odhodlání na to, abych si plot opravil, může se naopak rozjet touha sousedovi ten plot nějak zničit a kytky zahubit. Ten zlom nastává ve chvíli, kdy už se rozpor mezi tím, co dokážu a co bych dokázat chtěl, stane nepřekonatelným.“ | foto: Shutterstock

  15:00
Uklidňuje vás, když máte věci pod kontrolou? A přemýšleli jste někdy, kde se ta potřeba vzala, jestli vám něco přináší, a hlavně kolik vám toho bere? A co na tenhle mikromanagement vesmíru vaše tělo, vaše energie a taky vaši bližní? Pokud musíte být za všech okolností pánem situace a potřebujete držet pevně otěže dění ve svých rukou, pak nejspíš patříte mezi „control freaks“.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Spoustu z nás doslova vycvičili v tom, abychom toho po sobě i po ostatních co nejvíc kontrolovali. Doma, ve škole a později taky v práci je kontrolní chování podporováno a oceňováno. Jaké jsou důsledky? „Nenávidíme nejistotu. Jsme toxikomani závislí na kontrole. Když cítíme, že chybí, dělá se nám zle. Pociťujeme nervozitu a stres. Proto se necháváme vést značkami,“ charakterizoval tohle nastavení švédský obchodní teoretik Jonas Ridderstrale.

S intenzivní a dlouhodobou kontrolou jsou samozřejmě spojeny obrovské náklady – za oběť jí padají zejména radost, klid, svoboda, energie, tvořivost, lehkost, spolupráce a láska.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (2 příspěvky)

Nejčtenější

Sláva je omrzela: Tyto hvězdy odešly ze světa šoubyznysu do ústraní

I slavným může sláva někdy lézt na nervy.

I slavní mají někdy slávy plné zuby. A to občas tak moc, že si musí dát na nějaký čas od šoubyznysu pauzu. Nebo rovnou odejít do předčasného důchodu. Podívejte se, které hvězdy si raději vybraly klid...

S Markovičem o čtyři dekády zpět. Jak jsme žili v roce poslední spartakiády

1985.  Na místních, okrskových a okresních spartakiádách vystoupilo 2 186 900...

Zbývaly čtyři roky do chvíle, kdy padne režim. Život v socialistickém Československu v roce 1985 ubíhal v pomalém rytmu Husákovy normalizace. Malí i velcí nacvičovali na spartakiádu, hokejisté v...

Tělo bohyně a miliony fanoušků. Seznamte se s kráskou Daisy Keechovou

Pro svou krásu je jednou z nejobdivovanějších influencerek.

Šestadvacetiletá influencerka Daisy Keechová má přes pět milionů sledujících, kteří se nemohou nabažit dokonalosti jejího těla. Jen díky své kráse vydělává v přepočtu miliony korun a patří mezi...

S každým rokem je krásnější. Irina Shayková ukazuje dokonalost bez příkras

Irina je s každým dalším rokem ještě svůdnější.

Nedávno oslavila čtyřicítku, ale s přehledem by mohla tvrdit, že je jí minimálně o deset let méně. Má tělo bohyně a s každým rokem navíc je snad ještě svůdnější. Podívejte se do naší galerie, jak...

Slavní a jejich podivné zvyklosti. O těchto bizarnostech se příliš nemluví

Že jsou slavní dokonalí? Ale kdeže!

Vypadají dokonale, mají úspěch a jsou pro mnohé něco jako bozi. Řeč je o slavných osobnostech, které jsou pro lidi inspirací. I takové VIP ale mají své „choutky“. Podívejte se do naší galerie, jaké...

Zhubla desítky kil díky injekcím, vysněná postava ji ale stála vlasy

Charmaine Hinesová

V minulosti pětatřicetiletá trojnásobná maminka Charmaine Hinesová zkusila nespočet diet, aby shodila kila, která nabrala v těhotenství. Nic však nefungovalo, takže na radu lékaře zkusila injekce na...

