Středa 19. ledna 2022, svátek má Doubravka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 19. ledna 2022 Doubravka

Mami, tati, co je smrt? Naučte se s dětmi mluvit o konci života

Mluvit o smrti je stále tabu, před dětmi dvojnásob. Ale tomuto smutnému tématu byste se vyhýbat neměli. Povídejte si o tom s nimi, s přihlédnutím k věku, hlavně citlivě a na rovinu. Když si rodič není jistý, jak dítěti šetrně sdělit smutnou zprávu, měl by se obrátit na linku důvěry. Požádat o radu v tak náročné situaci není selháním.
Část 1/5
ilustrační snímek

Děti si pod slovem smrt představují různé věci a to, jak ji chápou, záleží nejen na jejich věku, ale také na tom, zda se již s takovou událostí setkaly, za jakých okolností a zda se o tomto tématu hovoří v jejich blízkosti. Ztráty jsou součástí života a čím dříve to děti pochopí, tím lépe v dané situaci reagují. Ovšem i zde platí, že je lepší postupovat od malých k těm větším. Jinými slovy, v životě dětí i adolescentů je přínosné, když se nejprve naučí zvládat lehčí ztráty, než jakou je smrt.

Pokud přecházejí ze školky do školy, musejí se vyrovnat se skutečností, že přijdou o některé kamarády. Děti musejí vstřebat změnu, musejí se smířit s tím, že někoho už nikdy neuvidí. Procesem stesku a truchlení procházejí, když přijdou o milovaného domácího mazlíčka. Krůček po krůčku jim do života vstupují okamžiky, které znamenají ztrátu.

Jak s dětmi mluvit o smrti

Při komunikaci s dětmi, kterým někdo zemřel, se držte těchto rad. Pomůžou vám předejít základním chybám.
1. Řekněte vše na rovinu: je lepší dozvědět se smutnou pravdu od svých nejbližších a nezkresleně než od cizích lidí (například ve škole), kteří navíc nemusejí znát úplnou pravdu. Právě blízcí jsou schopni poskytnout největší pocit bezpečí a důvěry, a to je vzhledem k tomuto tématu zásadní.
2. Mluvte jasně: nebojte se vyslovit slovo smrt. Pokud používáte zlehčující slova jako třeba „odešel“ nebo „usnul“, můžete u dětí vyvolat nečekanou reakci v podobě strachu ze spánku nebo odloučení.
3. Pláč je přirozený: pláč je naprosto přirozená reakce a ke smutku patří, není třeba se mu bránit.
4. Nebojte se reakcí: děti mají vlastní bezpečnostní obranné mechanizmy, proto někdy reagují pro okolí nesrozumitelně nebo zdánlivě nevhodně. Je v pořádku, když dítě změní téma hovoru, možná už byl moc dlouhý a víc toho neunese. Pokud se začne smát, může to mít více příčin – buď je pro dítě smutek příliš náročný a potřebuje uniknout, nebo je zmatené a neví, jaká reakce se od něj očekává. Učí se nápodobou, jenže tahle situace nastala poprvé, tudíž může tápat.
5. Buďte spolu: děti potřebují vaši blízkost. Někdy dokážou dát průchod smutku, jenom když jsou samy, ale většinou touží po vašem objetí. 

6. Učte děti prožívat emoce: nebojte se dávat najevo svoje city (pláč, zlobu, ale i radost a smích), jen tak se děti mohou naučit rozpoznat, pochopit a prožívat svoje emoce. Pokud se bojíte, že dítě nezvládne pohřeb, zvolte pro něj jinou variantu rozloučení.

Autor:
  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Manželka mi nechybí, jen mému tělu se v noci stýskalo, řekl manžel z Výměny

V nové Výměně se tentokrát sešly úplně odlišné osobnosti. Rázná Blanka je zvyklá být už od pěti od rána v pracovním...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 17. do 23. ledna

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Příběh Renaty: Matka mi hraje na city, abych pomohla bratrovi

Můj o osm let mladší bratr byl vždy favoritem rodičů, čehož už odmala uměl využívat. Já nikdy nedostala nic zadarmo, on...

Pět kroků, které vedou k osvobození mysli i emocí od obav, úzkostí i panik

Premium Nic proti pravidelnému zimnímu předsevzetí zhubnout do léta do plavek. Pokud tedy nemáme v plánu týrat tělo drastickými...

Pár dělí sedmatřicet let, chtějí založit rodinu

Jednašedesátiletá Cheryl McGregorová plánuje se svým o sedmatřicet let mladším manželem Quranem založit rodinu. Sama už...

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Německá pošta startuje diesely. Elektrododávky v zimě nevyjedou kopec

Německá Deutsche Post DHL provozuje největší flotilu elektrických dodávek, které si navíc sama vyvinula. V horském...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Začínal se čtyřmi zaměstnanci, dnes jich má devadesát a prodává i do světa

Svou firmu založil navzdory již existující konkurenci. Po úspěšném startu začal s vlastní výrobou výtahů, později...