Středa 2. prosince 2020, svátek má Blanka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 2. prosince 2020 Blanka

Po porodu se na sebe nemohla dívat, tak vzala dítě a začala cvičit

  16:40
Shanna Kangasová (33) z New Yorku je hrdou maminkou ročního chlapečka. Před otěhotněním bývala oplácaná, po porodu ještě pár kil přibylo a to už se se svou postavou nechtěla smířit. I když byla po císařském řezu, zatnula zuby a začala hned po šestinedělí cvičit. Dnes má lepší postavu než kdy dřív.

Malého synka nechtěla nechávat samotného vedle sebe v kočárku nebo ho svěřovat někomu na hlídání. Proto se rozhodla, že bude cvičit i s ním. Kdykoli šla do fitness centra na běhací pás, připevnila si chlapečka do šátku na svém těle a hýbala se tak s ním.

Fotogalerie

„Jemu se to moc líbilo. Pohupoval se do rytmu stejně jako u mě v bříšku. Uspávalo ho to a já jsem nemusela mít výčitky svědomí, že ho někde nechávám samotného. Zároveň když potřeboval nakojit, byla jsem připravená přestat cvičit a dát mu mlíčko,“ sdělila Shanna, která prý naprosto chápe, že některé novopečené matky na cvičení nemají čas.

„Někdy to opravdu nejde. Chápu to. Ale většinou jsou to jen výmluvy,“ myslí si. Když chlapec povyrostl, cvičila doma třeba v době, kdy spal po obědě.

Primárně jí prý nešlo o to, aby shodila kila, protože se jí ženy s plnějšími tvary líbí. Přála si především své tělo po těhotenství zpevnit. To se jí povedlo a nakonec se do cvičení tak zabrala, že teď obráží i fitness soutěže.

„Nikdy jsem si nemyslela, že se dostanu až tak daleko, ale podařilo se. A to i přesto, že jsem měla císařský řez a myslela jsem, že se s jizvou bude cvičit hůř. Byl to zbytečný strach. Dá se cvičit i po císařském řezu. Podívejte se na mě, jsem toho živoucím příkladem,“ pokračuje 33letá Američanka.

„Celá moje proměna byla jízda a stála za to. Když se teď podívám do zrcadla, jsem na sebe opravdu pyšná a jsem ráda, že má můj syn spokojenou maminku,“ dodala.

Autor:
  • Nejčtenější

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

Vánoční sbírka: salto na trampolíně Filipovi nevyšlo, potřebuje naši pomoc

Jediný moment obrátil sedmnáctiletému Filipovi život naruby. I když deset let skákal parkur a salta metal kudy chodil,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Žena se nemůže dočkat konce karantény, její kůň vyžaduje čepovaný cider

Jessie Salesová z Velké Británie v době před pandemií koronaviru chodila každý den se svým koněm do místní hospody, kde...

Vánoční sbírka: salto na trampolíně Filipovi nevyšlo, potřebuje naši pomoc

Jediný moment obrátil sedmnáctiletému Filipovi život naruby. I když deset let skákal parkur a salta metal kudy chodil,...

Neví si Ježíšek rady? Darujte vydání knihy nebo masážní váleček na obličej

Vánoce klepou na dveře a vy pořád nevíte, co koupit mámě, sestře nebo kamarádce pod stromeček? Zkuste třeba aktuální...

Příběh Kateřiny: Dcera se zhlédla v mé kamarádce, chce být jako ona

Už od puberty mám skvělou kamarádku. Po škole se naše cesty rozešly, v kontaktu jsme ale zůstaly. Zatímco já našla...

Svůj nový vztah jsem radši šla ohlásit řediteli, říká zamilovaná Witowská

Premium Její život se letos pořádně otočil. Možná ještě víc, než když předloni bravurně zvládla prezidentskou debatu. Aby měla...

Bahamské úřady zveřejnily příčinu smrti Seana Conneryho

Bahamské úřady zveřejnily oficiální pitevní zprávu k úmrtí herce Seana Conneryho. První a nejdéle sloužící James Bond...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...