20. ledna 2026  8:31

Když krémy nestačí: Kompletní průvodce moderním liftingem obličeje

Ve spolupráci
Lifting obličeje vám pozvedne i sebevědomí

Investujeme do drahých sér, zkoušíme obličejovou jógu a hlídáme si pitný režim. Přesto přijde moment, kdy při pohledu do zrcadla zjistíme, že kosmetika už na určité změny nestačí. Propadlé tváře,...

20. ledna 2026

Pohání je strach i nejistota. Tato znamení snadno propadnou ezo a konspiracím

Ilustrační snímek

Některá astrologická znamení mají vyšší potřebu pocitu bezpečí, nižší práh snášenlivosti stresu a nepřízně osudu, ale to neznamená, že je s nimi něco špatně. Není problém, když si občas vyložíte...

20. ledna 2026

Strašák jménem perimenopauza: co se děje s tělem ženy po čtyřicítce

Ilustrační fotografie

I díky slavným ženám, které otevřeně hovoří o menopauze, už toto téma přestává být tabu. Velkou neznámou však zůstává období „před“ – perimenopauza. Přitom skýtá řadu úskalí. Na co se připravit?

20. ledna 2026

Květinový, nebo unisex? I oblíbený parfém o vás mnohé vypoví

Dejte na odiv pomocí vůně vaše osobité já.

Osobní vůně je součástí image. Co všechno dokáže prozradit o vaší osobnosti, náladě, ale i potřebách?

20. ledna 2026

Barvou roku se stala bílá. Nebojte se zazářit, neušpiníte se

Módní diktát hovoří jasně – největším trendem tohoto roku je nejen bílá ve...

Pantone Color Institute zvolil barvou roku 2026 Cloud Dancer – přírodní odstín bílé. „Působí jako závan čerstvého vzduchu, protkaný pocitem klidu a pokoje,“ říká o této barvě ředitelka společnosti...

20. ledna 2026

Uklízíte, organizujete a scrollujete příliš? Čím vším potlačujeme emoce a co s tím

Premium
Ilustrační snímek

Slzy, vztek, nadšení, zklamání… Zvykli jsme si držet je pod kontrolou, usmívat se, zvládat, mlčet. Pocity ale nejsou hrozbou – jsou poselstvím. Jak jim dát prostor, aniž by nás pohltily? Vyslyšet je,...

20. ledna 2026

Strach z léků? Samoléčba má rizika, může skončit i mrtvicí, varuje farmaceutka

Premium
Daniela Seberová

Mnoho lidí ztrácí důvěru v doporučení lékařů a raději se léčí sami. „Máme úzkostné pacienty, kteří mají obavy ze všeho chemického, co jim lékař či lékárník doporučí. Také je mnoho těch, kteří se...

19. ledna 2026

Nejdepresivnější den v roce neboli Blue Monday. Jak jste na tom s psychikou

žena deprese smutek

Už dvacet let bývá třetí lednové pondělí, které letos připadá na 19. ledna, označováno jako nejdepresivnější den v roce. Za vším stojí psycholog z britského Cardiffu, který vytvořil vzorec...

19. ledna 2026  9:56

Sláva je omrzela: Tyto hvězdy odešly ze světa šoubyznysu do ústraní

I slavným může sláva někdy lézt na nervy.

I slavní mají někdy slávy plné zuby. A to občas tak moc, že si musí dát na nějaký čas od šoubyznysu pauzu. Nebo rovnou odejít do předčasného důchodu. Podívejte se, které hvězdy si raději vybraly klid...

19. ledna 2026  8:29

Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč
Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč

Hned takto z kraje nového roku jsme si pro vás společně s Rodinnými porodnicemi AGEL připravili exkluzivní soutěž o 3 poukazy v hodnotě 10 000 Kč...

Masopust a jeho tradice. Historie, význam a oslavy dnes

Roztoky u Prahy 15.2.2025 Masopust Roztoky. Roztocký Masopust se opět po roce...

Masopust není jen průvod barevných masek a talíř plný jitrnic. Je to fascinující „mezidobí“, kdy se svět obrací naruby, hierarchie se hroutí a sousedé se setkávají u společného stolu. Zatímco pro...

19. ledna 2026

Týdenní horoskop od 19. ledna: Co hvězdy nachystaly vašemu znamení?

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

19. ledna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.