Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Tři kroky ke zvládnutí dětského vzteku bez trestů a facek

Autor:
  0:30
Dětské záchvaty vzteku dokážou rodiče dovést k zoufalství. Mnozí v takovou chvíli neudrží vlastní nervy na uzdě a dojde i na křik, plácnutí nebo ponechání dítěte na hanbě. Jak vypjatou situaci zklidnit a obejít se bez fyzických trestů?
Fotogalerie2

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Na tuto otázku se pokouší najít odpověď francouzská psycholožka Isabelle Filliozatová v knize Zkoušeli jsme všechno! Podle ní často dospělí nahlíží na chování dvou až čtyřletého dítěte jako na rozmar nebo snahu provokovat, ale přitom jde o logický postup situace daný tím, jak se dětský mozek vyvíjí.

Jak dospívá dětský mozek?

Nevíte si rady s dítětem?

Poraďte se s Markétou Klingerovou v naší rodičovské poradně zde.

Ilustrační snímek

Jde o velmi komplikovaný proces, který neprobíhá lineárně, ale skokově a často se může dokonce zdát, jako by dítě šlo ve svém vývoji dozadu (např. začne se stydět, protože si začne uvědomovat pozornost ostatních, začne se něčeho bát, i když s tím dřív neměl problém apod.). Pokud ale rodiče tuto stránku dětství nechápou, považují to jen za „divadýlko“ a jejich reakce v dítěti vyvolá nával vzteku.

Začne křičet, brečet, nekontrolovaně sebou smýkat. „Přetížený nervový systém dítěte spustí tuto reakci, kterou se zbavuje nahromaděného napětí...Žádáte ho, aby se uklidnil, zatímco tento záchvat je jeho způsob, jak se uklidnit,“ vysvětluje francouzská psycholožka a matkou dvou dětí ve své knize. Dítě se po opětovném získání kontroly může vrátit do normálu a být zase veselé a usměvavé, což často jen podpoří domněnku rodičů, že na ně celou dobu hrálo komedii.

Hraje na nás komedii?

Složitého intrikování je ale podle Filliozatové dítě schopné později, než se většinou domníváme. Jako test nabízí vkládací hračku s tvary. „Pokud dítě musí nejprve zkoušet, zda se daný tvar vejde do otvoru, a nepodaří se mu slovně sdělit, jaký tvar kam patří, je naprosto neschopné si vymýšlet jakékoliv rozmary,“ nabízí rodičů návod a dodává, že až 85 % dětí je toho schopno po svých čtvrtých narozeninách.

kniha Zkoušeli jsme všechno!

Jako první důvod k takovému chování udává francouzská psycholožka nedostatek lásky, které děti pociťují a které je vede k volání o pomoc v podobě zlobení. Doteky, hlazením, mazlením a dalšími projevy lásky se v nich vyplaví hormon oxytocin a uklidní se. Ale všechno samozřejmě nepramení jenom z nedostatku lásky.

Jednodušší, než si myslíme

„V poslední době máme často tendenci vše psychoanalyzovat - vykládáme si sebemenší odlišné chování jako žádost o pozornost, boj o moc či její zmocnění. Realita je často mnohem prostší. Hlad modifikuje hladinu cukru v mozku. Žízeň, nedostatek spánku, přílišné horko, potřeba čurat nebo kakat, příliš podnětů, ale také nedostatek pohybu, to vše zaplavuje mozek a tělo hormonem stresu,“ vysvětluje možné příčiny záchvatů vzteku a pláče francouzská psycholožka Isabelle Filliozatová ve knize Zkoušeli jsme všechno! Nabízí několik kroků k řešení.

1 Nasměřujte dítě na vhodnější podněty

Dítě co se nudí, začne dříve nebo později v našich očích zlobit - bude si zkrátka samo hledat vlastní zábavu (a přibližně do čtyř let věku si v tu chvíli nebude vzpomínat na vámi daná pravidla jako „Na poličky s marmeládami se nesahá“). Vemte s sebou dítěti hračku nebo knížku, nebo mu dejte vlastní menší úkol jako vyber 3 pomeranče do pytlíku a připomeňte mu ho, pokud se nechá něčím rozptýlit.

2 Zjistěte, co mu chybí

Nejčastějšími problémy jsou hlad, žízeň, únava, potřeba jít na záchod nebo přebalit nebo dítěti nepříjemná teplota. I když možná v danou chvíli nemůžete potřeby dítěte uspokojit, dejte mu dostatečně najevo, že jej slyšíte a že mu rozumíte.

