Když jste mladí, máte kolem sebe partu lidí se stejnými zájmy. S věkem ale přijdou závazky, práce, děti i každodenní starosti a na pravidelné družení už nezbývá čas. Blízký okruh se tak zúží na pár lidí, na které je skutečně spoleh.
Přátelství nejenže ulehčuje život, ale prospívá i zdraví. Podle výzkumů dobré vztahy povzbuzují tvorbu oxytocinu a snižují hladinu stresu, což se odráží nejen na náladě, ale ovlivňuje také krevní tlak, srdce, spánek, cukrovku nebo sklony k obezitě.
Fajn kamarádka víc než partner? Jak funguje přátelství mezi ženami |
Psychologové rozlišují sedm typů kamarádek, které ženská duše potřebuje. Bohatě ale stačí, když z nich máte k dispozici jednu, dvě nebo tři. Často se totiž stane, že jediná z nich v sobě spojuje více rolí najednou a stane se pro vás nepostradatelnou životní společnicí.
