Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Kam mizí výplata? Expertka radí, jak zkrotit rozpočet a kde najít úspory

Podcast
Kam se každý měsíc ztratí výplata, i když máte pocit, že neutrácíte za nic výjimečného? A proč situaci nevyřeší ani vyšší plat? „Větší klid nezačíná u stovek tisíc na účtu, ale tam, kde máte peníze pod kontrolou,“ řekla v podcastu NA KAFI finanční lektorka Jarka Popelka. Probraly jsme i rezervy, dluhy a peníze mezi partnery – tedy témata, o kterých se doma většinou mluví mnohem méně, než by mělo.

Přijde výplata, vy zaplatíte nájem nebo hypotéku, benzin, nějaké předplatné, nakoupíte jídlo, objednáte si z internetu pár zásilek a občas zajdete na kávu a... na konci měsíce se výplata tváří, jako by na účtu nikdy nebyla. Kam ty peníze pořád mizejí?

„Stále je to problém velkého množství lidí a je jedno, jestli v práci dostáváte třicet tisíc nebo šedesát. Spousta lidí nemá přehled o svých výdajích,“ míní finanční poradkyně a lektorka z platformy Zatraceně dobré rady Jarka Popelka.

Ženský svět do uší

Podcasty NA KAFI najdete na iDNES.cz, ale i na platformách, jako je Spotify, Apple nebo Google. Ať se vám dobře poslouchá…

Redaktorka Martina Procházková moderuje nový podcast Ony Dnes: Na Kafi

Do podcastu NA KAFI přinesla spoustu užitečných rad, jak zkrotit svůj měsíční rozpočet, najít díry, kudy peníze utíkají, nebo jak si upevnit své finanční zdraví.

„Není hned potřeba sestavovat nějakou složitou finanční bilanci, tříhodinový plán a podobně. Pro začátek si stačí na konci měsíce nebo v první den výplaty stáhnout z internetového bankovnictví měsíční výpis z účtu. Ideálně si jej vytisknout a projet si položku po položce,“ radí Jarka Popelka.

Dodala, že spousta lidí už má v tomto momentě blok a do výpisu se nakonec nepodívá, protože je strašně náročné oprostit se od emocí a nehodnotit se. Nijak se netyranizovat za to, co se poslední měsíc na bankovním účtu událo. „Pokud máme problém ve financích a třeba se stydíme za to, jak fungujeme, máme tendence do těch tvrdých dat promítat emoce, dělat tyto souhrny s odporem, se záští vůči penězům nebo i vůči sobě, a to je špatně,“ míní.

Hostem podcastu NA KAFI byla finanční lektorka a zakladatelka platformy...

Dalším naučeným omylem, který musí u lidí vyvracet, je ten, že když nevycházíme s penězi, musíme vydělávat více. „I já jsem v tomhle přesvědčení dlouho žila, ale není to pravda. Protože pak se ukáže, že když vyděláváme víc, utrácíme víc. A pokud neumíme pracovat s tím, co máme, pak je je úplně jedno, jak vysoký je náš příjem, protože to skončí pokaždé stejně.“

Dovednost, kterou nás nikdo neučil

Je to zvláštní paradox: automaticky se od nás očekává, že jako dospělí budeme mít své peníze pod kontrolou, současné dospělé generace to však nikdo nenaučil a v rodinách se dřív o penězích často ani nemluvilo. Některým lidem tak zoufale chybí ucelená finanční gramotnost.

Jarka Popelka

Hostem podcastu NA KAFI byla finanční lektorka a zakladatelka platformy...
  • Česká finanční expertka, podnikatelka a lektorka, která se zaměřuje na zvyšování finanční gramotnosti, správu rodinných rozpočtů a hypoteční úvěry.
  • Je zakladatelkou populárního vzdělávacího projektu Zatraceně dobré rady.
  • Svůj vlastní majetek začala budovat ve 25 letech s dluhem 500 tisíc Kč.

