Sobota 31. července 2021, svátek má Ignác
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 31. července 2021 Ignác

Čtyři období, kterými si projde každý dlouhodobý vztah. Jak je ustát?

Vztahy se mění. Zatímco na začátku mysl i tělo ochromí vášeň a zamilovanost, po letech se partnerství prohlubuje a staví více na důvěře. Vybudovat vztah, který potrvá celý život, je cílem mnoha lidí. Experti mají čtyři tipy, jak se spokojenému dlouhotrvajícímu soužití přiblížit.
Část 1/4
Láska jako z románů je dar. I když vaše partnerství není zalité dárky,...

Dlouhodobé vztahy se mění a stejně jako jedinou konstantou života je změna, to samé můžete vztáhnout i na vztahy. Uvědomění si, že se měníte vy, váš partner a potenciálně prochází neustálým vývojem i váš vztah, je jedním z nejdůležitějších. 

Nemůžete počítat s tím, že vztah bude snadný nebo neměnný, ale jak ukazují nejnovější výzkumy, lidé v manželství jsou šťastnější než ti svobodní. 

1.Prvotní zamilování

První rok až dva nového vztahu se nesou v duchu zamilovanosti. O svém partnerovi přemýšlíte celé dny, nemůžete z něj spustit oči a také si dopřáváte hodně sexu. „Stimulace genitálií podporuje tvorbu dopaminu, který si mozek spojuje s pocitem potěšení. Orgasmus zase spustí vlnu oxytocinu a vasopressinu, které probouzí oddanost. A to je mix, který vytváří pocit neustálé až posedlé zamilovanosti,“ vysvětluje doktorka Helen Fisherová. 

Toto období s sebou přináší také velmi typické úskalí. Přes růžové brýle nevidíme velké vykřičníky, které se nad naším vztahem vznášejí. Zejména pokud už dlouho hledáte životního partnera, najdete někoho, s kým si hned od začátku sednete, může být pro vás velmi lákavé přehlížet obavy, které se s ním pojí. Ať už jde o rozdílné hodnoty, psychické problémy či třeba užívání návykových látek. 

Chytrý trik: „Pracujte na svých komunikačních schopnostech. Během promluvy se snažte nechvátat, vyjádřit jen jednu či dvě myšlenky a pak dát protějšku čas, abyste se ujistili, že pochopil váš pravý záměr. Naslouchání a býti vyslyšen jsou základní stavební kameny šťastného vztahu,“ říká Camille Lafleurová, která se na Oklahomské univerzitě věnuje manželství a rodinné terapii. 

Autor:
  • Nejčtenější

Češky milují bílé zlato a modré kameny, světové trendy však míří jinudy

Trendem ve špercích posledních let je návrat k diamantům a žlutému zlatu. Vkus Češek jde však svou vlastní cestou. Je...

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Kázání otce pastora nenáviděla, žena se stala pornohvězdou

Třiadvacetiletá Nala Ray je herečka z filmů pro dospělé. Profesí se vzbouřila proti otci, který je pastorem. Vyrůstala...

Profesionální vrba: Někdy je lepší svěřit se cizímu člověku, který nesoudí

Premium Zatímco majestátní strom dokáže lidem naslouchat, Pavla Freij přidá i radu, tedy pokud o to stojíte. Co má Pavla...

Sundejte ze mě tu ženskou. Pět příčin, proč partner nechce sex

Traduje se, že nechuť k sexu ženy zastírají bolestí hlavy a únavou. Na toto téma koluje celá řada vtipů. Podle...

Léto BEZ... moře, covidu. Třetí kolo soutěže uzavřeno. Fotky posíláte dál

Soutěž Bez roušky, bez starostí, bez moře nebo bez plavek. Záleží na vaší fantazii, jak vyfotíte snímek do letní soutěže Moje...

LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen
LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen

Vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi a vyhrávejte hodnotné ceny po celé léto. Sdílejte svoje oblíbená místa, hodnoťte tipy ostatních, hrajte o...

Dabéři Naked Attraction: Byli jsme v šoku, že něco takového může vůbec existovat

Nahota je televizní evergreen a stále dokáže diváky přikovat u obrazovek. Počátkem devadesátých let to bylo Tutti...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Neteř princezny Diany se vdala. Vzala si o 32 let staršího miliardáře

Lady Kitty Spencerová (30) se vdala. Neteř princezny Diany si vzala jihoafrického módního magnáta Michaela Lewise (62)....

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...