3 Nechte ho zbavit se napětí

Záchvat vzteku ale už může být v plném proudu a v tu chvíli jediný způsob dítěte, jak se zbavit nahromaděného napětí. V takovém případě zajistěte, aby si neublížilo a počkejte, až bouře přejde. Pomoci mu můžete tím, že ho obejmete a že se pokusíte popsat jeho pocity. Dítě tak dostane šanci je pochopit (např. Jsi rozčilený, protože bys chtěl.... Člověka občas popadne vztek, když nedostane, co chce. )

Záchvaty vzteku nebo zlobení mohou být podle Isabelle Filliozatové také reakce na nepřiměřené chování rodičů nebo jsou prostě záležitostí věku. Až do tří let věku jsou děti sice schopny pravidla pochopit, ale mají problém s jejich dodržování - nejde o zlobení, ale o nedostatečnou propojenost všech neuronů v mozku a zbytku těla a o to, že děti naprosto žijí okamžikem.

Dítě nechápe negaci a relativitu

Konání v tu chvíli je zcela pohlcuje a je tím nejdůležitějším, proto také zdánlivá maličkost může spustit nezastavitelnou lavinu slz. Dítě v tu chvíli nezveličuje, opravdu má pocit tragédie kvůli tomu, že ho nutíte ukončit hru nebo mu nandáte ponožky dřív než kalhoty.

Filliozatová také rodiče velmi varuje před tím, aby si děti na zlobení sami „naprogramovali“ nevhodně zvolenými slovy. Dítě totiž neumí zacházet s negací. Pokud mu řeknete: Neutíkej sám přes silnici, vložíte mu do hlavy obraz akce, dítě jako by NE na začátku ani neslyšelo. Namísto toho můžete říct třeba: Pomůžeš mi zmáčknout knoflík na semaforu? Řekneš mi, až uvidíš zeleného panáčka? a nastavit celou situaci od počátku bezpečněji. 

Vstoupit do diskuse (54 příspěvků)

Nejčtenější

Obědy v závodce, Šuměnky, Rekord a Juno. Co jsme jedli a pili za socialismu

Ilustrační snímek

Neznali jsme hypermarkety, restaurace rychlého občerstvení, ani e-shopy nebo rozvoz jídla na objednávku. Jak jsme v socialistickém Československu obědvali ve školce nebo v práci, kde jsme nakupovali...

KVÍZ: Zkouška pro bystré mozky. Zvládnete vědu, sport i češtinu?

ilustrační snímek

Myslíte si, že máte dobrý všeobecný přehled? V tomto kvízu si prověříte, jestli si poradíte nejen s jasnými fakty, ale i se zrádnými detaily. Pět vylosovaných čtenářů, kteří odpověděli téměř bez...

Karolinu chtěl trenér z Extrémních proměn vyhodit. Nakonec zhubla 56 kilo

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve...

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve svém mladém věku se projedla ke 125 kilogramům. S žádostí o pomoc se obrátila na Extrémní proměny. Ukázalo se, že nemá...

KVÍZ: Slavné maminky na plátně i ve skutečnosti. Zvládnete 20 otázek bez chyby?

2006. Kateřina Neumannová slavila v Turíně vítězství v běhu na 30 km volně. V...

Maminky hrají hlavní roli nejen v našich životech, ale i na filmových plátnech, v literatuře a ve světě slavných osobností. Otestujte si, co všechno víte o ikonických maminkách z pohádek, filmů i...

Jak znovu usnout po probuzení mezi 2. a 3. hodinou ráno? Hlavní je nedělat dvě věci

V České republice trpí podle expertních odhadů nějakou poruchou spánku přes 50...

Ležíte, zíráte do stropu a přestože za sebou máte jen pár hodin spánku, znovu ne a ne usnout. Proč se vaše tělo zrovna uprostřed noci rozhodlo, že spánek je zbytečný luxus? Za pravidelným buzením...

Užijte si výhodné jarní Nákupy Ona Dnes. Kde najdete slevové kupony?

Ilustrační snímek

Celý týden probíhají v kamenných i online obchodech oblíbené Nákupy Ona Dnes. Můžete si pořídit nové kousky do šatníku, doplňky, knihy, elektroniku, kosmetiku, zážitky a mnoho dalšího se slevou až 50...

6. května 2026,  aktualizováno  14. 5. 9:46

V devatenácti už porodila tři děti. Mladá matka sní o ještě větší rodině

Ještě jí není ani jednadvacet let a už má tři děti.

