Piano, tvoření i hledání kešky. Jak zabavit děti lapené v digitálním světě

V dnešní době jsou technologie zcela běžnou součástí života. Tak běžnou, že si často sami neuvědomujeme, kolik času u nich dohromady strávíme, ani to, kolik času jsou u nich děti. Ty si na tuto zábavu snadno zvyknou a je pro ně pak těžké udržet pozornost nebo se zabavit jinak.

Děti a digitální technologie

Digitální svět nabízí mnoho přínosů a lákadel. Patří mezi ně snadno dostupné informace, možnost komunikace na dálku i spousta zábavy. Také ovšem hrozí možnost vzniku závislostí, narušení zdravého spánku, digitálního neklidu, zhoršení pozornosti a nežádoucího ovlivňování mozkového vývoje.

Při nadměrném užívání technologií děti velmi často přeskakují z jedné aktivity na druhou a u ničeho nevydrží. To má za následek zhoršení schopnosti hlubšího zpracování informací a obsahu i v běžném životě, tudíž i vliv na školní vzdělávání. Také hůře usínají a jejich spánek je méně kvalitní, nebo zapomínají na své základní tělesné potřeby, jako je hlad a žízeň. Hůře se jim i navazují vztahy.

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Z průzkumů, studií a vyjádření odborníků vyplývá, že až čtvrtina dětí a mladých lidí je nadužíváním technologií ohrožena. Zároveň není dostatečně rozšířena digitální a mediální gramotnost, díky níž by děti dostatečně chápaly rizika, která se s těmito aktivitami pojí, ať už jde o ovlivnění sebehodnoty, závislosti, nebezpečné výzvy, závadný obsah, zhoršení životního stylu, fake news nebo predátorské chování.