Středa 12. srpna 2020, svátek má Klára
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 12. srpna 2020 Klára

Překročte nabubřelé ego. Naučte se přiznat vlastní přešlapy a chyby

aktualizováno 
Jestliže máte pocit, že vám okolí neustále křivdí, jakákoliv výtka na vaši osobu je ošklivou urážku na cti, nemáte přátele a neradi přiznáváte vlastní porážku, pak možná postrádáte jednu velmi důležitou lidskou schopnost, které se říká sebereflexe. Udělejte s tím něco.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Snad každý z nás má v okolí někoho, kdo po rozchodu hází veškerou vinu na expartnera. Z úst dotyčného či dotyčné slyšíte pouze výčet problémů, za které mohl pouze a jen protějšek, nechybí často ani nepěkná oslovení nazývající bývalou lásku turem domácím, drůbeží či pohlavním orgánem. 

Jak kultivovat emoční inteligenci? Pomůže sebekázeň i přijetí porážky

Dalším zářným, leč smutným příkladem jsou zhrzení rodiče, kteří využívají děti jako zbraň vlastní zášti. „Očkovat” ratolesti proti tomu, koho milují a uznávají jako vzor jen proto, že druhý rodič je zlý a zapšklý, je totálním přešlapem. 

A to je právě ono. Kydat špínu na druhé a využívat slabších je totiž mnohem snazší. Zvláště tehdy, když nás oni neslyší. A nemohou se hájit. Jenže přiznat vlastní přešlapy, to jest ono kouzlo sebereflexe. Známka vyspělosti. Umět polknout ješitnost, překročit nabubřelé ego.

Nikdo není dokonalý

Sebereflexe je nauka složitá, která si žádá každodenní trénink. Nejde ovšem o žádnou ztrátu času ani „sluníčkaření”, pokud to tak vnímáte. Díky zvládání sebereflexe budete úspěšnější po všech směrech. Ne nadarmo je tato vlastnost zařazena mezi hlavní rysy uznávaných a movitých podnikatelů. Snažte se být poctivější k obrazu svému a laskavější pro lidi, na kterých vám opravdu záleží. Jen pozor, laskavější neznamená hloupější. Nezaměňujte pojmy s dojmy.

Dobrý zpráva je, že sebereflexi se lze naučit. Začněte ještě dnes. Na pár minut se zamyslete nad posledním rozkolem s drahou polovičkou, kamarádkou, bratrem. Vybavte si celou situaci. Proč došlo k rozepři? Jak dopadla hádka? Opravdu si s odstupem času myslíte, že vaše konání bylo správné? 

Ilustrační snímek

Buďte k sobě naprosto upřímní. Sebereflexe není o prohlubování negativních myšlenek a pochybností, nýbrž o tom, že je třeba si uvědomit realitu. Chovat se tak, abychom neškodili sobě, ani druhým. A získali větší pochopení.

Když rozum chybí

Že postrádáte sebereflexi, poznáte snadno. Nesnášíte, když má někdo jiný pravdu. Doslova jste z toho vytočeni doběla. Blízká přítelkyně vám nesmí říct odlišný názor, jinak je zle. Máte tendence přesvědčovat všechny o jediném a správném názoru, který je pouze ten váš vlastní. Odmítáte nahlédnout na věci z druhého úhlu pohledu, zvážit další možnosti. Svou „zabedněností“ se ochuzujete o mnohé. Nejen o životní rozhled, ale také možnosti poznat nové a lepší zítřky v mnoha ohledech.

Žárlíte a nedbáte o sebe. Nejčastější důvody, proč vás muži opouštějí

Ruku na srdce, nikdo nemá rád pomyslný útok na svou osobu. Zkuste se od teď vždy zamyslet, jestli v dané situaci, kdy se s někým přete, přeci jen nemá alespoň částečnou pravdu protistrana. Uznáním omylu a špatného úsudku nepodceňujete sebe, ale rostete. Dáváte bytí nový rozměr. Podstatné je umět rozeznat, kdy po sobě necháváte šlapat, protože tím i ztrácíte na sebevědomí. A to je zase opačný extrém.

