Nerezignujte na „venčení“
Ať je venku sluníčko, nebo fouká severák a poprchává, je dobré strávit aspoň hodinku na čerstvém vzduchu. Klidně vložte procházku mezi mentálně náročnější aktivity či po obědě, alespoň si venku pročistíte hlavu a děti vybijí trochu nahromaděné energie.
Jak ušít roušku? Podívejte se na návod krok za krokem |
Pokud máte možnost jít do parku nebo volné přírody, kde potkáte jen pár osamocených duší, je to ideální a zcela v souladu se současnými pravidly omezujícími pohyb venku, které od 16. března 2020 vyhlásila vláda. I tak je ale vhodné vzít si roušku. Výhodu pak mají ti, kdo vlastní zahradu nebo alespoň balkon či terasu. V případě, že se z nějakého důvodu nedostanete ven, alespoň pořádně větrejte.