Jak tedy mít peníze pod kontrolu? „Neznamená to, že máme na účtu nějakou ohromnou částku. Mít peníze pod kontrolou znamená to, že o nich máme přehled, že moc dobře víme, kolik nás stojí naše bydlení, kolik nás stojí jídlo, kolik nás stojí koníčky nebo různé záliby. Podle toho pak určujeme částky a řídíme peníze dopředu. Pokud je máme pod kontrolou, zaplatíme nečekaný výdaj z rezervy a nemusíme sahat na spoření dětí, do kontokorentu či si brát půjčku. Ale pokud nevíme ani toto, nedokážeme řídit nic. Přijde nějaký výdaj, se kterým jsme nepočítali a my se zadlužíme,“ popisuje nejčastější případy s tím, že nejlepším ukazatelem finanční kontroly je náš vnitřní klid.

Na čem se dá uspořit nejsnadněji? „Na věcech, které si dopřáváme navíc a nejsou nutné. Třeba na kávě na benzince, nebo na předplatném, na které jsme dávno zapomněli,“ radí Jarka Popelka s tím, že takové položky jsou motivační, protože je možné je škrtnout hned.

Sama tak fungovala rok, když se zbavovala vlastního dluhu: byla striktní a přísná a skutečně si zapisovala každou korunu, nedopřála si žádnou kávu. „Raději jsem se dobrovolně na rok hodně omezila, věděla jsem, proč to dělám, ale jakmile jsem se zbavila dluhů, začala jsem s těmi penězi pracovat zase trochu jinak,“ řekla v podcastu. Dnes má připravený budget i na ranní kávy na ulici, investuje do nemovitostí a má vybudovaný majetek i dostatečné finanční rezervy.

Zároveň radí každému úspornému systému dát jasný deadline. „Člověk musí mít jasný plán a cíl, jinak dlouhodobé nepohodlí vzdá.“

Život bez rezervy

V podcastu NA KAFI Jarka Popelka uvedla, že klienti často přichází bez jakékoli finanční rezervy. „Často nemají buď žádnou rezervu, nebo velice nízkou. Jejich bezpečnostní rezerva často také není oddělená od ostatních peněz ani od jakéhokoli dalšího spoření, což je špatně. Musíme si určit jasné pravidlo, že na rezervu sáhneme jen v případě, že se stane toto, toto, toto... jinak se stává, že když lidé nevycházejí, sahají klidně každý měsíc do peněz, které naspořili. Tímto způsobem si ale nový návyk neupevníme.“

Bezpečnostní rezerva by podle ní měla být tři až šest měsíčních výdajů. „Pro někoho to může být v jeden moment dost vysoká částka, obzvlášť, pokud ji doposud nikdy v životě nenaspořil, pak jej ta suma může paralyzovat a nikdy se k ní nedobere. Pojďme si ale říct, že ji nemusíme dát dohromady zítra a ani za rok, je potřeba si to rozvrhnout. A nedávejme si za cíl hned tu vysokou částku, klidně začněte třeba jen s deseti tisíci. Sice nás to nezachrání, ale je to skvělý první krok.“

Spousta párů mezi sebou peníze nesdílí

S Jarkou Popelkou jsme NA KAFI probraly i peníze ve vztahu. Ty totiž můžou zadělat na velký problém, zvláště, když se o nich nemluví.

„Páry to spolu dost často transparentně nesdílejí a tady si myslím, že dělají velkou chybu. Jak spolu mohou plánovat budoucnost, když nebudu vědět, co si ten druhý může dovolit? Jak můžu plánovat třeba společný výlet? Nemusíme spolu sdílet vše, ale partner by měl vědět, kolik beru, jaké jsou moje dluhy, případně jaké jsou moje úspory a jaké jsou moje plány,“ míní.