Bella Davisová z USA je ve věku, kdy většina lidí teprve přemýšlí nad tím, jakým směrem se v životě vydat. Ona už má jasno. Chce plodit děti a užívat si domácího štěstí. Poprvé otěhotněla v sedmnácti...

14. května 2026  8:47

Lima, Kurková, Klum. Tito Andílci vynesli své křivky pro Victoria’s Secret

Karolína Kurková. Stala se nejslavnější českou modelkou po roce 2000, získala...

Projít se po mole Fashion Show jako Andílek módní ikony Victoria’s Secret je pro mnohé modelky jednou z nejvyšších met, po které touží. Není divu: pompézní gala večer plný luxusních modelů, hudebních...

14. května 2026

Malý rituál, ale hodně krásy. Užijte si ranní péči a zůstaňte sama sebou

Když věci budete činit s úsměvem, rázem se to podepíše na vaší náladě.

Malé rituály, velký efekt – udělejte si, milé dámy, čas jen pro sebe! Krása totiž nezačíná u make-upu, ale u pocitu, který ze sebe máte. A když je dobrý, je to znát i navenek. Celý den budete zářit.

14. května 2026

Stylová na jaře. Do májových dnů vyneste vzdušnost a svěžest

Lehký pléd v jemné meruňkové barvě nenápadně schová paže a zároveň dodá outfitu...

Móda může být uvolněná a zároveň skvěle sladěná. Vyzkoušíte letos nové potisky, vzdušné pleteniny, nebo vsadíte na neodolatelné jarní barvy?

14. května 2026

Tomáš posiloval až moc a nehubl. Nakonec v Extrémních proměnách shodil 80 kilo

Tomáš se dal do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho...

Vážná nemoc málem připravila Tomášovy děti o mámu. A obezita zase o tátu. Tomáš ovšem šel do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho počáteční hmotnost se vyšplhala na 185 kilogramů....

14. května 2026

Vaječná káva dobývá internet. Na co si dát pozor při její přípravě

ilustrační snímek

Krémová káva se syrovými žloutky – to je aktuální hit sociálních sítí. Trend známý jako „egg coffee“ slibuje sametovou chuť i extra energii. Odborníci ale upozorňují, že populární drink může přinášet...

14. května 2026

Ztráta sluchu nebolí, ale může vést k demenci. Profesor Bouček vypráví

Premium
Otorinolaryngolog z fakultní nemocnice v Motole Jan Bouček.

Sluch se může začít zhoršovat už kolem šedesátky a ve vyšším věku to postihuje většinu populace. Podle otorinolaryngologa z fakultní nemocnice v Motole Jana Boučka přitom nejde jen o problém...

13. května 2026

Slavní, kteří se chlubí svými potomky nejen na internetu

Slavné hvězdy, které jsou pyšné na své potomky a rádi se s nimi chlubí.

Některé hvězdy o svých dětech mluví nerady a jakékoli informace o nich si nechávají pro sebe. Jiné však nemají problém sdělit světu, jak moc jsou na své potomky pyšné. Podívejte se do naší galerie na...

13. května 2026  8:30

Květnové novoluní v Býku nabízí zpomalení. A možnost pořádně se najíst

Novoluní v Býku

Zapomeňte na zběsilé běhání v parku nebo převratné životní změny. Přichází novoluní v Býku a s ním legální povolení zpomalit, pořádně se najíst a přepočítat si úspory. Zatímco minulé týdny nás nutily...

13. května 2026  5:30

Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia
Ideální na snídani i rychlou večeři? Test čerstvých sýrů s jogurtem Hollandia

Jemná krémová textura, svěží chuť a univerzální využití v každodenní kuchyni. Redakce eMimina otestovala dva čerstvé sýry s jogurtem od české...

Proč nás přitahuje cizí neštěstí? Probudí emoce a umí zvýšit pocit bezpečí

I když se cítíte být skvělá, než vaše kolegyně, kamarádka, nepovyšujte se nad...

Sledujeme kriminální příběhy, čteme o tragédiích a posloucháme historky, ze kterých běhá mráz po zádech. Přitom většina z nás chce žít klidný a dobrý život. Proč nás to tolik táhne ke zlému? Není na...

13. května 2026

Štíhlá i bez diety? Vsaďte na přirozené pomocníky: tvaroh a zeleninu

Tvaroh obsahuje pomalu stravitelné bílkoviny, které zasytí na dlouhou dobu a...

S těmi nejlepšími jarními pomocníky snadno zhubnete a přitom si pochutnáte. Nevěříte, že to jde?

13. května 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.