  • Nejčtenější

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty,...

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Otázka partnerské věrnosti je stará jako lidstvo samo, ovšem teprve v posledních desetiletích se ze společenského tabu...

Pět až osm sekund na vrcholu. Ženský orgasmus slaví svůj mezinárodní den

Cílem Mezinárodního dne ženského orgasmu, který připadá na 8. srpna, je připomenout, že ze sexu může mít potěšení i...

Žena budí jednadvacetiletou dceru olizováním tváře. Nahrazuje jí psa

Osmašedesátiletá Marcia Galanová z New Yorku adoptovala nyní jednadvacetiletou dceru Alenu, když byla ještě batole....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Josefa: Žena je posedlá slevami, nic jiného ji nezajímá

S manželkou jsme oba již v důchodu. Mohli bychom si užívat klidu a jeden druhého, kdyby si moje žena nenašla nový...

Biolog Komárek: Jsme účastníky největšího sociologického experimentu všech dob

Premium Měsíce trvající pandemie nám převrátila životy naruby. Známý biolog, filozof a autor dvou desítek odborných knih a tří...

Brzy dospěju do bodu, kdy si účet na Facebooku zruším, říká Lucie Výborná

Premium „Je to hra. Hra, která by měla být přínosná, užitečná, inspirativní,“ říká o své práci moderátorka Českého rozhlasu...

Proč koronavirus už téměř nezabíjí. Vytratí se, nebo se vrátí ještě silnější?

Premium Koronavirus je záhadný. Nečitelný. I když ho zkoumají ti nejchytřejší lidé, pořád o něm víme málo. Chová se jinak. Je...

  • Další z rubriky

Na barvu zboží se ptám při nákupu prodavaček, říká zpěvačka Klára Vytisková

Premium Vyrůstala na vesnici, ale do školy chodila v Praze. Zpěvačka Klára Vytisková o sobě říká, že neví, jestli je holka z...

KVÍZ: Umíte správně číst řeč těla?

Slova jsou mocná, tělem však dokáže člověk mnohdy hovořit lépe než všemi jazyky světa. Ovládáte neverbální komunikaci?

Příběh Josefa: Žena je posedlá slevami, nic jiného ji nezajímá

S manželkou jsme oba již v důchodu. Mohli bychom si užívat klidu a jeden druhého, kdyby si moje žena nenašla nový...

Jsem zaskočená, když je můj kluk padouch, říká partnerka Daniela Rouse

Premium Herec a kosmetička, jak to jde dohromady? Jde! Protože Daniel Rous a Lucie Spiegelová našli spoustu jiných zájmů, které...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

WhatsApp se brzy zbaví toho, co nás na něm nejvíc štve

Populární chatovací aplikace WhatsApp chystá změnu, která leckoho potěší. Brzy bude mít podporu více aktivních zařízení...

Krejčířovu vilu opět nikdo nechce. Už ani za dvacetinu pořizovací ceny

Ani další pokus o vydražení vily v Černošicích, která patřila odsouzenému Radovanu Krejčířovi, nebyl úspěšný. Do dražby...

Jaromír Jágr poprvé ukázal na sociálních sítích novou přítelkyni

Hokejista Jaromír Jágr (48) a modelka Dominika Branišová (26) už několik týdnů tvoří pár. Absolvovali spolu několik...

Češi bydlí na Papui již tři roky. Byl to ze začátku šok, ale nelitují

Manželé se rozhodli vydat za prací do zahraničí. Zlákala je Papua Nová Guinea, kde žijí od roku 2017. Nejdříve v městě...

Škoda nebude žádnou montovnou, říká Babiš. Nový šéf musí na kobereček

Premium Premiér Andrej Babiš a ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček chtějí vědět, jaká budoucnost čeká mladoboleslavskou...