A co když ve vztahu vládne finanční nevěra? „Je to hodně zajímavý pojem. V praxi to znamená, že některé ženy nebo muži před sebou schovávají peníze. Chápu, že je dobré mít nějaká zadní vrátka, ale nevidím důvod, proč je nemít transparentní...“

S dluhy je dobré vyjít na světlo hned na začátku vztahu a ne čekat, až už se plánuje svatba. „Na prvním rande bych to nevytahovala, ale jakmile pocítíte, že vztah zvážní, vyložte karty na stůl. To, že o nich nebudete mluvit, je přece nevyzmizíkuje. I to vám navíc ukáže, jak moc je váš vztah silný, jak moc se můžeme spolehnout jeden na druhého,“ vzkázala.

Nakolik si své finanční zvyky odnášíme z našich rodin a nakolik je můžeme měnit? Kterou první věc můžeme udělat ještě dnes, aby se náš přístup k penězům do budoucna zlepšil? Co když chce člověk odkládat na rezervu nebo si spořit, ale zároveň musí splácet dluhy nebo třeba kreditku? Poslechněte si nejnovější díl podcastu NA KAFI s Jarkou Popelkou.

Máte přehled o svých penězích?

celkem hlasů: 169
Vstoupit do diskuse (1 příspěvek)

Nejčtenější

KVÍZ: Znáte české hity? Zkuste, co vám v hlavě zůstalo kromě refrénů

Helena Vondráčková

Česká hudba nabízí desítky písní, které známe z rádií, filmů i večírků. Jejich původ nebo příběhy nás ale dokážou pořádně potrápit. Otestujte si v kvízu, jak dobře znáte interprety největších hitů. O...

Instagramové krásky, které slávu staví na obřím poprsí

Krásky z Instagramu

Podívejte se do galerie na dvaatřicet krásek, které mají jedno společné. Všechny mají obří silikonová ňadra, kterými se rády chlubí a právě na nich postavily i svou kariéru a celkovou slávu....

Co jedí Chorvati, když turisté odjedou? Objevte chutě, které možná neznáte

Na pobřeží je to kuchyně středomořská, se silnými benátskými vlivy. Směrem do...

Na pobřeží je to kuchyně středomořská, se silnými benátskými vlivy. Směrem do vnitrozemí se k ní přidávají chutě pikantních Uher i sladkost osmanského Turecka. A voní jako celý Balkán dohromady!...

Milenecké páry z televizních obrazovek, na které se jen tak nezapomene

Seriálové milenecké dvojice

Podívejte se do naší galerie na třicet seriálových mileneckých párů, na které diváci jen tak nezapomenou. Mnohdy jim láska nebyla přána, ale nakonec si k sobě našli cestu. Patří sem páry z desítky...

Krásky z telenovel, které jsme milovali. Jak vypadají dnes?

Proměny krásek z telenovel

Divoký anděl, Manuela, Jsi můj život, Esmeralda, Rosalinda. To je jen malý výčet telenovel, které běžely na televizních obrazovkách a lidé se těšili na každý nový díl, kde se odhalí novinky z životů...

Některé epilepsie v dospělosti odezní, jiné u žen přijdou až po porodu, líčí neuroložka

Premium
Neuroložka MUDr. Michaela Nová

Neuroložka Michaela Nová z pražské nemocnice na Homolce se zaměřuje na léčbu epilepsie. Tato nemoc má více typů, může se vyskytnout už v dětství, ale i v dospělosti, a to i jako předzvěst nádorového...

17. října 2026

Děsivá nehoda známé influencerky. Lednice ji málem připravila o život

Hrozivá nehoda málem mladou maminku stála život.

Devětatřicetiletá komička a influencerka Laura Clery z USA zažila ve vlastím domě bizarní nehodu, kvůli které už tu nemusela být. Přimáčkla ji lednice, která se samovolně uvolnila a zavalila ji ve...

