Rozvod je pro dítě stejný problém, jako oddělení partnerů vzájemně nesezdaných. Rozvodů a rozchodů nebo „rozpadů rodin“, chcete-li, se v České republice odhaduje okolo 45 až 50 procent. Jak ochránit děti před následky společného odloučení?
Nejsme sice partneři, ale o rodiče nepřicházíš
Dítě by nemělo získat pocit, že se stalo součástí rozchodu. Nerozchází se ani s jedním z rodičů a ani o jednoho z nich nepřichází. Podle odborníků je dítěti předně důležité vysvětlit, že i přes to, že už nejsou maminka s tatínkem partneři, zůstávají dítěti rovnocennými rodiči a mají zájem s ním trávit čas.
Z toho plyne i doporučení, nehanit „odcházejícího“ partnera a před dětmi ho nepomlouvat, i kdybyste byli v právu. Jste raněná nebo rozzlobená? Vaše bývalá polovička i nadále zůstává otcem pro vaše ratolesti. Dejte prostor jejich společné pouto udržovat.
Hlavně v dobrém a dohodou
Na tom, že dítě je na prvním místě, by se partneři měli vzájemně dohodnout a následně tomu přizpůsobovat svoje jednání. Dohoda je obecně u všech rozcházejících se manželství nebo partnerství nejkýženější způsob řešení všech problémů.
Že je to pro vás naprosto neskousnutelné a nejraději byste ho zabila? Emoce vám zatemňují mozek? Vypovídejte se kamarádkám, rodině anebo nejlépe psychoterapeutovi. Hlavně ne dětem.
Vyvoláváním soucitu s vámi můžete akorát přitopit nenávisti vůči otci. Ta se ovšem v dětské mysli transformuje do zmatení a roztržení, protože jejich láska k tátovi je příliš hluboce zakořeněná.
Nikdy není pozdě na odbornou pomoc
Pomoc se nebojte vyhledat téměř za všech okolností a v kterémkoli věku dítěte. U dětí se vyrovnávání s rozchodem rodičů výrazně mění podle věku a samozřejmě i všech okolností a neexistuje univerzální návod na to, jak k situaci přistupovat a s dítětem pracovat. Nikdy není pozdě nebo brzy kontaktovat psychologickou poradnu, případně rodinného psychoterapeuta. Žádostí o pomoc nemůžete nic zkazit.
Často se bojíme kontaktovat odborníka, protože si nechceme přiznat vážnost situace. Nacházíte se teprve na začátku blížícího se rozvodového řízení? Zatím jde všechno vlastně „hladce"? Ideální čas najít si průvodce, který vás bezpečně provede na druhou stranu tunelu.
Je tam světlo
Máte pocit, že život už nikdy nebude jako dřív, zjizvily jste děti na zbytek života a láhev vína je váš nový parťák na dlouhé osamocené večery? Dobrých příkladů je spousta.
S rozvodem je to jako s řízením vozu v úzké ulici. Soustřeďte se na to, kam chcete jet a kudy. Nesoustřeďte se na to, kam můžete narazit a co všechno můžete odřít, nedej bože, kolik vás to bude sát. Koukejte se dopředu, a ne na zdi. Obklopte se lidmi, kteří podobnou situaci vymanévrovali v klidu a s dobrým koncem. Nenechte se rozhodit kamarády, kteří vám neustále dokola vykládají, jak se jejich známá už pět let soudí o děti a jaké je ten její bývalý hovado.
I nejlepší kamarád občas nevydrží a začne vás takzvaně strašit. Vy ovšem potřebujete dobré příklady, ne ty katastrofické. O těch dobrých se v novinách nedočtete. Bude proto možná těžší je najít, ale s trochou štěstí třeba potkáte lidi, kteří vám řeknou, že rozvod bylo to nejlepší, co pro jejich vztah i děti v životě udělali.