17. října 2026  10:30

Nomen omen. Co říká naše jméno a jak může předurčit náš život

Ilustrační snímek

Botanik Václav Větvička nebo ornitolog Petr Orel jako by svým povoláním naplnili vlastní příjmení. Jméno ale může ovlivnit i první dojem, očekávání okolí nebo to, jak snadným terčem se jeho nositel...

17. října 2026  4:30

Horoskop pro každé znamení na 43. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Berani by měli zkrotit svou ohnivou povahu a nenechat se ovládat emocemi. Váhy zase touží po snění a tvoření, ale každodenní povinnosti jim stále házejí klacky pod nohy. Co dalšího nás čeká v příštím...

17. října 2026  4:30

Je vám 50, ale vaše tělo může být starší. Co rozhoduje o biologickém věku

Ilustrační fotografie

O tom, kolik je vám skutečně let, nevypovídá jen datum narození. Důležitý je i váš biologický věk, který ukazuje stav a opotřebení vašeho organismu. Od toho v občance se někdy může výrazně lišit.

17. října 2026

Krásky z telenovel, které jsme milovali. Jak vypadají dnes?

Proměny krásek z telenovel

Divoký anděl, Manuela, Jsi můj život, Esmeralda, Rosalinda. To je jen malý výčet telenovel, které běžely na televizních obrazovkách a lidé se těšili na každý nový díl, kde se odhalí novinky z životů...

17. října 2026

Tajný klíč ke štěstí pro každé znamení. Jak překonat své největší slabiny

ilustrační snímek

Každé astrologické znamení má nějakou slabinu. Když si osvojí umění ji překonat, otevřou se mu zcela nové obzory. Dá se říci, že půjde štěstí naproti. Že to zní jako to, co přesně hledáte? Pak se...

17. října 2026

Na sebevědomí mají vliv kultura i ovulace. Můžeme se jím i nakazit, líčí psycholožka

Premium
Lucie Kolaříková

Sebevědomí je víc než jen pocit vnitřní jistoty. Určuje, jak se sami cítíme, ale i to, jak nás vnímají ostatní. Není proto divu, že většině z nás na jeho budování tolik záleží. Má se totiž za to, že...

16. října 2026

Sexy kráska Pamela Alexandra. Hvězdu sociálních sítí proslavily kypré tvary

Modelka nemusí být jen extrémně štíhlá. I oblé křivky ženám sluší.

Pamela Alexandra je švýcarská modelka a influencerka s miliony sledujícími na Instagramu, která se proslavila svými výraznými ženskými křivkami a velmi sexy obsahem. Zaměřuje se především na modeling...

16. října 2026  8:45

Posledních 5 kg nejde dolů? Známe pravý důvod, proč tělo odmítá hubnout

Proč nejde zhubnout posledních 5 kg? Co brzdí váhu?

Prvních deset kilogramů zmizelo bez větších problémů, ale zbývajících pět se nechce pohnout ani o gram. Mnoho lidí v tuto chvíli zpanikaří a začne obviňovat špatný metabolismus. Skutečnost je však...

16. října 2026

Kdybych nešla do Zrádců, vyhořela bych, říká trojnásobná maminka Tornikoski

Dominika Tornikoski, zrádci 2026

Dvaatřicetiletá Dominika Tornikoski má tři děti, žije ve Finsku, ale neodolala pokušení zkusit si reality show a na čas se kvůli Zrádcům přesunula i s rodinou zpět do Česka. Ačkoli v České republice...

16. října 2026

Kalábrie vyléčila i syndrom zavrženého rodiče, vypráví spisovatelka Malá

Hostem podcastu NA KAFI byla spisovatelka Blanka Malá

Vyzařuje snad nekonečnou pozitivní energii a kam přijde, tam to rozkvete. V Itálii našla svou lásku i životní štěstí. Vše u ní vždy ale nebylo zalito kalábrijským sluncem. „Zažila jsem si tvrdý...

16. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
Nákupy OnaDnes 13.-19. 10. 2025